Топ-10 вопросов о головной боли

Снять головную боль может быть несложно, но важно понимать причины этого недуга. Головная боль может длиться от нескольких минут до месяца, возникать ежедневно или время от времени. Причинами могут быть неправильное питание, недостаток сна или алкоголь.

Следующие ответы на часто задаваемые вопросы помогут вам разобраться с этой проблемой.

1. Встречаются ли женщины с головной болью чаще, чем мужчины? Да, это связано с гормональными колебаниями во время менструального цикла, беременности или менопаузы. Особенно это касается мигрени: на одного мужчину приходится три женщины. Головная боль у женщин может возникать из-за изменения гормональных контрацептивов или препаратов в климактерический период. Если новые приступы начинаются чаще после начала приема таблеток, стоит обсудить это с гинекологом.

2. Кому целесообразно идти к врачу? Прежде всего, посетите терапевта, который оценит ваш образ жизни. Если это не поможет, обратитесь к алгезиологу или неврологу в специализированные центры для лечения боли.

3. Если голова болит каждый день, есть ли риск опухоли мозга? Это маловероятно. Большинство случаев головной боли имеют более простое объяснение. Опухоль, как правило, не вызывает постоянной боли и может проявляться другими симптомами, такими как расстройства речи и координации.

4. Что такое кластерная цефалгия? Это резкие, интенсивные болевые приступы, локализующиеся вокруг глаз и висков. Приступ длится от 60 до 180 минут и может возникать ежедневно. Он сопровождается симптомами, такими как слезотечение и насморк. Кластерная цефалгия чаще встречается у мужчин, в отличие от мигрени, которая затрагивает больше женщин. Это редкое заболевание, затрагивающее менее 1% населения.

5. Может ли головная боль возникнуть из-за шоколада? Это редкое явление, но иногда головную боль могут вызывать не только шоколад, но и зрелые сыры, цитрусовые, алкоголь или соевый соус. Если вы заметили связь между этими продуктами и головной болью, стоит их избегать.

6. Как связана головная боль и китайская кухня? Некоторые люди чувствительны к глутамату натрия, который часто используется в китайской кухне. Он может вызывать головную боль и другие симптомы, такие как потливость и ригидность мышц. Эти проявления известны как «синдром китайской кухни».

7. Что делать, если не хочется принимать таблетки? Одним из методов, рекомендуемых врачами, является акупунктура. Для детей и беременных женщин подойдут механические методы, такие как тугой платок на лбу. При мигрени помогает тепло, а при периодических головных болях — холодный компресс. Массаж шеи может помочь при боли, вызванной ригидностью мышц.

8. Может ли помочь кофе или чай? Некоторые отмечают, что чашка кофе или чая облегчает боль. Это связано с кофеином, который содержится в этих напитках и добавляется в некоторые обезболивающие. Однако будьте осторожны, так как кофеин может обезвоживать организм.

9. Головная боль бывает и у детей? Да, у детей головная боль часто связана с шейным отделом позвоночника или мигренью. Причины могут быть простыми: недостаток жидкости, длительное время перед экраном или проблемы со зрением. Рекомендуется проверить зрение у офтальмолога.

10. Могут ли дети иметь мигрень? Да, мигрень может проявляться у детей дошкольного возраста, и её симптомы могут отличаться от взрослых. У детей часто наблюдаются дискомфорт в желудке и другие симптомы без головной боли. Регулярный режим сна и консультация специалиста могут помочь в лечении.

Как справиться с головной болью?

По оценкам экспертов, более 70% населения планеты страдает от головных болей, которые могут иметь различные причины:

1. Падение атмосферного давления в дождливую погоду.
2. Перегруженность работой.
3. Воздействие кондиционера в помещении.
4. Душные офисы, где люди проводят почти каждый день.
5. Смог на улицах.
6. Чрезмерная усталость.
7. Стресс.

Что делать?

1. Для предотвращения неприятностей важно достаточно спать, заниматься физической активностью, находиться на свежем воздухе, снижать уровень стресса и пить достаточное количество жидкости.

2. Головные боли могут возникать из-за психического или эмоционального напряжения, а также из-за чрезмерного употребления алкоголя.

3. Цефалгию можно лечить безрецептурными препаратами или травами.

4. Регулярные боли, особенно ежедневные, требуют медицинского вмешательства.

5. Для лечения мигрени нужны специальные препараты.

6. Высокие температуры ослабляют организм и могут вызывать обезвоживание, что часто приводит к головным болям. Обратите на это внимание!

7. При внезапной боли можно принять обезболивающие, такие как Парацетамол, Ибупрофен или Аспирин, а также использовать травяные чаи.

8. Для достижения эффекта от травяного чая рекомендуется выпивать несколько чашек в день, около полулитра. Хорошо помогают ромашка, пассифлора и мелисса.

9. Профилактика включает регулярный режим дня, достаточный сон и физическую активность.

10. Если боль хроническая и не проходит в течение нескольких дней, обратитесь к врачу.

11. Дети и подростки часто получают травмы, которые могут вызывать головные боли. Типичные травмы — падения с велосипедов, коньков или роликов.

12. Часто причиной головной боли является неконтролируемое использование обезболивающих, включая Аспирин, Ибупрофен или Эрготамин.

Здравствуйте, мне 18 лет. У меня уже больше месяца каждый день болит голова. Боль терпимая, но я мнительная и боюсь опухоли мозга. При этом нет тошноты, головокружения или рвоты. Боль локализуется в теменной и лобной областях, а также возле переносицы и глазниц. Часто болит шея, но не сильно. Боль началась после недосыпа: я ложилась в 5 утра, а вставала в 7 на учебу, и сидела за компьютером в неудобной позе. Часто использую телефон.

Акушер, Гинеколог
Екатерина, как долго у вас болит голова? Какое у вас давление? Если это головная боль напряжения, то после нормализации режима дня и физической активности симптомы уменьшались?

Екатерина, 4 февраля 2018
Болит голова уже больше месяца, каждый день. Давление в норме. Я очень мнительная и постоянно об этом думаю.

Педиатр, Аллерголог-Иммунолог, Терапевт
Здравствуйте. Вы описываете нарушения кровообращения головного мозга. Нужно провести МРТ головного мозга и шейного отдела. Какое у вас давление?

Екатерина, 4 февраля 2018
Елена, здравствуйте, давление в норме. Может ли это быть опухоль мозга, если нет головокружения и слабости?

Гинеколог, Кардиолог, Венеролог
Здравствуйте. Вам нужно сделать УЗИ брахиоцефальных артерий. Возможно, происходит сужение сосудов, что приводит к головным болям. Обратитесь к неврологу с результатами.

Екатерина, 4 февраля 2018
Татьяна, почему это может происходить?

Педиатр, Аллерголог-Иммунолог, Терапевт
Точно сказать нельзя, не проведя обследование. Скорее всего, это не опухоль, а нарушение оттока крови в шейном отделе позвоночника.

Гинеколог, Кардиолог, Венеролог
Это может быть связано с хондрозом или физиологическими особенностями, например, с не прямолинейным ходом сосудов.

Педиатр, Терапевт, Массажист
Скорее всего, это головные боли напряжения. Не бойтесь сделать МРТ. По симптомам на опухоль не похоже. Берегите себя.

Екатерина, 4 февраля 2018
Как избавиться от этих болей? Они терпимые, но я боюсь, что это что-то серьезное.

Нейрохирург
Здравствуйте, Екатерина. На 99% уверен, что у вас нет опухоли. Это, скорее всего, головная боль напряжения из-за переутомления. Рекомендую нормализовать режим сна и отдыха, отдохнуть от компьютера, иначе вы можете заработать остеохондроз. Сделайте МРТ для исключения опухоли и остеохондроза, затем обратитесь к неврологу.

Екатерина, 4 февраля 2018
Спасибо! У меня каникулы, думала, что боль пройдет, но нет. Если я ложусь в 2-3 ночи и просыпаюсь в 11-12, это неправильно?

Нейрохирург
Покажитесь офтальмологу для осмотра глазного дна и исключения внутричерепной гипертензии.

Уролог
Существует еще один вид головной боли из-за напряжения мышц волосяных фолликулов. Обратитесь к неврологу для обследования.

Педиатр, Терапевт, Массажист
Если вам кто-то что-то назначит, это неправильно. У вас нет опухоли, но есть проблема, которую нужно решать правильно. Сделайте МРТ. Лучше платно и быстро. Результаты можно показать нам.

Эндокринолог
Екатерина, вы знаете причину своей головной боли. Ночной сон должен быть не менее 8 часов. Пейте чистую воду до 3 литров, ешьте разнообразно, принимайте поливитамины и Глицин. Пересмотрите свой рабочий день.

Невролог
Здравствуйте! Не стоит сразу предполагать худшее. Опухоль мозга — редкая причина изолированной головной боли, особенно умеренной. Это больше похоже на головную боль напряжения. Дополнительные обследования не нужны. Лечение включает нормализацию режима труда и отдыха, организацию рабочего места, лечебную физкультуру и массаж. При боли можно принимать обычные обезболивающие. Если вас беспокоит опухоль, то при отсутствии серьезных симптомов не переживайте.

Екатерина, 4 февраля 2018
Спасибо! На каникулах не перетруждаюсь, а голова продолжает болеть. Это тоже можно считать ГБН?

Екатерина, 4 февраля 2018
Часто болят глаза, но со зрением все в порядке. Может быть, это из-за ГБН?

Нейрохирург
Да, Екатерина. Ваш режим тоже неправильный. МРТ нужно, чтобы развеять страх по поводу опухоли. Нормализуйте сон и отдых.

Невролог
Если возникло напряжение мышц шеи, это может быть связано с головной болью. Постоянные переживания усугубляют ситуацию. Нужно разорвать этот порочный круг.

Нейрохирург
Согласен с коллегой.

Кардиолог, Терапевт, Пульмонолог
Добрый день! Нормализуйте режим труда и отдыха. Спите не менее 8 часов, отдыхайте больше и меньше сидите в телефоне. Это головная боль напряжения.

Невролог, Психолог
Добрый день, Екатерина. Согласна с коллегой. По описанию это, скорее всего, ГБН. На опухоль не похоже, но рекомендую сделать МРТ, чтобы исключить кисты в пазухах. Если их не будет, следуйте тем же рекомендациям: нормализуйте режим сна и отдыха, делайте массаж шейно-воротниковой зоны, пейте 1,5-2 литра воды в день и принимайте витаминно-минеральный комплекс. Желаю здоровья и скорейшего выздоровления.

Головная боль — распространенное явление, от которого страдают многие. Причины различны: постоянные стрессы, мышечная усталость, недосып, несбалансированное питание, мигрень, шейный остеохондроз и другие. В вашем случае, скорее всего, это связано с недосыпом и стрессом. Необходимо нормализовать режим труда и отдыха, обустроить рабочее место, исключить компьютерные игры и обратиться к невропатологу для исключения мигрени и остеохондроза. При опухолях мозга изолированной головной боли не бывает, она сопровождается другими симптомами.

Невролог
Глаза могут болеть из-за напряжения мышц. Несмотря на каникулы, нагрузка на глаза велика: длительное сидение за компьютером и чтение с экрана смартфона могут привести к переутомлению. Попробуйте гимнастику для глаз, чтобы избежать спазма аккомодации. Рекомендации по ЛФК для шеи и гимнастике для глаз эффективны, серьезные препараты не нужны.

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи с медицинским образованием.

Если у вас остались вопросы, получите онлайн консультацию врача. Если хотите более подробную консультацию, задайте платный вопрос в личном сообщении. Будьте здоровы!