Главная > Виды боли > Если болит голова в висках

Иван Дроздов 07.08.2019

Височная боль — это один из видов цефалгии. Она локализуется в области висков и может проявляться внезапно, независимо от времени суток. Боль бывает пульсирующей или давящей, острой или тупой, односторонней или двусторонней. Приступ может длиться от 2-3 минут до нескольких часов.

Головная боль в висках всегда имеет причину. Ее характер можно определить по интенсивности болевых ощущений и сопутствующим симптомам. Длительная и изнуряющая височная боль, которая повторяется регулярно, может указывать на заболевания мозга или других систем организма. В таком случае необходимо обратиться к специалистам.

Причины головной боли в висках

Болевые ощущения в висках могут быть вызваны внешними и внутренними факторами.

Внешние факторы имеют временный характер и исчезают после устранения раздражителей:

• Переутомление и бессонница. Симметричная боль сдавливающего или ноющего характера. Нормализация режима дня и отдых помогают устранить приступы.
• Интоксикация. Отравление испорченной пищей или токсинами вызывает двустороннюю височную боль, сопровождающуюся давлением в затылке и лбу, раздражением слизистых и тошнотой. Длительное воздействие может привести к хронической боли и нарушениям в организме.
• Продукты питания. Специи, соусы и чипсы, содержащие глутамат натрия, могут вызывать разливающуюся боль в висках и лобных долях, сопровождающуюся напряжением мышц лица.
• Смена климата. Путешествия в страны с другим климатом могут вызывать височные боли у людей с сосудистыми заболеваниями, которые исчезают после возвращения.
• Восхождение на высоту или спуск под землю. Эти действия могут привести к внутричерепной гипертензии и болям в висках, сопровождающимся беспокойством.
• Длительное пребывание на высоте. Пилоты и стюардессы часто страдают от височных болей.
• Голодание. Отказ от пищи более суток может вызвать боль в висках, слабость и головокружение.

Внутренние факторы связаны с состоянием организма или патологическими процессами в мозге:

• Мигрень. Сильная боль может быть односторонней или двусторонней, иногда затрагивает область глаз. Сопутствуют тошнота и рвота, приступы могут длиться от часа до суток.
• Инфекционные болезни. При гриппе или ангине височная боль может быть второстепенным симптомом.
• Гормональные изменения. У женщин во время менструации, климакса или беременности могут возникать временные пульсирующие боли.
• Гипертония. Пульсирующая или давящая боль возникает при повышенном давлении, сопровождаясь слабостью и шумом в ушах.
• Ангиодистония. Снижение тонуса сосудов вызывает резкую височную боль, сопровождающуюся головокружением и слабостью.
• Внутричерепная гипертензия. Височная боль может быть признаком повышенного давления ликворной жидкости, сопровождаясь тошнотой и рвотой.
• Височный артериит. Пульсирующая боль у пожилых людей возникает из-за воспаления височной артерии, усиливающаяся при жевании или разговоре.
• Воспаление тройничного нерва. Простреливающая боль в височной области может сопровождаться спазмами лицевых мышц и иррадиацией в глаза и зубы.
• Атеросклероз. Сужение сосудов мозга вызывает давящую или пульсирующую боль, сопровождающуюся утомляемостью и раздражительностью.
• Приступы кластерной боли. Серийные боли возникают несколько раз в день и могут длиться до часа, сопровождаясь покраснением лица и отеком слизистых.
• Феохромоцитома. Избыточное выделение адреналина вызывает пульсирующую боль в висках, длительность которой обычно не превышает 2 часов.

Причины височной боли следует рассматривать индивидуально, учитывая сопутствующие симптомы и их длительность. При частых и продолжительных болях, вызывающих дискомфорт, необходимо обратиться к специалисту для диагностики и лечения.

Лечение боли в висках

Существует несколько методов лечения височной головной боли. Обычно медикаменты, физиотерапия и массаж комбинируются с народными и нетрадиционными средствами. Выбор конкретного метода зависит от симптомов и причин болей, определяемых врачом.

К медикаментозным препаратам, назначаемым при височных болях, относятся:

• Анальгетики (Ибупрофен, Аспирин, Имет, Нурофен) — помогают купировать кратковременные болевые приступы.
• Препараты для нормализации кровообращения мозга (Кавинтон, Пикамилон) — назначаются при нарушениях в кровеносной системе и слабом тонусе сосудов.
• Диуретики (Диакарб, Глицерол) — показаны при внутричерепной гипертензии для снижения давления и облегчения болей.
• Нестероидные противовоспалительные средства (Клофезон, Темпалгин, Кеторолак) — эффективны при мигрени, кластерной боли и других видах болей, вызванных патологическими изменениями или раздражающими факторами.
• Гипертензивные препараты (Эналаприл, Ларисту, Анаприлин) — назначаются при гипертонии, так как снижение давления может облегчить боль.
• Антибактериальные и сульфаниламидные средства (Ингалипт, Стрептоцид, Сульфазин) — применяются при вирусных инфекциях и воспалительных процессах, сопровождающихся височной болью.

Эти препараты имеют противопоказания и побочные эффекты, поэтому их следует использовать строго по назначению врача.

В дополнение к медикаментозному лечению могут быть назначены лечебный массаж рефлекторных точек, рефлексотерапия или физиотерапия. Точечный массаж выполняет мануальный терапевт по указанию лечащего врача, массируя симметричные точки в височной области.

Если боль в висках вызвана серьезными патологиями, такими как опухоль мозга или повышенное внутричерепное давление, может потребоваться хирургическое вмешательство для устранения проблемы и спасения жизни пациента.

Народные средства от височной головной боли

Кратковременную и нерегулярную височную боль можно эффективно снять народными средствами — отварами трав, ингаляциями и самомассажем. При беременности или лактации важно минимизировать использование химических препаратов, и народная медицина становится актуальной.

После консультации с врачом можно использовать следующие методы для снятия болей в области висков:

• Ароматерапия. Во время приступа вдыхайте или втирайте в виски масло лаванды или мяты.
• Отвар из корня валерианы. В стакан кипятка добавьте 20 г измельченных корней, выдержите на водяной бане 20 минут, затем настаивайте еще 40 минут. Принимайте отвар при мигренях до 3 раз в день натощак. Для эффекта курс должен длиться не менее недели.
• Компресс из капустных листьев. Листья немного сминают, чтобы выделился сок, затем прикладывают к вискам и фиксируют бинтом. Можно добавить немного меда, если нет аллергии.
• Ромашковый чай. Обладает успокаивающим эффектом и помогает при болях в висках, вызванных переутомлением.
• Массаж активных точек. Симметрично массируйте точки треугольника в височной зоне головы, уделяя каждой точке не менее 5 минут. Самомассаж можно выполнять несколько раз в день по мере появления болей.

Если у вас есть предрасположенность к височным головным болям, примите профилактические меры:

• Обеспечьте режим дня с достаточным количеством отдыха.
• Разработайте рацион, исключающий жирную и острую пищу, алкоголь и продукты с глутаматом натрия.
• Прогуливайтесь каждый день перед сном.
• Согласуйте с врачом упражнения лечебной гимнастики и выполняйте их регулярно.
• Рассмотрите методы нетрадиционной медицины, такие как иглоукалывание или рефлексотерапия, и проходите курсы лечения в период ремиссии.

Соблюдение профилактических мер в сочетании с периодическим медикаментозным лечением поможет предотвратить головные боли в висках и замедлить развитие возможных заболеваний.

Автор: Иван Дроздов, невролог

Информация на сайте предназначена для тех, кто ищет квалифицированную помощь, не нарушая привычный ритм жизни.

Головная боль в висках — одна из самых частых жалоб, с которыми обращаются к невропатологам. Почему возникает давление на виски и болит голова? Каковы причины этого явления? Существует ли оптимальное лечение? На эти и другие вопросы мы ответим в нашей статье.

Болит голова и давит на виски — причины

80 % пациентов невропатолога жалуются на головную боль и давление в висках. Какие могут быть причины этих симптомов?

• Наиболее распространенной причиной является мигрень — головная боль, охватывающая одну половину головы, включая висок. Несмотря на давнюю историю изучения этого заболевания, его точная этиология остается неясной. Мигрень, вероятно, возникает из-за нарушения тонуса сосудов головного мозга. Тяжелые приступы могут длиться несколько дней и сопровождаются тошнотой, рвотой и появлением «мушек» перед глазами. Больной часто испытывает светобоязнь и повышенную чувствительность к запахам и вкусам.
• Давящая головная боль в висках может возникать при отравлениях, включая интоксикацию после употребления алкоголя. Обычно она сопровождается расстройством желудка, диареей, тошнотой, рвотой, ознобом и повышением температуры. Такой тип головной боли также характерен для отравления угарным газом. Если у вас печное отопление и вы просыпаетесь с головной болью, обратите на это внимание.
• У женщин давящая головная боль может быть связана с менструальным циклом или гормональными изменениями, например, при менопаузе. Хорошая новость: если вы страдали от периодических головных болей, с наступлением климакса они могут значительно уменьшиться или исчезнуть.
• Частые головные боли и давление в висках могут быть симптомом феохромоцитомы, когда надпочечники вырабатывают избыток адреналина. Это приводит к повышению артериального давления, потливости и головной боли. Приступ может длиться от нескольких минут до нескольких часов, поэтому стоит проверить кровяное давление при появлении боли.
• Давящая боль в висках может указывать на повышенное внутричерепное давление, что проявляется усилением боли в лежачем положении. Врачи рекомендуют спать полусидя при повышенной внутричерепной гипертензии, которая также может сопровождаться шумами в голове.
• Напротив, пониженное внутричерепное давление (внутричерепная гипотензия) также может вызывать давящую боль в висках, часто сопровождающуюся шумом или жужжанием в ушах и снижением слуха.
• Жалобы на боль в висках могут свидетельствовать о проблемах с височно-нижнечелюстным суставом. При этой патологии могут болеть не только виски, но и затылок, а иногда боль отдает в верхнюю часть спины. Если сустав смещен, боль может иррадиировать в лоб, виски и шею. Интенсивная боль иногда приводит к ошибочному диагнозу «мигрень» или подозрению на проблемы с головным мозгом.
• У некоторых людей пульсирующая давящая боль в висках возникает при голодании, особенно во время строгих религиозных постов, когда человек не ест более суток.

Что делать, если болит голова и давит на виски

Чтобы облегчить боль, попробуйте массировать виски указательными пальцами. Найдите болезненные точки на висках и нажмите на них от 6 до 12 раз. Обычно это значительно уменьшает боль. Если она вернется, повторите процедуру. Лучше всего делать это, лежа, в приглушенном свете и с закрытыми глазами.

Головная боль в висках может возникать из-за длительной работы за компьютером, что сигнализирует о необходимости отдыха для глаз.

Иногда помогает пара чашек крепкого кофе с сахаром или свежезаваренного чая. Однако не переусердствуйте: кофеин и танин могут вызывать головную боль при избыточном потреблении. Если позволяет погода и самочувствие, лучше выйти на прогулку, подышать свежим воздухом и расслабиться. Ложитесь спать немного пораньше.

Народные рецепты если болит голова и давит на виски

• Если у вас болит не только висок, но и половина головы, вероятно, это мигрень. В таком случае народные целители рекомендуют горячую ванну для ног.
• Примите теплый душ и помассируйте голову струями воды.
• Холодный компресс на голову помогает при боли в висках. Используйте тяжелое полотенце, смоченное холодной водой, или заверните медицинский пузырь со льдом в полотенце и приложите к голове. Это особенно эффективно, если вы не можете заснуть из-за сильной боли.
• Если головная боль и давление на виски вызваны стрессом, расслабьтесь. Смешайте пустырник, чабрец и мяту в пропорции 2:1:2. Залейте столовую ложку смеси стаканом кипятка и дайте настояться час. Процедите и принимайте по одной трети стакана за полчаса до еды.
• Для быстрого снятия давления на виски попробуйте разрезанный вдоль лист алоэ. Приложите его к виску на полчаса и постарайтесь полежать в темной, хорошо проветренной комнате.
• Настой корицы также помогает при давящей боли. Размешайте ½ чайной ложки корицы в 4 столовых ложках кипятка, добавьте сахар, дайте настояться 30 минут и принимайте по 2 глотка каждый час. Можно смочить ватные диски в настое и наложить их на виски.
• Какие лекарства принимать при головной боли и давлении на виски

При головной боли многие сразу обращаются к аптечке за болеутоляющим. В качестве первой помощи подойдут нестероидные противовоспалительные препараты, такие как Аспирин или Ибупрофен. Эффективны также Парацетамол, Цитрамон и другие анальгетики. Однако помните, что головная боль чаще всего является симптомом другого заболевания. Некоторые лекарства могут иметь противопоказания или побочные эффекты, поэтому их следует принимать с осторожностью. Точную причину боли может определить только специалист.