Глаза — один из самых уязвимых органов человека. При появлении боли в глазах и голове важно быстро обратиться к врачу.

Самостоятельно определить причины дискомфорта сложно. Боль в этих областях приносит неприятные ощущения и ухудшает качество жизни.

Боль в глазах и голове может свидетельствовать как о серьезных патологиях, так и о длительном пребывании в душном помещении.

Некоторые связывают это с экологией или изменением погоды, хотя проблема часто возникает у офисных работников, проводящих много времени за компьютером.

Понять причины боли можно только после тщательного обследования.

Основные причины

Головная боль — это неприятный симптом, особенно если к ней добавляется боль в глазах. Для начала лечения важно определить возможные причины:

1. Высокое внутричерепное давление. Боль в глазах и голове возникает резко и усиливается при движениях или кашле. Диагностика включает пункцию или томографию.

2. Гематома внутри черепа. Обычно проявляется головной болью, которая может длиться от нескольких дней до недели, иногда сопровождается болями в глазах.

3. Инсульт. Боли в глазах и голове у пожилых людей могут указывать на риск инсульта. При смене положения тела может возникнуть головокружение.

4. Аневризма. Боль в глазах и голове пульсирующая, длится около недели. Требует срочного хирургического вмешательства.

5. Инфекции головы и носоглотки. Заболевания, такие как гайморит или синусит, вызывают постоянные боли в глазах и голове, усиливающиеся при движении.

6. Саркома головного мозга. Вызывает не только головную боль, но и другие симптомы, такие как рвота и головокружение. Необходима консультация врача.

7. Усталость глаз. Долгое время за компьютером может привести к пересыханию слизистой и сдавливающим ощущениям, отдающим в затылок и виски.

8. Неправильные линзы или очки. Неподходящие коррекционные средства могут вызывать ноющую головную боль и дискомфорт в глазах.

9. Нервное напряжение. Стрессы могут вызывать головную боль, иррадиирующую в глаза, с ощущением сжатия.

10. Высокое давление. При гипертонии возникает тяжесть в голове и ощущение давления в глазах. При гипотонии веки могут тяжелеть.

11. Мигрень. Боль односторонняя, может сопровождаться онемением конечностей и чувствительностью к свету.

12. Аллергия. Реакция может проявляться жжением, зудом и слезотечением.

13. Глаукома. Опасное заболевание, при котором головная боль локализуется с одной стороны, наблюдается покраснение глаз и ухудшение зрения.

14. Травмы. Ушибы головы могут вызвать приступы боли. Важно обратиться к врачу для исключения сотрясения мозга.

Если у вас болит голова и давит в глазах, необходимо обратиться к врачу. Определив причину, специалист назначит лечение и, при необходимости, проведет диагностику.

Существуют и менее серьезные причины, такие как:

1. Простудные заболевания.
2. Небольшие травмы глаз.
3. Забитые пазухи.
4. Обычная усталость.
5. Воздействие сильного ветра.

Если боль ощущается не в глазах, а под ними, это может быть связано с нарушением кровоснабжения.

Для диагностики следует обратиться к офтальмологу, который может назначить:

1. Компьютерную томографию.
2. Магнитно-резонансную диагностику.
3. Анализ крови для выявления воспалительных процессов.

Методы обследования подбираются индивидуально и могут включать несколько подходов.

Лечение

Боль в глазах и голове часто возникает из-за усталости. В таких случаях стоит применять простые методы для расслабления.

Обратитесь к врачу, если боль в глазах сопровождается другими симптомами или не проходит после отдыха и стандартных методов лечения.

Для облегчения головной боли можно использовать несколько подходов:

1. Не медикаментозные методы: мануальная терапия, гимнастика, витаминные комплексы. Важно также избегать стресса и раздражителей.
2. Медикаментозные методы: специальные препараты для снятия боли в глазах и голове.

Врачи могут назначать следующие лекарства:

1. Обезболивающие и противовоспалительные: «Парацетамол», «Ибупрофен».
2. Спазмолитики для снятия спазмов: «Спазмалгон», «Спазган».
3. Антидепрессанты для лечения эмоциональных расстройств.
4. Сосудистые препараты для нормализации давления.

Если головная боль вызвана вирусом, применяются противовирусные средства. При анемии рекомендуется использовать препараты с высоким содержанием железа.

Не занимайтесь самолечением. Если болят глаза, попробуйте следующие методы для облегчения:

1. Лягте и расслабьтесь в темном помещении.
2. Если боль вызвана усталостью, дайте себе время на отдых. Избегайте работы за компьютером 1-2 дня.
3. Массаж головы и шеи может помочь. Вы можете сделать это самостоятельно или попросить кого-то помочь.

Если простые методы и спазмолитики не помогают, обязательно посетите врача для выяснения причины боли.

Профилактика

Чтобы избежать боли, необходимо применять профилактические меры и регулярно выполнять зарядку для глаз, а также правильно подбирать линзы или очки.

Профилактические меры:

1. Уделяйте больше времени отдыху.
2. Соблюдайте режим дня.
3. Нормализуйте сон — он должен составлять не менее 7 часов в сутки.
4. Проводите больше времени на улице.
5. Правильно и сбалансировано питайтесь.
6. Откажитесь от вредных продуктов и пагубных привычек.
7. Соблюдайте питьевой режим.
8. Периодически делайте массаж для расслабления тканей и улучшения кровообращения.
9. Регулярно занимайтесь спортом.

Соблюдение этих простых правил поможет быстро избавиться от боли и предотвратить её повторное появление.

Активный образ жизни обогащает организм кислородом и полезными веществами, что снижает риск приступов.

Если симптомы продолжают проявляться и сопровождаются другими недомоганиями, необходимо обратиться к врачу.

Тем, кто часто страдает от мигрени, рекомендуется вести тетрадь для записи неприятных ощущений, их длительности и возможных провоцирующих факторов. Это поможет быстрее и точнее определить причины при установлении диагноза.

Полезное видео

Головные боли часто возникают из-за неудобной позы за компьютером, когда мышцы шейно-воротниковой зоны перенапрягаются. Проверьте, удобно ли вам сидеть. К сожалению, я не могу показать, как это делаю на приеме, но попробуйте найти в интернете информацию о позе машинистки — там есть иллюстрированные рекомендации.

У меня тоже есть проблемы с шеей из-за напряжения мышц шейно-воротниковой зоны. Я периодически прохожу курсы лечения у невропатолога. В последний раз врач диагностировал невралгию затылочного нерва. Назначенные препараты для улучшения мозгового кровообращения и долгит-крем не помогают, и я начала сомневаться, не в глазах ли причина.

Также, если исключить проблемы с глазами, я подозреваю воспаление шейных позвонков. Раньше я застудила сустав челюсти, и тогда испытывала похожие острые боли в затылке и виске. Мучилась с этим год, пока не помог ортопед. В настоящее время принимаю нимесил по назначению врача: пока пью — лучше, как только прекращаю — боли возвращаются.

P.S. Я нашла иллюстрации о правильной позе, спасибо. Буду внедрять это в жизнь.

Скажите, могут ли головные боли быть следствием напряжения глаз? Что можно сделать в этой ситуации?

Попробуйте настроить монитор: уменьшите яркость и контрастность. Это зависит от модели, но я, когда работал на ЖК, снижал яркость на 50%, а на ноутбуке — на 75%.

Делайте зарядку для глаз по Норбекову. Позже можно делать ее реже, но периодически.

Употребляйте больше черники, лесной земляники и моркови.

З.Ы. Будьте осторожны: с малоподвижной работой можно заработать близорукость и ДСТ, когда в поле зрения появляются мушки и другие помехи.

Комментарии к сообщению:

riltsov не одобрил(а): Не за рекомендацию оптимально настроить монитор, а за все остальное.

https://youtube.com/watch?v=zHOyxK0XNVk

13 причин и 3 вида головной боли

Головная боль сигнализирует о проблемах в организме. Эпизодические боли (не чаще 1 раза в месяц) и умеренной интенсивности обычно не вызывают беспокойства; они часто связаны с умственными или физическими перегрузками. В других случаях важно выяснить причину недуга. Головные боли делятся на две основные группы: первичные и вторичные. Первичные боли возникают у здоровых людей и не связаны с патологиями. Вторичные боли являются следствием травм, интоксикаций или неврологических заболеваний.

Вторичные головные боли

Из ста человек, обратившихся к врачу с головной болью, только пять имеют органическое заболевание. Тем не менее, серьезные недуги необходимо исключить в первую очередь. Почти все они связаны с функционированием сосудов головного мозга.

1. Сосудистая болезнь мозга.

Внезапная интенсивная головная боль в затылке может вызвать рвоту и потерю сознания. Она часто возникает при разрыве аневризмы. Пациенту требуется срочная госпитализация и лечение под наблюдением специалистов.

2. Внутримозговое кровоизлияние, тромбоз.

Боль в голове может быть общей или локальной. Наблюдаются угнетение сознания, слабость в руках и ногах, нарушение речи и координации. Эти симптомы могут указывать на ишемический инсульт.

3. Артериальная гипертензия.

Боль при этом заболевании чаще всего возникает утром, с 5 до 8 часов. Она преимущественно локализуется в затылке. Прямая связь между повышением давления и появлением неприятных ощущений не установлена. Известна лишь закономерность: головная боль возникает при резком повышении давления до 200/130 мм рт. ст.

4. Височный артериит.

Систематические головные боли в области висков и лба, сопровождающиеся субфебрильной температурой у людей старше 60 лет, могут указывать на височный артериит. Также наблюдаются снижение веса и повышенные показатели СОЭ в анализе крови.

5. Повышение внутричерепного давления.

Боль может возникать на фоне опухоли мозга, абсцесса или гематомы. Сначала она эпизодическая, но со временем учащается и становится систематической. Иногда боль сопровождается рвотой и усиливается при чихании или кашле. Также могут наблюдаться нарушения зрения, снижение памяти и изменения в поведении.

6. Опухоль черепной ямки.

В этом случае головная боль возникает при напряжении, кашле, чихании или смехе. Она длится от нескольких секунд до 2-3 минут и постепенно угасает. Причиной могут быть аномалии в формировании черепа, но также это может наблюдаться и у совершенно здоровых людей.

7. Заболевание шейного отдела позвоночника.

Боль сосредоточена в области шеи и затылка, но может иррадиировать в руку, плечо, лоб и виски. Интенсивность боли умеренная и усиливается при поворотах головы, длительном пребывании в одной позе и при пальпации мышц шеи. Это может быть следствием невралгии затылочных нервов. Менее трети пациентов также испытывают симптомы, схожие с мигренью: расширение зрачков и потливость.

8. Синусит, гайморит.

Боль в области лба и темени сопровождается повышением температуры, гнойными выделениями из носа и общей заложенностью. Это может быть вызвано аллергией или воспалительным процессом.

9. Синдром височно-нижнечелюстного сустава.

Некоторые виды неправильного прикуса могут вызывать головную боль при простых действиях, таких как зевота, жевание или открытие и закрытие челюсти. Подвижность сустава ограничивается, а боль может иррадировать в нижнюю челюсть и височную область.

10. Закрытоугольная глаукома.

Боль в области глаз, ощущение жара в глазнице, расстройство зрения и тошнота могут указывать на глаукому. Важно в первую очередь проверить состояние глазного дна.

11. Посттравматическая боль.

Боль может проявляться в течение нескольких месяцев после легкой травмы. Она сопровождается спутанностью сознания, быстрой утомляемостью, нарушением сна и головокружением, усиливающимися при физическом напряжении. Боль характеризуется как тупая и общая, охватывающая всю голову.

12. Инфекционные заболевания.

При инфекционных заболеваниях повышение температуры часто сопровождается головной болью. Однако если появляются дополнительные симптомы, такие как угнетение сознания, многократная рвота или неврологические расстройства, следует исключить абсцесс мозга, энцефалит и менингит.

13. Интоксикация.

Боль ломящая и пульсирующая знакома людям с кофеиновой зависимостью и тем, кто испытывает абстинентный синдром. Она усиливается при смене положения тела, движении и резких звуках. Часто сопровождается повышенным потоотделением и тошнотой.

Первичные головные боли

Этот тип болей является наиболее распространенным. К нему относятся периодические приступы, такие как мигрень и кластерные боли, а также эпизодические недуги, например, головная боль напряжения. Лечение в основном симптоматическое и направлено на облегчение состояния.

1. Мигрень.

Острая пульсирующая боль с одной стороны головы усиливается при движении. Она сопровождается светобоязнью, непереносимостью шума, тошнотой и рвотой. Отличительный признак — специфическая аура, которая возникает до начала боли и проявляется в виде расстройства зрения, покалывания и онемения конечностей.

2. Кластерная боль.

Болезнь чаще встречается у мужчин и локализуется в области лба и висков. Обычно она односторонняя и очень мучительная. Приступы длятся от 10 минут до 3 часов и происходят преимущественно ночью. Они возникают сериями, например, ежедневно в течение 2 недель, после чего может быть перерыв на несколько месяцев или даже лет. Механизм возникновения таких болей до сих пор не изучен; они появляются и исчезают без видимых причин и не поддаются воздействию анальгетиков.

3. Головная боль напряжения.

Головная боль напряжения может возникать у людей любого возраста, но чаще всего начинается после 25 лет. Боль имеет умеренную интенсивность и может длиться от 10 минут до 2 суток. Она не усиливается при физической нагрузке, локализуется в затылке или лбу, двусторонняя и давящая. Постоянное употребление кофеина, анальгетиков, а также тревога и депрессия могут способствовать переходу недомогания в хроническую форму.

Методы лечения

Чтобы лечить головную боль вторичного типа, необходимо пройти полное обследование у врача. Это поможет устранить неприятные ощущения, воздействуя на основное заболевание.

При головной боли первичного типа важно исключить факторы, которые могут спровоцировать недомогание:

• отказаться от курения и алкоголя;
• уменьшить потребление кофе;
• не переусердствовать с физической активностью.

Дозировка анальгетиков не должна превышать 2 таблеток в сутки на протяжении 3 дней. Массаж может быть очень полезен, так как головную боль напряжения можно лечить без лекарств. При болях, вызванных усталостью или перенапряжением, достаточно обеспечить организму качественный отдых.

Боли в голове. Причины и симптомы

Счастливчиков, не знакомых с головной болью, всего 10-15% от общего числа людей на Земле. Остальные 85-90% сталкиваются с этой проблемой.

По статистике, из 100 человек, жалующихся на головную боль, лишь у 5 она связана с серьезным заболеванием, — говорит врач-невролог. Среди причин головной боли — опухоли, сосудистые поражения, инфекционные болезни, травмы головы, а также заболевания глаз, ушей, зубов, поражения нервов и отравления химическими веществами и лекарствами. Чтобы избавиться от боли, необходимо выявить и лечить основное заболевание.

Почему болит голова

К счастью, большинство людей сталкиваются с первичной головной болью. Здесь выделяются две основные формы: мигрень (около 20%) и головная боль напряжения (до 70%). Реже встречаются такие виды, как кашлевая, головная боль ныряльщиков, боль, напоминающая укол льдинкой, и «сонная» боль, возникающая только во время сна. Также нередко головная боль появляется во время интимной близости, чаще всего на пике оргазма. Опытный врач может определить природу боли по ее характеру и нескольким уточняющим вопросам.

Опасные головные боли!

• Внезапно начавшаяся и быстро усиливающаяся головная боль.
• Изменение привычного характера боли.
• Изменение интенсивности боли при смене положения головы.
• Новые симптомы: снижение зрения, рвота, головокружение.

При таких симптомах необходимо срочно обратиться к врачу и пройти полное обследование — от анализа крови до магнитно-резонансной томографии!

Симптомы головной боли

Болит половина головы, особенно висок и область глаза. Боль пульсирующая, может сопровождаться тошнотой, рвотой, а также повышенной чувствительностью к яркому свету, звукам и запахам.

Причина головной боли

«Скорая помощь» при головной боли

Задача — не просто снять головную боль, а нормализовать давление. В этом могут помочь специальные препараты и боярышник. При гипертонии важно не медлить и обратиться к врачу-кардиологу, так как последствия могут быть серьезными — от потери сознания до инсульта.

Таблетки могут стать причиной головной боли

За спасительными каплями, таблетками и микстурами мы направляемся в аптеку. «Таблетки от головы» быстро помогают, но 17% населения испытывают головные боли ежедневно, и со временем они усиливаются. Анальгетики не всегда полностью снимают боль, и для облегчения человеку может понадобиться не одна, а две таблетки.

При избыточном применении анальгетиков может возникнуть парадоксальная реакция — головная боль от обезболивающих. Справиться с ней сложно. Кроме того, у таблеток от головной боли есть побочные эффекты:

• Аспирин разжижает кровь, поэтому его нельзя применять язвенникам.
• Парацетамол может быть токсичен для печени и почек.
• Анальгин влияет на систему кроветворения.

В экстренных случаях анальгетики незаменимы, но специалисты рекомендуют использовать их не чаще одного-двух раз в неделю.

Заведите дневник и записывайте, что предшествовало приступу. Стрессы, голод, внешние раздражители (резкие запахи, шум, яркий свет), критические дни, алкоголь, некоторые продукты (цитрусовые, жирные сыры, бананы, шоколад), недостаток или избыток сна, перемена погоды могут спровоцировать мигрень. Такой дневник поможет неврологу выявить причины и предотвратить хотя бы часть приступов.