Головную боль время от времени испытывают все – взрослые и дети, больные и здоровые. Голова – это центр, который получает сигналы от организма при нарушении функций. Любое заболевание может вызывать болевые ощущения в голове. В этой статье разберем, почему болит голова при наклоне.

Причины, по которым при наклоне болит голова

Локализация болевых ощущений в голове может быть разнообразной: в макушке, затылке, лбу и висках. Пациенты часто жалуются на боль при наклонах. Причины таких симптомов включают:

• дефицит витаминов и микроэлементов;
• стресс;
• побочные эффекты от лекарств;
• бессонницу;
• нарушения в позвоночнике;
• курение, алкоголь, наркотики;
• хронические заболевания;
• малоподвижный образ жизни.

Боль в голове может быть связана с:

• сердечно-сосудистыми заболеваниями;
• неврологическими расстройствами;
• вирусными и инфекционными заболеваниями;
• простудой;
• мигренью;
• гипертонией;
• гайморитом;
• аллергиями.

У метеочувствительных людей боль может возникать при изменении погоды и проходит после приема анальгетиков. Частые и усиливающиеся боли — повод обратиться к врачу.

Боль в голове при наклоне может сопровождаться следующими симптомами:

• головокружение;
• недомогание и усталость;
• переутомление;
• повышение температуры.

Если при наклоне вниз возникает сильная боль, это может указывать на гайморит или мигрень, так как их симптомы схожи.

При гайморите боль при наклоне вниз сопровождается заложенностью гайморовых пазух. Гной может выходить через нос или горло.

При мигрени боль возникает из-за реакции органов чувств на яркий свет или громкий звук. Это хроническое заболевание проявляется периодическими приступами.

Сильные приступы боли могут быть следствием недосыпания, недоедания, беременности или климакса.

Боль в лобной части головы при наклоне считается распространенной. Человек ощущает давление на лоб, которое может переходить на виски и глаза. Этим синдромом могут страдать даже здоровые люди.

Причины боли в лобной области:

• Гайморит — воспаление слизистой гайморовых пазух, при котором в лобной части накапливается гной. Выделения могут выходить через нос или горло.
• Фронтит — воспаление лобной пазухи, при котором боль усиливается утром. Промывание носа облегчает дыхание, но симптомы возвращаются.
• Инфекционные заболевания — грипп, пневмония, ангина, малярия, менингит. Боль в лобной области может сопровождаться высокой температурой, ознобом, тошнотой и рвотой.
• Мигрень — пульсирующая боль в лобной части, переходящая на глаза и виски.
• Внутричерепное давление — повышенное давление вызывает боль в лобной области, которая может распространяться на виски и затылок.
• Переутомление и стресс.

Если боль при наклонах начинается с затылка, это может указывать на:

• Артериальную гипертензию — при перепадах давления боль может возникать как в лобной, так и в затылочной части.
• Шейную мигрень — пульсирующая боль в затылке, которая может распространяться по всей голове.

• Нарушения в позвоночнике:

  — неправильная осанка;
  — шейный спондилез;
  — растяжения и вывихи шейных позвонков;
  — остеохондроз.

  Во всех случаях наблюдается боль в затылочной части.

• Нарушения нервной системы — частые стрессы могут вызывать затылочную боль при наклонах.
• Воспалительные процессы — заболевания могут отражаться на затылочной области.

Боль в височной области встречается реже. Она может возникать при давлении на нервы в голове и характеризуется интенсивностью и пульсацией.

Основные факторы, вызывающие височные боли:

• Внутричерепное давление — боль может распространяться на всю голову, включая височную область.
• Мигрень — пульсирующая боль, начинающаяся с затылка и переходящая на виски и глаза.
• Сосудистые заболевания — спазмы сосудов могут вызывать стреляющие боли.
• Менструальный цикл — у женщин пульсирующая боль может возникать перед менструацией.
• Отравление — нарушения работы желудка могут вызывать головную боль в височной области.
• Беременность — гормональные изменения могут вызывать височные боли, которые проходят после родов.

Некоторые факторы, не связанные с заболеваниями:

• альпинизм на высоте более 4 км;
• водолазы на глубине;
• частые перелеты;
• отсутствие пищи и воды в течение суток.

Если при наклонах вниз возникает кашель и головная боль, это может быть признаком невралгии:

• Шейная невралгия — поражение периферического нерва в шейном отделе, что может привести к менингиту. Боль усиливается при кашле и наклонах.
• Остеохондроз шейного отдела — боль концентрируется в затылке и усиливается при наклонах и кашле.
• Онкология головного мозга — злокачественная опухоль может проявляться при кашле и наклонах.

Кашель в сочетании с головной болью требует срочного обследования.

Гайморит как причина головной боли

Гайморит является симптомом острого синусита, который возникает на фоне простудных и инфекционных заболеваний. Пациенты могут долго лечить насморк, не подозревая о наличии болезни. Головные боли при гайморите связаны со скоплением гноя в гайморовых пазухах.

С развитием болезни воспаляется слизистая оболочка носа, которая отекает. При наклонах головы пациент ощущает ноющую боль, усиливающуюся с каждым градусом наклона. Это также может вызывать пульсирующую боль в висках и лобной части.

В запущенной стадии гайморита боль может ощущаться над глазами, на переносице и в лицевых мышцах. Если не начать лечение, боли становятся невыносимыми. У пациента возникает заложенность носа, гной может проникать в горло, затрудняя дыхание и снижая вкусовые ощущения.

Справиться с недугом в домашних условиях невозможно. Необходимо обратиться к ЛОР-специалисту для подтверждения диагноза и назначения лечения.

Типы боли

Нативная реклама

Головная боль делится на несколько типов в зависимости от характера и локализации:

• Тензионная – возникает из-за перенапряжения, стресса или заболеваний нервной системы. Пациенты ощущают сдавливание и сжатие, боль может распространяться на глаза и лицевые мышцы.
• Кластерная – пульсирующая боль, возникающая внезапно в одной точке головы. Чаще всего страдают мужчины.
• Мигрень – может рассматриваться как заболевание или отдельный тип болевых ощущений. Сильная боль локализуется в затылке, лбу или висках и сопровождается тошнотой и головокружением, продолжаясь до четырех часов.
• Внутричерепная боль – возникает при повышении артериального давления, спазмах сосудов или вегето-сосудистой дистонии. Боль ощущается как распирание головы. После приема анальгетиков спазм может временно исчезнуть, но затем возвращается с нарастающей силой.
• Ночная боль – характерна для людей на диете. Голод, дискомфорт и стресс приводят к плохому сну и ноющей боли в теменной и височной областях.
• Невралгическая боль – возникает при нарушениях в работе нервной системы, проявляется кратковременными и острыми болями в лицевой области.
• Реакция на раздражители – интенсивная боль в голове, вызванная психическим расстройством, бессонницей, резким шумом, ярким светом, усталостью или испугом.

Когда необходима немедленная медицинская помощь

Иногда головная боль возникает из-за усталости. Одна таблетка анальгина может помочь. Однако есть симптомы, при которых стоит обратиться к врачу:

• Острая головная боль, которая не проходит в течение дня и нарастает.
• Боль, сопровождающаяся головокружением, нарушением координации, слабостью или неясностью сознания.
• Тошнота и рвота при высокой температуре.
• Постоянная ноющая боль.
• Боль в глазах и лицевых мышцах.
• Интенсивная боль с периодическими приступами.

Диагностика и лечение

Реклама на телевидении утверждает: «Не терпите головную боль – избавьтесь от нее», предлагая купить обезболивающий препарат. В этом есть доля правды. Спазм и болевой синдром следует снимать анальгетиками — это первая помощь.

Далее необходимо обследование. Возможно, придется посетить нескольких специалистов: терапевта, невролога, ЛОР-врача, кардиолога, травматолога и аллерголога.

Первым делом направляют к ЛОР-специалисту. Врач проводит осмотр и задает вопросы, чтобы определить наличие гайморита или мигрени.

Если диагноз не установлен, могут потребоваться ЭКГ, томография головного мозга и рентген позвоночника. Компьютерная томография позволяет точно поставить диагноз, после чего назначается лечение.

Лечение головной боли будет направлено на устранение причины, то есть сопутствующего заболевания. При гайморите назначают антибиотики и промывание носа солевыми растворами.

Если болевой синдром вызван более серьезными заболеваниями, могут назначаться сосудорасширяющие, обезболивающие, антистрессовые, мочегонные, антигистаминные и другие препараты в зависимости от болезни.

Головные боли, связанные с нарушением функций позвоночника, лечатся физиотерапией, лечебной физкультурой и массажем.

В некоторых клиниках практикуют иглоукалывание. Специалист воздействует на определенные точки, помогая пациенту избавиться от головной боли.

Мануальная терапия также используется. Врач воздействует на точки концентрации боли руками, что похоже на массаж, но дает более мощный эффект.

Хирургическое вмешательство возможно при обнаружении злокачественной опухоли в области головы. Если новообразование операбельно, проводят его удаление.

Применение народных средств допустимо при легких головных болях. Хронические заболевания, такие как аллергия, гипертония и мигрень, требуют постоянного контроля.

В домашних условиях полезно иметь травяной успокоительный сбор. Заготовьте мяту, зверобой, мелиссу, валериану и багульник болотный. Чай из трав лучше пить свежезаваренным.

Сильную головную боль при мигрени можно снять горячим или холодным компрессом на месте боли.

Стакан горячего чая и расслабляющая ванна также помогают снять усталость и избавиться от головной боли.

С бабушкиных времен известен способ устранения боли с помощью капустного листа. Этот метод не только облегчает болевой синдром, но и снимает отеки.

Можно сделать массаж головы и височной области легкими круговыми движениями пальцев в местах боли.

Специалисты предупреждают, что чрезмерное употребление обезболивающих может усугубить ситуацию. Пациентам с хроническими головными болями полезно выполнять упражнения для снятия болевого синдрома.

Упражнения для снятия головной боли (видео)

В коротком видео остеопат продемонстрирует коррекционные упражнения для снятия головной боли в домашних условиях.

https://youtube.com/watch?v=4UlIjp4GtCw

Профилактика

Для профилактики головных болей следуйте простым рекомендациям:

• Чаще гуляйте на свежем воздухе.
• Избегайте вредных привычек или откажитесь от них.
• Проветривайте помещение и используйте увлажнитель воздуха.
• При гипертонии контролируйте артериальное давление.
• Пейте чай с мятой для поддержания нервной системы.
• Питайтесь здорово, отказываясь от жирной и тяжело усваиваемой пищи.
• Занимайтесь спортом.

Головная боль может быть предвестником серьезных заболеваний, таких как инсульт или рак. К сожалению, эти болезни все чаще встречаются у молодежи и детей. Лучше предотвратить болезнь, чем лечить ее. Заботьтесь о своем здоровье с раннего возраста.

Одной из причин головной боли может быть родовая травма или нехватка кислорода у плода, что приводит к смещению шейных позвонков и нарушению кровоснабжения мозга. Это часто вызывает боль в висках, лбу и темени.

Распространенной причиной является вегето-сосудистая дистония, возникающая из-за неправильного режима дня, чрезмерной нагрузки и недосыпания. Чаще всего это состояние наблюдается у женщин в период полового созревания, беременности и климакса.

Головная боль может возникать у людей, чувствительных к изменениям погоды. Реакция может проявляться за день до, в день или через день после изменения погоды.

Также головная боль может быть следствием травм черепа или мозга, когда ушиб нарушает отток жидкости и вызывает повышенное внутричерепное давление.

Сильные головные боли могут указывать на растущую опухоль мозга и часто сопровождаются потерей сознания, двоением в глазах и рвотой из-за сдавливания сосудов.

Приступ мигрени, или «половина головы», обычно затрагивает одну сторону головы и может сопровождаться потемнением в глазах, мельканием «мушек» и пульсирующей болью. Мигрень часто сопровождается головокружением, тошнотой и рвотой, которая может облегчить состояние.

Однако мигрень не является самой распространенной причиной головной боли. Чаще встречаются головная боль напряжения и боль от невралгии тройничного нерва.

Неправильно подобранные очки также могут вызывать головные боли. Если вы носите очки, проверьте их корректность.

Не проводите слишком много времени перед телевизором или компьютером. Их экраны могут вызывать спазмы сосудов и, как следствие, головную боль и усталость. Делайте перерывы при работе с компьютером.

При чтении книг или журналов старайтесь находиться в хорошо освещенном помещении, желательно с освещением слева. Держите книгу на расстоянии не менее 30 см, чтобы избежать усталости глаз.

Стресс может вызывать головную боль, и наоборот. Чтобы разорвать этот порочный круг, попробуйте расслабиться. Занятия любовью могут помочь снизить стресс благодаря выделению веществ, которые уменьшают напряжение.

Головная боль при наклоне может быть разной: от легкой до мучительной. Сильная распирающая боль может указывать на опухоль мозга. При возникновении болевого синдрома обязательно обратитесь к врачу.

Почему при наклоне вниз болит голова?

Повышенное давление, переутомление, мигрень и заболевания позвоночника — это не все состояния, которые могут вызывать головную боль. Однако боль при наклоне возникает не при каждом заболевании, даже если затрагивается головной мозг. Разовая (не патологическая) головная боль может быть вызвана следующими внешними факторами:

• низкое качество сна;
• физическое или умственное переутомление;
• малоподвижный образ жизни;
• нервное перенапряжение;
• недостаток кислорода;
• метеочувствительность;
• психоэмоциональное возбуждение;
• нехватка витаминов и микроэлементов;
• бесконтрольное употребление лекарств (побочные эффекты);
• пагубные привычки.

Кроме этих факторов, существуют и патологические состояния, при которых возникает головная боль. Патологический синдром может проявляться как умеренная постоянная боль или возникать внезапно и остро. При этом человек ощущает общее недомогание и быструю утомляемость. В некоторых случаях температура тела может повышаться до субфебрильных значений. Дискомфорт в голове может возникать при следующих заболеваниях:

• патологии сердца и сосудов;
• неврологические расстройства;
• вирусные и инфекционные заболевания;
• простуда;
• мигрень;
• гайморит и синусит;
• гипертония;
• аллергические реакции.

Мигрень

У 90% людей с регулярными головными болями диагностируют мигрень. При этом болевые ощущения локализуются на одной стороне головы: в области лица, виска, нижней челюсти, глаза или уха. Продолжительность приступа составляет от 2 до 48 часов.

Боль усиливается при наклоне, резких звуках, ярких цветах и сильных запахах, что может сопровождаться тошнотой. Неприятные ощущения ослабевают в темной, хорошо проветренной комнате, изолированной от звуков.

Гайморит

Гайморит развивается после ринита, не до конца вылеченной простуды, ангины, гриппа или искривления носовой перегородки. Воспаляются и отекают гайморовы пазухи, что нарушает отток секрета. В результате слизь скапливается в носу и лобной части головы, способствуя размножению микроорганизмов.

Наклонять голову больно, так как слизь стекает вниз и давит на нервные окончания носа. Это вызывает острую боль в лобной части головы, которая отдает в нос, скулу и верхнюю челюсть, а также ломоту в носу и зубную боль. Основные симптомы гайморита:

• чувство распирания с одной стороны носа и в лобной части головы;
• заложенность носа;
• резкая боль в голове сразу после утреннего пробуждения.

При остром гайморите температура может повышаться до 38°C, отток слизи нарушается, а гайморовы пазухи отекают. Из-за сильного отека гной накапливается в черепе, вызывая острую боль дергающего характера. Секрет становится густым, грязно-зеленого или коричневого цвета. Игнорирование проблемы может привести к фронтиту, менингиту или пневмонии.

Гипертония

При стойком повышении артериального давления любое движение головой вызывает неприятные ощущения. Длительная тупая боль в затылке усиливается, распространяется по всей голове и становится пульсирующей или распирающей. Появляются слабость, одышка, головокружение, лицо краснеет. Игнорирование проблемы может привести к инфарктам и инсультам.

Остеохондроз шейных позвонков

При поражении межпозвоночных дисков и прилегающих тканей позвоночника возникают эпизодические, хронические или длительные головные боли. Это приводит к снижению функциональности нервов и сосудов, что нарушает питание головного мозга.

Боль в шее и затылочной области усиливается при наклоне головы вниз. В голове ощущается пульсация, которая отдает в виски. Дискомфорт усиливается после обеда, физических нагрузок или длительного пребывания в одном положении. При движении головой ощущается скованность и слышен хруст.

Тензионная боль

Тупая, ноющая боль при наклоне головы возникает из-за психо-эмоционального перенапряжения и заболеваний нервной системы. Синдром «обручем» сдавливает голову и распространяется на мышцы лица, шеи и органы зрения. Головные боли делятся на:

1. Эпизодические – продолжаются от получаса до 7 суток.
2. Хронические – длятся от нескольких часов до 15 суток и более, возникают ежемесячно.

Особенности диагностики болей в голове при опускании головы вниз

Если у ребенка или взрослого болит голова при наклоне вниз, ЛОР-врач проводит осмотр для диагностики или исключения гайморита. Если диагноз не подтверждается, назначаются следующие исследования:

1. ЭКГ.
2. Томография головного мозга.
3. Рентген позвоночника, носа и лобной части.
4. Анализ крови и мочи.
5. Кожные аллергопробы.

В зависимости от результатов исследований терапевт направляет пациента на консультацию к неврологу, кардиологу, аллергологу или травматологу.

Лечение

Лечение головной боли направлено на устранение причины симптома, усиливающегося при наклоне головы. Врач, ознакомившись с диагнозом, подбирает лекарственные препараты с учетом состояния пациента и наличия хронических заболеваний. Основные группы:

• Анальгетики облегчают состояние во время приступа мигрени. Для усиления эффекта их сочетают со спазмолитиками.
• Триптаны эффективно снимают дискомфорт при мигрени.
• Спазмолитики устраняют сосудистый спазм, вызывающий пульсацию в голове.
• НПВС часто назначают при гайморите, когда боль возникает при наклоне головы вниз.
• Антигистаминные средства снимают аллергическую реакцию.
• Кортикостероиды назначают при затянувшемся аллергическом рините.

Препараты, снижающие АД

Для достижения максимального эффекта назначается комплексное лечение. Для снижения головной боли пациенты проходят сеансы лечебного массажа, иглоукалывания и лечебной физкультуры.

Операбельная злокачественная опухоль лечится хирургически.

Немедленная медицинская помощь необходима в следующих случаях:

1. Мучительная головная боль, усиливающаяся в течение суток.
2. К болевому синдрому присоединяются:
   • головокружение;
   • нарушение координации движений;
   • общая слабость;
   • спутанность сознания.
3. Тошнота, рвота, высокая температура.
4. Постоянная ноющая боль в голове с острыми приступами.