Автор: Бесчастных Екатерина под редакцией врача первой категории З. Нелли Владимировны

Многим знакомы частые и сильные приступы головной боли, а также внезапные головокружения. Многие отмечают ухудшение памяти: с трудом вспоминают, куда положили ключи, забывают важные даты и другие мелочи. Некоторые связывают это с переутомлением, другие шутят о начале склероза. Однако чаще всего эти симптомы вызваны нарушением кровообращения, известным как атеросклероз или сужение сосудов головного мозга.

Механизм возникновения заболевания

Атеросклероз возникает из-за отложений холестериновых бляшек на стенках артерий, питающих головной мозг. Это приводит к уменьшению просвета сосудов и снижению их пропускной способности. В результате количество крови, поступающей в мозг, резко уменьшается, что нарушает его снабжение кислородом и питательными веществами. В итоге возникают ухудшение памяти, головные боли и другие симптомы заболевания.

Образование атеросклеротических бляшек чаще всего связано с патологическими состояниями сосудов головного мозга и шейного отдела. Процесс происходит следующим образом:

• Употребление жирной пищи и недостаток клетчатки в рационе повышают уровень холестерина в крови.
• Стенки артерий теряют эластичность, на них появляются трещины, в которых образуются бляшки.
• Атеросклеротические бляшки притягивают тромбоциты — клетки, способствующие свертыванию крови. Они растут, образуя тромб и уменьшая просвет сосуда. В некоторых случаях может произойти полное закрытие кровяного сосуда.

Обычно процесс начинается с сужения сосудов шеи, особенно сонной артерии.

Течение недуга

Заболевание может проявляться в хронической и острой формах. Острая форма предшествует инфаркту мозга или тяжелому геморрагическому инсульту (кровоизлиянию в мозг) и часто приводит к скоропостижной смерти. При хроническом течении симптомы сужения сосудов развиваются медленно. Сначала возникает быстрая утомляемость при выполнении обычных задач, затем появляются головные боли. Периодически возникают головокружения, иногда человек забывает очевидные вещи.

Хроническое течение заболевания имеет три стадии:

1. Первая стадия является самой легкой и часто протекает бессимптомно. Небольшое снижение трудоспособности люди обычно связывают с перенапряжением, недосыпанием или изменением погоды, поэтому к врачу не спешат.

2. Вторая стадия сопровождается нарушениями в работе отдельных органов, например, мочевыделительной системы или опорно-двигательного аппарата. Это может вызывать изменение походки: человек начинает семенить или шаркать ногами. Конечности могут неметь, а постоянные изменения настроения приводят к конфликтам. Эти симптомы длятся не более суток, но их появление — повод для обращения к врачу.

3. На третьей стадии сужение сосудов головы приводит к серьезным нарушениям в работе головного мозга. Человек теряет координацию движений и начинает двигаться медленно, нащупывая дорогу. При прогрессировании заболевания центры управления опорно-двигательным аппаратом могут полностью перестать функционировать, что лишает человека возможности передвигаться и стоять. Также могут нарушаться речь и зрение.

Опасность заболевания заключается в том, что многие занимаются самолечением, снимая головную боль анальгетиками и не обращая внимания на ее причины. В результате лечение сужения сосудов головного мозга начинается слишком поздно, когда состояние больного близко к предынфарктному или инсульту.

Причины сужения сосудов

Атеросклероз часто возникает из-за гомоцистеинемии — наследственного или приобретенного нарушения обмена, связанного с дефицитом витаминов В12, В6, фолиевой кислоты и курением. Однако основные причины сужения сосудов кроются в быстром ритме современной жизни, когда люди стремятся успеть сделать множество дел.

• Стремление к успешной карьере приводит к стрессам и переутомлению, а неустроенность быта становится причиной нервных срывов и переживаний.
• Многие проводят большую часть жизни в офисах и транспорте, не имея времени для прогулок на свежем воздухе. Кроме того, большинство питается полуфабрикатами, содержащими много жира и холестерина.

В результате этого происходит сужение сосудов шейного отдела, что приводит к кислородному голоданию мозга, повышению артериального давления и другим последствиям.

Помоги себе сам: природная профилактика

Каждый может защитить себя от последствий сужения сосудов без медикаментозного лечения.

Сосновый настой

Лучшим народным средством являются молодые побеги сосны, которые появляются из почек в конце весны или начале лета. В частности, речь идет о меде из них.

Для приготовления потребуется 70 десяти сантиметровых молодых веточек. Их нужно отварить в литре воды до размягчения. Вода будет выкипать, поэтому после варки и процеживания необходимо долить ее, чтобы получить литр отвара. Можно также понемногу добавлять воду в процессе варки.

Затем в горячий отвар добавьте килограмм сахарного песка и измельченный в блендере лимон (вместе с цедрой). Приготовленный состав проварите еще 5 минут и разлейте мед по баночкам.

Употребляйте его один раз в сутки, не более столовой ложки.

Боярышник

Сужение сосудов головы на ранних стадиях эффективно лечится цветками и ягодами боярышника кроваво-красного. Это растение широко распространено в нашей стране. Высушенные цветки и ягоды можно заваривать вместе с чаем в заварочном чайнике.

Также можно приготовить настой из двух столовых ложек смеси цветков и ягод на стакан воды. Настой следует пить по столовой ложке перед едой. Боярышник отлично укрепляет сосуды.

Для этой же цели можно использовать аптечную спиртовую настойку боярышника или приготовить ее самостоятельно, настояв свежие цветы или ягоды на водке. Применяйте, добавляя по 10 капель в чай или стакан воды.

Клевер

Спиртовая настойка из клевера лугового эффективно помогает при первых признаках атеросклероза.

Для приготовления настойки заполните емкость цветущими головками клевера и залейте водкой. Настаивайте две недели. Принимайте так же, как спиртовую настойку боярышника.

Также можно ежедневно готовить чай из цветков клевера и пить его вместо воды. Клевер улучшает память и снижает шум в ушах.

Медикаментозная терапия

Атеросклероз, ранее считавшийся заболеванием людей предпенсионного возраста, теперь затрагивает и молодежь (от 30 лет). Лечение сужения сосудов обычно длительное, и поддерживающая терапия должна проводиться на протяжении всей жизни. Прежде чем начать лечение, необходимо полное обследование для точной оценки степени поражения сосудов и возможных изменений в работе сердца, нервной системы и других органов. Пациенту следует пройти консультации не только у терапевта, но и у невропатолога, кардиолога и других специалистов.

При сужении сосудов головного мозга применяются следующие препараты:

1. Статины: Мефакор, Мевакос, Ловостатин.
2. Фибраты: Атромид, Атромидин, Клофибрат.
3. Симвастатины: Зокор, Акталипид, Вазилип, Левомир и другие.
4. Сосудорасширяющие средства: Актовегин, Кавинтон.
5. Антидепрессанты для лечения хронической ишемии мозга и энцефалопатии: Амитриптилин.
6. Транквилизаторы для снятия тревоги: Фенозепам, Диазепам.
7. Антиоксиданты: селен, витамины Е, С, А и поливитаминные комплексы.
8. Смолы для анионного обмена: Левоцитин, Церебрализин и другие.

Сужение сосудов часто происходит на фоне гипертонии или сахарного диабета. В таких случаях препараты назначаются с учетом медикаментов, используемых для лечения этих заболеваний.

Радикальные методы лечения

В запущенных случаях атеросклероза, когда медикаментозная терапия неэффективна, рекомендуется хирургическое лечение сужения сосудов. Одним из методов является каротидная эндартерэктомия, при которой из рассеченного сосуда удаляется холестериновая бляшка, а стенка сосуда восстанавливается швами. Операцию проводит хирург под местной анестезией, и большинство пациентов покидает больницу на следующий день.

Современным методом лечения является ангиопластика. Во время этой операции в артерию вводится катетер, который расширяет участок сосуда и восстанавливает кровоснабжение, проталкивая бляшку. Также возможно стентирование, при котором между бляшкой и стенкой сосуда устанавливается каркас из тонкой проволоки. Однако эти методы могут вызывать осложнения и применяются редко.

Общей схемы лечения атеросклероза не существует. Каждое лечение назначается индивидуально на основе результатов аппаратной диагностики.

Методы диагностирования

Признаки сужения сосудов выявляются при осмотре у терапевта. Об этом свидетельствуют шумы над сонными артериями в шейном отделе. Наличие атеросклеротических бляшек или тромбов определяется ультразвуковым сканированием, которое также оценивает скорость кровотока. Если результаты обследования не удовлетворяют врача, он может назначить компьютерную томографию или ангиографию для получения детальных изображений артерий мозга. Кроме того, кровоток можно проверить с помощью магнитно-резонансной томографии.

Диагностика необходима для исключения других причин нарушения кровообращения головного мозга. Одной из таких причин является резкое сужение сосудов в позвонках при остеохондрозе, которое может вызывать схожие симптомы. Лечение атеросклероза и остеохондроза существенно различается.

Диета и эффективность лечения

В успешном лечении сужения сосудов важную роль играет питание. Необходимо пересмотреть рацион.

1. Отказаться от копченых и маринованных продуктов, сладостей, шоколада, какао и наваристых бульонов.
2. Уменьшить потребление соли.
3. Готовить пищу на растительном масле.

На столе обязательно должны быть овощи и фрукты:

• Морская капуста и грейпфруты;
• Баклажаны, приготовленные на пару, без кожицы;
• Крыжовник, яблоки и, по возможности, фейхоа.

Эти продукты помогут снизить уровень холестерина и артериальное давление. Рекомендуется сразу после пробуждения выпивать стакан горячей воды, которая хорошо очищает сосуды.

Видео: питание против атеросклероза

Здоровый образ жизни — враг холестериновых бляшек

Отказ от вредных привычек, таких как курение и алкоголь, — залог здоровья сосудов и всего организма. Важна и двигательная активность. Рекомендуется больше передвигаться пешком. Зачем ждать автобус, если до работы или магазина всего две остановки? Небольшая прогулка активизирует кровообращение и снижает вероятность образования холестериновых бляшек.

Занятия утренней зарядкой, контрастный душ и закаливание повышают адаптационные способности сосудов, что полезно при вегето-сосудистой дистонии, но менее эффективно при атеросклерозе. Если это заболевание уже присутствует, не стоит полагаться на «дедовский» метод — контрастное обливание головы горячей, а затем холодной водой. Кратковременное воздействие холодной воды может вызвать спазм кровеносных сосудов и сузить их просвет.

Народная медицина в лечении сужения сосудов

Чеснок и лимон

В лечении атеросклероза сосудов головного мозга широко используются народные средства, такие как чеснок и лимоны. Существует несколько способов их комбинированного применения.

Рецепт №1

Лимоны и чеснок взять в равном количестве, например, по одному килограмму. Чеснок очистить и измельчить в блендере или пропустить через мясорубку. Сложить в трехлитровую банку и залить водой. Настаивать 10 дней в холодном месте под капроновой крышкой, периодически перемешивая. По истечении срока настой процедить. Из лимонов отжать сок и добавить в настой, хорошо перемешать. Принимать по столовой ложке. Время приема (до или после еды) выбирайте индивидуально, учитывая кислотность желудка: при повышенной лучше после еды.

Рецепт №2

Очистите головку чеснока и измельчите в блендере до состояния кашицы. В стеклянной емкости залейте растительным маслом (оливковым, соевым, кукурузным или подсолнечным). Закройте капроновой крышкой и поместите в холодное место. Каждое утро отжимайте сок из свежего лимона в чайную ложку. Смешивайте его с чайной ложкой чесночного масла для приема внутрь. Принимайте такую же порцию перед обедом и ужином за полчаса до еды.

Девятисил

Среди эффективных средств народной медицины выделяется настойка корня девясила, настаиваемая на водке в течение 40 дней. Рекомендуется принимать её один раз в день, разбавляя 25 капель в 100 г воды.

Одуванчик

Одуванчик известен не только сельским жителям. Из его желтых головок готовят вкусное и полезное варенье. Однако мало кто знает, что свежие и высушенные корни одуванчика эффективно помогают при сужении просветов артерий.

1. Измельчите сухие корни одуванчика в порошок. Принимайте по ложке порошка перед каждым приемом пищи. Чтобы уменьшить горечь, можно смешивать с медом.
2. Смешайте сок свежих корней с отваром риса в соотношении 1:1. Принимайте по четверти стакана. Это средство улучшает память.

Сухофрукты и орехи

Фруктовый салат, укрепляющий стенки сосудов, состоит из следующих ингредиентов:

• Сушеные чернослив, инжир и курага — по 200 г;
• Изюм — 200 г;
• Грецкие орехи (ядра) — 20 штук.

Все компоненты измельчите вручную ножом из стали, избегая мясорубки, чтобы сохранить полезные свойства. Тщательно перемешайте и сложите смесь в стеклянную емкость с крышкой. Рекомендуется употреблять по две столовые ложки салата в день. Максимальный эффект достигается при запивании его кисломолочным продуктом.

Видео: народные рецепты для здоровья сосудов мозга

Опасные осложнения

Одним из самых опасных последствий сужения сосудов головного мозга является инсульт, или инфаркт мозга. Он возникает из-за гибели клеток мозга от кислородного голодания, вызванного закупоркой артерии холестериновой бляшкой. Обычно инсульту предшествует транзиторная ишемическая атака (ТИА), которая проявляется следующими симптомами:

1. Неспособность произносить слова из-за онемения языка.
2. Безвольное повисание рук и потеря контроля над ними.
3. Невозможность пошевелить ногами.

Это состояние длится не более суток.

Другим опасным осложнением является геморрагический инсульт, при котором недостаток кислорода приводит к кровоизлиянию в мозговое вещество.

Сужение сосудов может также вызвать слабоумие (деменцию). Человек теряет адекватное восприятие окружающего, не понимает, где находится, и не контролирует естественные потребности. Таких пациентов нельзя оставлять одних, так как они могут забыть о включенных электрических и газовых приборах или о воде в ванной. Выйдя на улицу без сопровождения, они не смогут найти дорогу домой.

Чтобы снизить риск тяжелых форм атеросклероза, рекомендуется после 50 лет принимать препараты для разжижения крови, например, аспирин (ацетилсалициловую кислоту).

Видео: ток-шоу об атеросклерозе и холестерине

Рекомендации читателям СосудИнфо предоставляют профессиональные медики с высшим образованием и опытом в профильной области.

На ваши вопросы отвечает один из ведущих авторов сайта.

В данный момент на вопросы отвечает: А. Олеся Валерьевна, к.м.н., преподаватель медицинского вуза.

Вы можете поблагодарить специалиста за помощь или поддержать проект СосудИнфо произвольным платежом по ссылке.

Головные боли и головокружения часто связаны с изменениями в сосудах мозга. Эти симптомы могут быть вызваны атеросклерозом, который затрагивает все больше людей.

Этот недуг не щадит даже молодых, хотя люди старше пятидесяти подвержены ему в большей степени. Сужение сосудов головного мозга также встречается у детей.

Факторы риска и патофизиология

Симптомы сужения сосудов проявляются в трудностях с запоминанием, внезапных изменениях настроения и неустойчивой походке. Чтобы понять, как лечить пораженные артерии, необходимо рассмотреть факторы, способствующие развитию патологии.

Атеросклероз возникает из-за накопления холестериновых бляшек на внутренней поверхности мозговых артерий, что приводит к их сужению. Через узкие сосуды кровь течет медленнее.

При сужении сосудов головы и шеи мозг испытывает кислородное голодание, что нарушает его функции. Бляшки могут полностью блокировать артерии, что представляет серьезную угрозу для здоровья.

Каковы же наиболее типичные причины сужения сосудов головного мозга

Сужение сосудов может возникать по нескольким причинам, и существуют средства, способствующие их расширению. Обычно отложения на стенках сосудов формируются следующим образом:

• Употребление пищи, богатой жирами, приводит к повышению уровня холестерина.
• Сосуды в голове становятся менее гибкими.
• В артериях образуются стойкие бляшки, к которым прикрепляются тромбоциты, что уменьшает проходимость артерии и сужает её просвет. Это приводит к стенозу сосудов головного мозга.

Первоначальные симптомы сужения артерий и вен часто слабо выражены и могут оставаться незамеченными, что представляет опасность.

Со временем симптомы становятся более заметными, вызывая у человека дискомфорт и неприятные ощущения. Поздние признаки сужения сосудов головного мозга могут проявляться в виде нарушений координации, параличей и других патологий.

К основным причинам развития данной патологии относятся:

• Гипертония. Постоянные изменения давления снижают эластичность вен.
• Атеросклероз. В этом случае артерии сужаются из-за образования плотных холестериновых бляшек.
• Остеохондроз. Причиной нарушений мозгового кровообращения становятся деструктивные изменения в межпозвоночных хрящах, возникающие с возрастом.

Все эти патологии относятся к группе цереброваскулярных заболеваний.

https://youtube.com/watch?v=k3UuwBX3H_4

Симптомы болезни

Симптомы сужения сосудов головного мозга обычно проявляются постепенно, но могут возникнуть и внезапно. В таких случаях последствия могут быть серьезными, включая инсульт, который может привести к потере подвижности или даже к смерти. Хронический стеноз сосудов головы и шеи развивается на протяжении нескольких лет, и его первые признаки часто незаметны.

При хронической форме заболевания выделяют три стадии:

1. Легкие головные боли, повышенная сонливость, резкие изменения настроения.
2. Сильные и частые головные боли, неустойчивая походка, нарушения в работе мочевыделительной системы, беспричинные перепады настроения, значительное снижение работоспособности.
3. Частая потеря равновесия при ходьбе, непроизвольные мочеиспускания, постоянная забывчивость, слабоумие.

Многие люди не начинают лечение сосудов головы вовремя, игнорируя симптомы до третьей стадии. Для облегчения состояния они принимают таблетки и другие сильнодействующие препараты, что не рекомендуется, так как последствия могут быть серьезными.

При первых признаках патологии необходимо срочно начать лечение сосудов головного мозга народными средствами или медикаментами. Важно хорошо знать основные симптомы и методы лечения этой болезни.

К чему может привести развитие такой патологии

Суженные сосуды мозга могут привести к разрыву аневризм.

Патология сосудов мозга может развиваться в любом возрасте, даже у детей, но чаще встречается у пожилых людей. Прогноз для молодых пациентов обычно более благоприятный. Шансы на выздоровление увеличиваются при ранней диагностике и своевременном лечении.

Какие опасности несет сужение вен и артерий? Суженные артерии могут вызвать следующие проблемы:

• снижение интеллекта;
• шум в ушах;
• трудности с запоминанием;
• частые мигрени;
• рассеянность внимания и другие.

Диагностика заболевания

Чтобы лечить сужение сосудов головного мозга, нужно сначала определить его причину и устранить ее. Для диагностики заболевания обязательно обратитесь к специалисту, который назначит обследование с использованием одного или нескольких методов: ультразвуковое сканирование, КТ, МРТ или ангиография.

На основе результатов обследования врач сможет назначить наиболее эффективное лечение.

https://youtube.com/watch?v=M76FZ1Ef50I

Особенности лечения сосудов мозга

Как лечить сосуды головного мозга? Существует несколько способов расширения артерий и сужения вен. В дополнение к медикаментозной терапии применяются народные средства.

Лечебные мероприятия включают:

• лекарственную терапию;
• хирургические методы;
• коррекцию привычек;
• диетотерапию;
• использование народного опыта.

Медикаментозное лечение включает прием средств для снижения холестерина и препаратов, расширяющих сосуды. Все лекарства назначает лечащий врач.

Хирургическое лечение применяется в сложных случаях, когда другие методы неэффективны. Например, проводится каротидная эндартерэктомия, при которой сосуд рассекается и очищается от холестериновых бляшек.

Более современным методом является ангиопластика, при которой сгустки холестерина удаляются с помощью катетера. В некоторых случаях может быть назначено каротидное шунтирование.

Диетотерапия и отказ от вредных привычек

Отказ от вредных привычек поможет сохранить здоровье сосудов мозга.

Изменение привычек включает отказ от алкоголя и курения, а также переход к активному образу жизни. Проводите больше времени на свежем воздухе, следите за весом, высыпайтесь и контролируйте артериальное давление, избегая резких колебаний.

Отказ от вредных привычек не только устраняет сосудистые проблемы, но и улучшает общее самочувствие. Старайтесь меньше пользоваться транспортом. Пешие прогулки ускоряют кровоток и предотвращают сужение артерий шейного отдела. Полезны также закаливающие процедуры.

Диетотерапия приносит ощутимую пользу. Пейте больше воды и увеличьте количество овощных блюд в рационе. Они содержат медленно переваривающуюся клетчатку, которая положительно влияет на сосуды и другие органы. Регулярно употребляйте соки и морсы. Жирные продукты закупоривают артерии, в то время как вода очищает их, выводя лишние отложения.

После пробуждения полезно выпить немного воды комнатной температуры. Это способствует расширению сосудов и нормализации кровообращения.

Избегайте соленой, жареной пищи, тортов с жирным кремом и газированных напитков. Людям с сосудистыми патологиями не рекомендуется есть маринованные овощи, мясные бульоны и шоколад. Также стоит минимизировать потребление соли.

Готовьте еду на растительном масле с полиненасыщенными кислотами и включайте в рацион морепродукты. Их регулярное употребление способствует нормализации работы сосудов и щитовидной железы.

Лечебная физкультура, правильное дыхание

• Занятия физкультурой. Этот способ нормализации состояния капилляров так же эффективен, как и лекарства. Он не только минимизирует последствия заболевания, но и восстанавливает поврежденные вены и артерии. Наилучший эффект дают гимнастические упражнения, регулярные пробежки на свежем воздухе, ходьба и езда на велосипеде. Важно, чтобы нагрузки были умеренными и не перегружали ослабленную сосудистую систему.

• Дыхательные упражнения. Они эффективно помогают в профилактике и лечении поражений. Правильное дыхание может даже вылечить врожденные заболевания. При выполнении этих упражнений сосуды расширяются, кровоток усиливается, что нормализует мозговое кровообращение. Дышать следует медленно и глубоко.

Лечение народными средствами

Народное лечение атеросклероза сосудов головного мозга включает употребление целебных отваров и настоек.

При терапии сосудистых заболеваний часто используют средства, приготовленные из растительного сырья:

• Отвар из хвойных побегов. Прием одной ложки отвара в день помогает нормализовать давление, насытить организм витаминами и расширить артерии.
• Настой зверобоя. Для его приготовления нужно залить ложку зверобойного сбора четвертью литра кипятка. Этот настой способствует расширению сосудов.
• Отвар боярышника. Считается, что он питает сердечную мышцу, снимает спазмы и расширяет сосуды. Также полезен для укрепления иммунной системы.
• Настойка клевера. Для ее приготовления заполните стеклянную емкость цветками клевера, залейте водкой и плотно закройте. Настаивайте в темном месте в течение двух недель.

Следует помнить, что такие отвары могут дополнять основное медикаментозное лечение, назначенное врачом.

Гирудотерапия

Еще один эффективный метод лечения, практикуемый на протяжении нескольких сотен лет, — это гирудотерапия, или лечение пиявками.

Слюна пиявок содержит ферменты, которые уменьшают свертываемость крови и расширяют венозные просветы.

Расширенные сосуды позволяют более жидкой крови интенсивнее поступать в голову, обеспечивая мозг необходимыми веществами.

https://youtube.com/watch?v=Lldnl1ucuck

Заключение

Используя указанные методы, вы сможете нормализовать работу сосудистой системы и избавиться от мигреней.

Если вы будете регулярно принимать профилактические меры, такие как легкие физические нагрузки, закаливание, прогулки на свежем воздухе, здоровое питание и контроль веса, вам не придется сталкиваться с проблемой суженных сосудов в головном мозге.