Головные боли — одно из самых распространенных недугов. При первых признаках многие спешат принять болеутоляющие таблетки. Однако иногда таблетки не помогают, и люди не знают, что делать.

Причина неэффективности лекарств в том, что головная боль часто является симптомом более серьезных заболеваний. Поэтому важно не просто устранять последствия, а бороться с источником проблемы.

Причины

Причины головной боли могут быть разнообразными — от переутомления до серьезных заболеваний, требующих хирургического вмешательства. Наиболее распространенные факторы, вызывающие головную боль:

• стресс из-за конфликтов или волнений;
• чрезмерные физические нагрузки;
• ревматизм шейного отдела;
• злоупотребление алкоголем или табаком;
• колебания артериального давления;
• аллергия или отравление;
• побочные эффекты лекарств;
• метеозависимость.

Справиться с большинством этих факторов можно, изменив образ жизни, научившись спокойнее реагировать на трудности и сбалансировав рацион.

Однако в некоторых случаях этого недостаточно. Потребуется прием специализированных препаратов или помощь врача. Самолечение может ухудшить состояние или задержать получение необходимой медицинской помощи.

Врачи подчеркивают, что головная боль может быть симптомом следующих заболеваний:

• опухоль мозга;
• заболевания зубов;
• инфекции, вызванные паразитами и др.

Существуют также виды головной боли, не связанные с другими патологиями:

• мигрень;
• кластерная головная боль.

Учитывая серьезность заболеваний, если головная боль сильная или повторяется ежедневно, и таблетки не помогают, необходимо как можно скорее пройти диагностику, чтобы избежать осложнений в будущем.

https://youtube.com/watch?v=zHOyxK0XNVk

Мигрень

Данное заболевание может длиться от нескольких часов до нескольких дней и часто имеет наследственный характер. Чаще всего мигренью страдают женщины. Основные причины ее появления — проблемы со сном, изменения гормонального фона, несбалансированное питание и сосудистые патологии. Боль при мигрени обычно пульсирующая и локализуется на одной половине головы.

Симптомы, предшествующие мигрени, включают:

• раздражительность;
• замкнутость;
• рвоту или тошноту;
• непереносимость яркого света и шума.

Для облегчения головной боли рекомендуется изменить рацион. Специалисты советуют исключить алкоголь, кофе, цитрусовые, копчености, шоколад, яйца и творог. Лучше всего при первых симптомах обратиться к врачу для полной диагностики и назначения лечения. Если такой возможности нет, можно попробовать следующие народные средства:

• лимонная корка, прикладываемая к вискам;
• свежевыжатый картофельный сок;
• настойка из листьев клевера;
• сок черной смородины, принимать 3-4 раза в день;
• массаж висков с мятным маслом.

В качестве профилактики рекомендуется каждый день перед завтраком выпивать стакан сыворотки или простокваши.

Кластерная боль

Заболевание похоже на предыдущее, но отличается меньшей площадью болезненной области и обычно возникает в одной точке головы. Чаще всего оно наблюдается у мужчин атлетического телосложения. Характерные черты внешности: квадратная форма лица, раздвоенный подбородок и светлые глаза. У детей этот вид головной боли не встречается.

Кластерная боль острее мигренозной. Также возникает ощущение жжения в области бровей и резь в глазах. Боль может распространиться на уши, челюсть или виски. Длительность приступов варьируется от нескольких десятков минут до нескольких часов, и в некоторых случаях они могут исчезать на длительное время. Симптомы заболевания включают:

• раздражительность;
• слезотечение и покраснение глаз;
• бледность;
• тошноту;
• заложенность носа;
• потливость.

Возможная причина боли – изменение гормонального фона, связанное с нарушением работы гипоталамуса.

Опухоль мозга

Это новообразование может возникать в тканях мозга и быть как злокачественным, так и доброкачественным. Доброкачественные опухоли можно лечить без операции, тогда как злокачественные растут быстро и дают метастазы, что затрудняет лечение, особенно на поздних стадиях.

При этом заболевании боль постоянная, усиливающаяся при движении. Наиболее сильные боли возникают утром и ночью из-за накопления жидкости в тканях. Боль имеет давящий и пульсирующий характер.

Кроме головной боли, могут появляться и другие симптомы:

• приступы рвоты;
• головокружение;
• проблемы со зрением;
• нарушение координации движений;
• онемение конечностей;
• нарушения памяти;
• потеря сознания;
• постоянная усталость.

Лечение на ранних стадиях значительно эффективнее, чем на поздних, поэтому важно не откладывать визит к врачу. Это может спасти жизнь пациента. Обычно назначаются лучевая терапия и медикаменты, а в некоторых случаях требуется операция. Народные средства неэффективны и могут лишь ослабить симптомы.

Отравление

Иногда боль возникает из-за интоксикации. Это может произойти, например, из-за испарений токсичных веществ из одежды или мебели. Чтобы устранить боль, достаточно избавиться от этих предметов. Однако чаще всего головная боль связана с пищевым отравлением. При подозрении на такое расстройство следует:

• промыть желудок;
• принять активированный уголь;
• выпить слабительное.

Эти меры помогут вывести вредные вещества из организма, и боль уменьшится или исчезнет. Таблетки от головной боли в случае отравления неэффективны. При алкогольном отравлении рекомендуется выпить немного апельсинового сока или минеральной воды.

Перепады давления

Нестабильное артериальное давление может вызывать головные боли, головокружение и даже инсульт. При возникновении этой проблемы обязательно обратитесь к специалисту. Он выявит причину колебаний давления и назначит необходимые препараты.

Больные зубы

Зубная боль иногда сопровождается головной болью. В первую очередь необходимо обратиться к стоматологу для решения проблемы с зубами. Для облегчения состояния можно использовать отвары из следующих трав:

• мята душистая;
• липа;
• шалфей;
• цветы ромашки;
• тысячелистник.

Перед употреблением настойку нужно охладить до комнатной температуры, так как слишком горячая или холодная жидкость может усугубить симптомы.

Стресс и депрессия

Стресс, конфликты, волнение и депрессия часто приводят к головной боли. Важно успокоиться, отвлечься от проблемы и расслабиться. Иногда достаточно принять легкое болеутоляющее и настойку валерианы. Главное — хорошо выспаться.

Для профилактики рекомендуется чаще проветривать помещения, менять рабочую позу каждые полчаса и делать зарядку. Массаж головы также может помочь. Не лишним будет обратиться к психологу, который может помочь пересмотреть взгляды на проблемы. В сложных случаях могут назначаться антидепрессанты или снотворные препараты.

Паразиты

Сильная головная боль, не поддающаяся лечению таблетками, может быть вызвана паразитами, выделяющими токсичные вещества. Недомогание исчезнет после избавления от этих нежелательных организмов. Для выявления паразитов в организме необходимо сдать анализы в больнице.

При положительном результате врач назначит соответствующие препараты и процедуры. Самолечение может усугубить ситуацию, так как некоторые средства могут быть опасны.

Методы лечения

Не всегда при головной боли нужно сразу принимать лекарства. Это может вызвать привыкание и даже усилить боль. Лучше сделать легкий массаж головы: лба, висков и затылка. Затем полезно прогуляться на свежем воздухе. Травяной чай с мятой или пустырником также поможет, а кофе лучше избегать.

На работе старайтесь чаще менять позы, используйте настольные лампы и регулярно проветривайте помещение. По возвращении домой примите контрастный душ и выпейте кружку молока с медом. Если это не помогло, можно принять обезболивающее, но не чаще раза в неделю, чтобы избежать привыкания.

Следующие рекомендации помогут снизить боль или предотвратить ее появление:

• Не допускайте переохлаждения головы, носите шапку или головной убор.
• Узнайте причину недуга, проконсультировавшись со специалистом.
• Поддерживайте позитивный настрой и старайтесь не впадать в депрессию.
• Заботьтесь о здоровом сне.
• Регулярно гуляйте на свежем воздухе.
• При сильной боли избегайте резких движений и неприятных запахов.
• Ограничьте прием болеутоляющих средств.

https://youtube.com/watch?v=9fZfRpoOnIo

Народные средства

При головной боли полезны боярышник и душица с лимоном. Для приготовления отвара добавьте столовую ложку одной из трав, лимон и по желанию ложку меда в кипящую воду. Дайте настояться, затем принимайте по 50 мл за 15 минут до еды 2-3 раза в день. Популярным народным средством также являются ванны с настоями ароматных трав и мелиссы.

Заключение

Если головная боль беспокоит вас часто, а обычные болеутоляющие не помогают, обязательно запишитесь на прием к врачу. Правильное и своевременное лечение с использованием подходящих препаратов поможет избежать осложнений. Чаще всего боли возникают из-за стресса и перенапряжения, но рисковать не стоит, ведь на кону ваше здоровье, а иногда и жизнь.

Головная боль, которую не удается устранить обезболивающими, может иметь множество причин — от стресса до онкологического заболевания. Не стоит принимать несколько таблеток в надежде избавиться от мигрени, так как это может усугубить состояние и отнять время для лечения.

Если болевые ощущения не проходят, обратитесь к врачу.

Причины возникновения боли

*Мигрени*
Это заболевание наследственное, чаще встречается у женщин, реже у мужчин. Полностью вылечить мигрень невозможно, но симптомы можно временно облегчить. Провокаторами могут быть нехватка сна, гормональные сбои, неправильное питание и сосудистые заболевания.

*Клиническая картина*
Боль локализуется в одной части головы и пульсирует. Она сильная, сопровождается тошнотой, возможна рвота, светобоязнь и непереносимость звуков.

Приступ может длиться от 2-3 часов до суток.

*Вмешательство врача*
Лечение назначает терапевт.

*Диагностика*
Диагноз мигрени ставится на основе симптомов, описанных пациентом во время консультации.

*Лечение*
Пациентам рекомендуется изменить рацион. Необходимо полностью исключить алкоголь, апельсины и другие цитрусовые.

Запрещены копчёные блюда и шоколад, а также продукты с глутаматом натрия. Употребление яиц и творога также следует ограничить.

Пациентам рекомендуется отказаться от кофе. Максимум — одна кружка в день.

Мнение эксперта
Приходько Аркадий Аркадьевич, врач-ревматолог городской поликлиники в Москве. Образование: ФГБНУ НИИР им. В.А. Насоновой, Астраханская государственная медицинская академия.

Лечение медикаментами (триптанами), направленными на устранение мигрени, назначает только врач.

Кластерные боли

Болезнь похожа на мигрень, но боль более локализована. Обычно она проявляется в одной и той же точке. Как и мигрень, кластерные боли имеют наследственную природу. Заболеванию подвержены как мужчины, так и женщины, но чаще встречаются у мужчин с атлетическим телосложением и вредными привычками. Ученые определили, что заболевшие обычно имеют светлые глаза, квадратное лицо и раздвоенный подбородок.

Однако болезнь практически не встречается у детей.

*Клиническая картина*
Боль острая, может ощущаться как жжение или печение. Обычно она локализуется в области надбровных дуг и сопровождается резью в глазах, иррадиируя в ухо, висок и челюсть.

Во время приступа может возникать нервная дрожь глазного яблока, сильное потоотделение, бледность кожи, тошнота и заложенность носа.

Чем сильнее боль, тем больше слезятся и краснеют глаза. Пациент испытывает раздражение, что ухудшает качество жизни. У некоторых людей могут возникать суицидальные мысли.

Боль может длиться 10-15 минут и повторяться несколько раз в день, а затем исчезать на длительный срок. Причины такой периодичности неизвестны, поэтому лечение направлено на продление ремиссии.

*Вмешательство врача*
Рекомендуется консультация невропатолога.

*Диагностика*
Причины возникновения патологии могут быть различными — от травм челюсти и черепа до повышенного артериального давления.

Мнение эксперта

Филимошин Олег Александрович
Врач-невролог, городская поликлиника г. Оренбурга.
Образование: Оренбургская государственная медицинская академия.

Пациент должен подробно рассказать врачу о симптомах, чтобы тот мог точно определить причину боли и назначить лечение.

Для диагностики используют МРТ, ангиограмму сосудов и рентген шейного отдела позвоночника.

*Лечение*
Лечение заболевания комплексное и включает:

• Прием медикаментов (триптаны, спреи и капли на основе дигидроэрготамина, обезболивающие, стероидные блокаторы, гормональные препараты, транквилизаторы).
• Кислородные ингаляции.
• Охлаждающие компрессы со льдом.
• Иглоукалывание.

Вирусный артериит

Это редкое заболевание сосудов, поражающее сонную артерию, обычно проявляется в форме височного артериита. При болезни нарушается кровоснабжение мозга из-за сужения аорты.

При развитии заболевания возможно перекрытие кровотока к голове.

*Клиническая картина*
Головные боли пульсирующие, часто иррадиируют в челюсть. Пациент чувствует постоянную усталость, лихорадит, отмечается снижение веса и боли в мышцах.

Сужение артерий приводит к кислородному голоданию тканей, что может вызвать слепоту или инсульт. При воспалении сосудов часто болят руки.

*Вмешательство врача*
Лечением занимаются хирурги и флебологи.

*Диагностика*
Диагностика заболевания осуществляется с помощью анализа крови и биопсии артерий.

*Лечение*
Основная цель лечения — устранение воспалительного процесса в артериях.

• Лечение включает Кортизон (орально или инъекциями). Эта терапия может вызывать побочные эффекты, такие как потоотделение, синяки, отеки и прибавка в весе.
• Аспирин разжижает кровь, предотвращая ее сворачивание в артериях и снижая риск инсульта и слепоты.
• Частая терапия может провоцировать остеопороз, поэтому пациентам рекомендуется принимать кальций и витамины. Женщинам может потребоваться дополнительное лечение Актонелем и прием эстрогенов.

Опухоли мозга

Это новообразования, локализующиеся в тканях мозга. Они могут быть доброкачественными или злокачественными. Доброкачественные опухоли не метастазируют, имеют четкие границы роста, лечатся безоперационным путем и не рецидивируют.

Злокачественные опухоли быстро прорастают в окружающие ткани и могут метастазировать в несколько участков мозга.

Такие опухоли плохо поддаются лечению, и на поздних стадиях их развития спасти пациента практически невозможно.

*Клиническая картина*
Болевые ощущения постоянные и со временем становятся более продолжительными. При движении боль усиливается. Сначала она локализуется в области опухоли, затем, с увеличением внутричерепного давления, распространяется на лобную и затылочную части. Наиболее сильный дискомфорт наблюдается ночью и утром из-за скопления жидкости. Вены не справляются с оттоком крови, что приводит к отечности и застойным явлениям. Боли могут быть давящими, распирающими или пульсирующими.

К головным болям добавляется рвота. Физическая нагрузка или кашель усиливают боль, появляется двоение в глазах, временами исчезает зрение. У пациента может кружиться голова, нарушаться координация движений, неметь конечности и ослабевать мышечный тонус.

Иногда возникают эпилептические припадки, возможны спутанность сознания.

*Вмешательство врача*
Необходима помощь терапевта, нейрохирурга, онколога и радиолога.

*Диагностирование*
Для диагностики применяются МРТ, ПЭТ, КТ мозга, ангиография и другие методы.

*Лечение*
* Для облегчения боли на ранних стадиях заболевания врачи рекомендуют мочегонные препараты и кортикостероиды, которые помогают снять отек и нормализовать кровоснабжение пораженного участка.
* Удаление опухоли с помощью лазера, эндоскопии и ультразвука.
* Иссечение опухоли, что является травматичным методом. Способы иссечения: трепанация черепа или удаление костных фрагментов.

Отравление

Голова может болеть из-за токсичных веществ, содержащихся в спирте, алкоголе и химических соединениях. Отравление возможно при контакте с мебелью, изготовленной не по стандартам, а также с пищей и напитками ненадлежащего качества.

*Клиническая картина*
Боль интенсивная и ноющая. Пациент ощущает недомогание, слабость и сонливость. Возможны тошнота и рвота.

*Вмешательство врача*
Необходима помощь терапевта, который направит пациента к инфекционисту или гастроэнтерологу. При тяжёлых формах отравления помощь оказывают токсикологи и реаниматологи.

*Диагностика*
Заболевание диагностируют на основе беседы с пациентом и анализов мочи и крови. Эти анализы помогают определить вещество, вызвавшее отравление, что способствует правильной постановке диагноза.

*Лечение*

• Экстренное промывание желудка для удаления токсинов из организма. Пока токсины присутствуют, лечение таблетками, купирующими боль, будет неэффективным.
• Приём абсорбирующих средств, таких как активированный уголь, для восстановления работы ЖКТ и выведения токсинов.
• Слабительные средства, которые вместе с промыванием желудка помогут быстро вывести токсичные вещества.
• При алкогольном отравлении эффективен Антипохмелин.
• Если пациент без сознания, ему ставят капельницу с медикаментами, которые нейтрализуют действие токсинов и способствуют их выведению.

К какому врачу обращаться?

Пациенту необходимо сначала посетить терапевта. После беседы и простых анализов врач поставит диагноз и направит к нужному специалисту.

В зависимости от причины головных болей, лечением займутся невропатолог, нейрохирург, флеболог, хирург, гастроэнтеролог и другие специалисты.

В каком случае нужно немедленно к врачу?

• Внезапные боли, сопровождающиеся тошнотой и рвотой, требуют консультации врача. Если у пациента кружится голова, также необходимо обратиться к специалисту.
• Срочно обращайтесь к врачу, если, помимо боли, наблюдаются онемение тела или конечностей, двоение в глазах, нарушение координации движений, проблемы со зрением или повышенная температура.
• Если болевые ощущения сначала редкие и кратковременные, но со временем учащаются или резко усиливаются.
• Если боль локализуется в одной части головы или отдает в затылок.
• Если пациент старше 50 лет.

Чем еще можно облегчить состояние?

Если причиной боли стало переутомление или стресс, рекомендуется:

• Активно отдыхать.
• Больше спать.
• Чаще проветривать помещение.
• Не находиться долго в статичных позах.
• Массировать голову.
• Проводить ЛФК.

*Активный отдых*
Не запирайтесь дома после работы. Прогулки на свежем воздухе и физическая активность помогут расслабиться. Лучше выбирать парки, а не загазованные улицы. Велопрогулки и плавание также способствуют расслаблению.

*Полноценный сон*
Боли часто возникают из-за недостатка сна. Рекомендуется спать не менее 7-8 часов в сутки. Полезной будет подушка с гречневой шелухой.

Перед сном проветривайте помещение.

*Массаж*
Голову можно массировать самостоятельно. Поставьте два пальца в ямочки за затылком и аккуратно массируйте пару минут. При сильной боли массируйте виски активными движениями. При хондрозах шейного отдела выполняйте массаж шейно-воротниковой зоны.

*Применение эфирных масел*
Для снятия острой боли и тревожности втирайте 2-3 капли мятного масла в виски в течение 60 секунд.

*Расслабление глаз*
Современные люди много времени проводят за компьютером, что может вызывать головную боль. Регулируйте яркость монитора и давайте глазам отдых. Чаще моргайте и закрывайте глаза на пару минут.

*ЛФК при головной боли*

• Сидя на стуле, расслабьте шею и наклоните голову к груди под её тяжестью. Держите 20 секунд, затем вернитесь в исходное положение. Повторите 10-15 раз.
• Встаньте, сложите руки в замок и прижмите большие пальцы к скуловым дугам, остальные пальцы охватывают затылок. Смотрите вверх, затем откиньте голову назад, преодолевая сопротивление пальцев. Держите 10 секунд, затем наклоните голову к груди. Повторите 5 раз.

*Точечный массаж*

• Нащупайте точки, где локализуется боль в затылке, и аккуратно массируйте их по часовой стрелке 15 раз. Затем зажмите их на 1-2 минуты.
• Перейдите к основанию носа и надавите на точку, где начинается переносица и брови. Держите 1-2 минуты.
• Массируйте точку между указательным и большим пальцем 1-2 минуты.

Головную боль можно преодолеть, но не стоит злоупотреблять обезболивающими, не зная причины дискомфорта.

Дополнительно полезно ознакомиться с видео.

Медикаменты могут маскировать симптомы, и пациент теряет время, которое можно было бы потратить на лечение. Если дискомфорт не проходит или возникает периодически, необходимо обратиться к врачу.