Головная боль — это симптом множества заболеваний, и она может проявляться по-разному. Что вызывает боль при наклоне головы и как определить, какая патология вызывает дискомфорт?

Почему болит голова?

Головная боль знакома каждому. У одних она возникает редко, у других — постоянно. Иногда боль усиливается при наклоне головы или вставании. Почему это происходит? Разберемся в этой статье.

Головная боль — это дискомфорт, который может ощущаться от глаз до затылка. Часто пациенты жалуются на нее во время визита к врачу. Появление головной боли указывает на болезненное состояние организма. Иногда боль усиливается при поворотах и наклонах головы.

Виды боли

Головная боль делится на первичную и вторичную.

При первичных болях обследование не выявляет отклонений в здоровье пациента. Вторичные боли являются симптомами и могут указывать на:

• патологии внутренних органов;
• отравление токсинами;
• травмы головы и шеи;
• нарушения обмена веществ;
• побочные эффекты некоторых лекарств.

Почему возникает головная боль при наклоне вниз? Об этом далее.

Головная боль возникает из-за воздействия на сосуды, ткани, кожу и мозговую оболочку. Пациенты описывают боль следующими терминами:

• тупая;
• ноющая;
• сдавливающая;
• пульсирующая;
• приступообразная;
• постоянная;
• периодическая;
• усиливающаяся при движениях.

Врач, опрашивая пациента, обращает внимание на обстоятельства и тип боли, что помогает диагностировать ее причину.

Что вызывает головную боль при наклоне?

Если при наклоне головы возникает боль, возможные причины могут включать:

• синусит (гайморит);
• ОРЗ и ОРВИ;
• грипп;
• шейная мигрень;
• нервные перегрузки;
• новообразования в головном мозге;
• нарушение внутричерепного давления;
• анемия;
• гипертензия и сердечные заболевания;
• патологии шейного отдела позвоночника;
• уплотнения мышц шеи;
• сосудистые заболевания.

Боль может быть следствием:

• злоупотребления алкоголем и наркотиками;
• неправильного применения лекарств;
• длительного нахождения в неудобной позе.

Иногда при наклоне головы болит в висках.

Дополнительные симптомы

Дополнительные симптомы гайморита:

• Густые гнойные выделения из носа (могут отсутствовать или быть белыми, прозрачными).
• Заложенность носа, затрудняющая отток гноя из пазух.
• Повышение температуры до 39 градусов Цельсия. При хроническом гайморите температура может отсутствовать.
• Боль, часто путаемая с мигренью. При мигрени, как и при гайморите, боль усиливается при наклоне головы вперед. Провоцирующие факторы — шум, свет, запах. При мигрени может возникать тошнота, а иногда боль усиливается при наклоне назад.
• Воспалительный процесс при гайморите вызывает общее недомогание, отравляя организм продуктами распада. После устранения симптомов головная боль проходит.

Проявления головной боли при гайморите:

• Ощущение давления и боли в области лица (глазниц).
• Болезненность при прощупывании лица.
• Резкое усиление боли при наклонах или движениях головы.
• Увеличение боли при выходе на мороз или наоборот.
• Типичные головные боли могут возникать при простуде или сразу после нее.

ЛОР направляет пациента на рентген или компьютерную томографию. Если есть подозрение на аллергическую природу гайморита, проводится тест на выявление аллергена. Чаще всего при этой патологии болит лоб.

О чем свидетельствует характер боли?

Боль может проявляться по-разному. Если голова болит при наклоне вниз, возможные первичные диагнозы:

• синусит (гайморит);
• мигрень;
• гипертензия.

Если боль усиливается при наклоне головы, возможные причины:

• Периодические головные боли с ощущением давления и сжатия, особенно в области лба и глазниц, могут быть вызваны постоянным нервным напряжением, стрессами и бессонницей.
• Боль, продолжающаяся более трех часов и сопровождающаяся слабостью, тошнотой, чувствительностью к яркому свету, может усиливаться при наклоне и провоцироваться испугом, страхом или резкими запахами.
• Мигрень, связанная с нарушениями мозгового кровообращения и патологиями мозга.
• Редкие кластерные боли, чаще встречающиеся у мужчин, имеют пульсирующий характер в определенной области головы, усиливаются при наклоне и сопровождаются приливом крови к лицу и слезотечением. Продолжительность — несколько часов. Причина неясна, но часто связана с алкоголем и обезвоживанием.
• Постоянная, сильная боль, усиливающаяся при наклоне, может сопровождаться отсутствием аппетита, нарушениями сна и подавленным настроением. Височный артериит чаще встречается у людей старше 50 лет и вызван воспалением сосудов.
• Резкая разовая боль в одном участке головы, усиливающаяся при поворотах и сопровождающаяся нарушениями речи и координации, может указывать на внутричерепное кровотечение после травмы или патологии сосудов мозга.

Также стоит обратить внимание на следующие состояния:

• Резкая головная боль, продолжающаяся более суток.
• Внезапная и сильная боль.
• Постоянные сильные головные боли после 50 лет.
• Головная боль с нарушениями зрения, речи или слабостью в конечностях (может указывать на кровоизлияние в мозг).
• Сильная головная боль с высокой температурой, рвотой и онемением мышц затылка (может свидетельствовать об инфекционных поражениях мозга).
• Ощущение боли в глазных впадинах, сопровождающееся сильной головной болью.

При таких симптомах необходимо срочно обратиться к врачу или вызвать неотложную помощь.

Причины боли в области лба

Иногда у человека болит лоб, особенно при наклонах вперед. Это может быть симптомом фронтита, вызванного скоплением слизи в лобных пазухах. Вязкая слизь давит на стенки пазух, где расположены нервные окончания. Боль в лбу чаще всего ощущается утром и уменьшается к вечеру.

Симптоматика возникает из-за накопления гноя в пазухах за ночь. При вставании давление на стенку лобной пазухи усиливается. В течение дня патологическая жидкость оттекает через естественные отверстия, и боль постепенно утихает. Однако, если гной не может выйти, головная боль может стать очень сильной. Часто наблюдаются дискомфорт в области глазниц, чувствительность к яркому свету и расстройства обоняния.

Боль в лбу и носу может быть вызвана воспалением решетчатой кости и пазух (этмоидит и сфеноидит). Также дискомфорт при наклоне может быть связан с синуситом (гайморитом), который затрагивает области челюстей.

Причины возникновения боли при гайморите

Гайморит — это воспаление гайморовых пазух, расположенных в верхней челюсти. Оно может возникать при ОРВИ, гриппе или рините. Заболевание могут провоцировать:

• анатомические особенности носа;
• полипы в носовых ходах;
• аллергический насморк;
• частые переохлаждения;
• занятия плаванием или нырянием;
• опухоли лица.

Воспаление вызывают бактерии, вирусы и грибки. При гайморите, как и при фронтите, боль и дискомфорт возникают из-за скопления слизи в пазухах, что создает давление на болевые рецепторы. Утренняя боль связана с накоплением слизи и гноя за ночь.

Препараты

Для устранения боли врач может назначить:

• антибиотики и кортикостероиды (например, «Беклометазон», «Флутиказон»);
• антигистаминные препараты («Димедрол», «Клемастин», «Лоратидин»);
• промывание пазух и спреи для носа («Африн», «Нео Синефрин»);
• физиотерапевтические процедуры;
• купирование приступов астмы при аллергическом гайморите.

Для облегчения симптомов и снятия головной боли рекомендуются:

• носовой увлажнитель;
• паровые ингаляции;
• массаж болезненных участков.

Если врач не назначил средства для носа, их не следует использовать более трех дней. Хороший эффект в разрежении слизи и снятии головной боли при наклоне дает «Синупрет», содержащий травяные компоненты. Для снятия головной боли можно применять безрецептурные болеутоляющие, такие как «Тайленол» или «Ибупрофен». Однако не стоит принимать препараты без консультации с врачом.

Мигрень

Головная боль часто является симптомом мигрени. В некоторых случаях при наклоне головы вниз болит затылок. Существует несколько видов мигрени, объединенных общей чертой: сильная боль, длительность приступа до двух дней и неэффективность обычных обезболивающих. Обострение боли при наклоне связано с изменением давления, на которое сосуды больного не могут адекватно реагировать. Боль может ощущаться в:

• области лба и глаз;
• темени и висках;
• реже – в затылке;
• отдавать в ухо и нижнюю челюсть.

Боль в области глаз может вводить в заблуждение, заставляя предполагать гайморит. Причины мигрени до конца не изучены. Провоцировать ее могут яркие цвета, громкие звуки и резкие запахи. Для купирования боли рекомендуется лечь в прохладной, темной и хорошо проветриваемой комнате, изолированной от посторонних звуков.

Для лечения мигрени больному следует придерживаться:

• режима дня с достаточным ночным сном;
• принципов здорового питания.

Для предупреждения приступов рекомендуется:

• соблюдать питьевой режим;
• принимать успокоительные средства;
• использовать подходящие обезболивающие препараты (триптаны).

Лекарства, снимающие боль при мигрени, являются рецептурными и назначаются врачом. Часто люди жалуются на головную боль слева при наклоне.

Боль головы в связи с изменением давления

Частой причиной головной боли при наклоне является изменение артериального или внутричерепного давления. При постоянном снижении давления сосуды не справляются с притоком крови при резком наклоне вниз, что вызывает спазм и приступ боли. Этот тип головной боли часто наблюдается у женщин во время беременности и при резком изменении гормонального фона. Боль чаще всего ощущается в области висков или макушки, реже — в лбу и затылке.

При пониженном внутричерепном давлении механизм возникновения боли аналогичен. Иногда может возникать головокружение при наклоне головы вниз. Для облегчения такой боли применяют безрецептурные обезболивающие средства. Однако полное устранение боли возможно только при лечении основной причины.

Рекомендации для страдающих такой болью:

• Соблюдение режима дня с полноценным сном.
• Достаточная физическая активность и прогулки на свежем воздухе.
• Соблюдение питьевого режима (не менее 2 л чистой воды в день) и режима питания.
• Исключение стрессов и длительной умственной нагрузки.
• Лечение основных заболеваний, ослабляющих организм.

При повышенном давлении пациенты жалуются на тупые боли в затылке, усиливающиеся при наклоне головы или движении. При глубоком наклоне может ощущаться пульсация в теменной или затылочной области. Также могут наблюдаться покраснение лица, одышка, головокружение, тошнота и сильная слабость. При снижении давления боли обычно проходят после приема назначенного врачом препарата. Дополнительно можно принять рекомендованное доктором обезболивающее. Если при наклоне болит голова в области лба, лучше обратиться за медицинской помощью, а не заниматься самолечением.

Лекарственная терапия головной боли

Головная боль — это симптом заболевания, который можно устранить, только устранив основную причину. Врач подбирает медикаментозную терапию, учитывая основное заболевание, сопутствующие болезни и индивидуальные особенности пациента.

Основные препараты:

• Обезболивающие средства, такие как спазмолитики и анальгетики, используются для снятия болевого симптома. Для купирования мигрени применяют триптаны.
• Спазмолитики расслабляют стенки сосудов, устраняя их сужение и пульсирующую боль.
• Противовоспалительные средства назначаются при гайморите.
• Гипотензивные препараты снижают давление и помогают устранить головную боль.
• Гормональные и антигистаминные средства снимают аллергические реакции и приступы астмы, а также помогают при головной боли.

Вывод

Все препараты, особенно безрецептурные, следует использовать строго по инструкции. Если боль продолжается более трех дней и не уменьшается, необходимо обратиться к врачу.

Вы испытываете головную боль в затылке или на макушке и связываете её с высоким давлением? Но что, если давление не имеет отношения к вашей проблеме?

Боль, независимо от её причины (высокое или низкое давление, погодные условия и т.д.) и локализации (в затылке, на макушке, лбу, висках и т.д.), мешает нормально функционировать и снижает производительность.

Какие могут быть причины головной боли, кроме гипертонии?

Что вы делаете при головной боли? Какое лекарство предпочитаете? Принимаете одну таблетку, а если не помогает — две? А что, если попробовать естественные методы обезболивания и взглянуть на боль с точки зрения её истинной природы?

Головная боль на макушке

Её вызывает, в первую очередь, недостаточное кроветворение.

Все органы в нашем теле связаны с кровью. Желудок принимает пищу и превращает её в энергию, которая затем в селезёнке преобразуется в кровь.

Нарушение кроветворения приводит к анемии. Это проявляется в бледности кожи, нарушениях менструального цикла, головокружении, потливости, общей усталости и носовых кровотечениях.

Другие проявления слабого кроветворения в области головы

Боль и давление на макушке, возможное давление в затылке, анемия, бледность лица и губ, головокружение, мерцание в глазах при быстром изменении положения тела, слабость. Если есть тромб, боль в голове может быть острой. Также могут наблюдаться сухие волосы, сухая кожа, повышенная восприимчивость к образованию морщин, покалывание кожи головы и выпадение волос.

Что делать, если болит голова из-за недостаточного кроветворения?

Первая помощь заключается в увеличении потребления жидкости. Вода способствует образованию новой крови и разжижает уже существующую.

Также можно использовать целебные травы:

1. Ангелика медицинская – пополняет кровь и энергию, регулирует менструальный цикл, лечит головокружение и головные боли.

2. Дымянка лекарственная – понижает давление, улучшает функцию желчного пузыря, способствует пищеварению и успокаивает боль при мигрени.

3. Шелуха гречихи – содержит рутин, который укрепляет стенки кровеносных сосудов и предотвращает образование кровоподтеков.

4. Листья или цветки боярышника – поддерживают кроветворение и регулируют кровяное давление.

Рекомендуется употреблять продукты, способствующие кроветворению:

• Свёкла
• Меласса
• Черника
• Чёрная смородина
• Гречка
• Сушёные финики и абрикосы
• Виноград
• Вишня
• Морковь
• Тыква
• Лук-порей
• Редис
• Фасоль
• Чёрный кунжут
• Семена мака
• Кокосовый орех
• Говядина

Продукты, помогающие удалить сгустки крови:

• Зелёный лук
• Баклажаны
• Фасоль

Головная боль в затылке

Наиболее частой причиной является ослабленная функция почек.

Почки отвечают за распределение воды в организме и являются источником жизненной энергии. Нехватка воды в почках может вызывать головную боль, особенно в затылке. Она может возникнуть по следующим причинам:

1. Недостаточное потребление жидкости.
2. Длительное лихорадочное заболевание.
3. Общее истощение организма.
4. Чрезмерный стресс.
5. Половая активность.
6. Длительное стояние на ногах.
7. Неправильное или нездоровое питание.

Ослабленная функция почек может проявляться следующими проблемами:

• Бесплодие.
• Импотенция.
• Вагинальные выделения у женщин.
• Седые волосы.
• Забывчивость.
• Слабость конечностей.
• Боль в бёдрах или коленях.
• Ощущение жара в костях.
• Зубная боль.
• Звон в ушах и др.

Другие проявления ослабление почек в области головы

Боли в затылке обычно продолжаются долго, имеют умеренную или интенсивную степень. Они могут сопровождаться гудением в голове, шумом в ушах, нарушением слуха, забывчивостью, давлением в голове, а также болями в костях и зубах.

Как себе помочь?

Рекомендуется увеличить потребление жидкости, особенно тёплой кипячёной воды. Полезны чаи из хвоща, бузины, липы и золотарника. Также стоит увеличить употребление продуктов, поддерживающих функцию почек:

• Тофу
• Ячмень
• Бобовые
• Горошек
• Кунжут
• Морские водоросли
• Грибы
• Зелёный лук
• Сельдерей
• Петрушка
• Виноград
• Арбуз
• Фенхель, который помогает удалять мокроту

При хронической боли летом полезно проводить арбузные чистки, употребляя только красный сочный арбуз в течение дня. Овощной сок из свёклы, моркови и петрушки также поддерживает здоровье почек. Если вас беспокоят холодные конечности, добавьте свежий имбирь.

Что всегда помогает при головной боли?

Акупрессура

Нажмите на болезненную область одним или двумя пальцами и удерживайте 20 секунд. Затем помассируйте её круговыми движениями. Постепенно ослабляйте давление и повторяйте процесс несколько раз, пока не почувствуете облегчение.

Йогическое дыхание

Йогическое дыхание основывается на глубоком вдохе. Он начинается в нижней части живота, затем наполняет лёгкие и грудь, завершаясь в области ключиц. На выдохе происходит обратный процесс: воздух выходит сверху вниз, а последний выдох происходит из живота. Сконцентрируйтесь на дыхании, расслабьте тело и постарайтесь «отключить» ум.

Массаж

Китайский массаж Туина, лимфатический массаж и рефлексотерапия.

1. Массаж Туина использует давление для расслабления напряжённых мышц шейного отдела и затылка, что помогает снять болезненные ощущения.

2. Косметический лимфатический массаж способствует удалению токсинов и может облегчить хроническую мигрень.

3. Рефлексотерапия, применяемая на руках, ногах, позвоночнике или ушах, фокусируется на активных точках головы и помогает уменьшить боль.

Питьевой режим и чистый воздух

Достаточное количество жидкости важно для организма. Вода увлажняет все части тела, улучшает кровообращение и вымывает продукты жизнедеятельности. Человеческое тело содержит примерно 60% воды.

Свежий воздух обеспечивает легкие и кровь кислородом, а также снимает напряжение.

Кожа человека — это тема красоты, косметологии и заболеваний. Гинеколог — специалист по женской репродуктивной системе.