Содержание статьи:

Почему болит спина?

Боль в спине может быть связана с заболеваниями внутренних органов, травмой позвоночника (включая переломы) или остеохондрозом. Иногда она указывает на патологии ЖКТ или наличие камней в почках.

Позвоночник выполняет четыре основные функции: опорную, защитную, амортизационную и двигательную. Боль может возникнуть из-за плохой осанки, сильной нагрузки или резкого движения.

Что делать при боли в спине?

Обратитесь к врачу и пройдите обследование. На основе диагностики станет понятно, как лечить боль в спине в зависимости от ее причины.

Причины болей в спине

Боли в спине могут быть вызваны не только серьезными патологиями. Например, боль при кашле или ходьбе часто возникает из-за простого перенапряжения. Однако в большинстве случаев это симптом различных заболеваний, проявления которых зависят от множества факторов.

Почему болит спина после сна?

Возможные причины утренней боли в спине:

• переохлаждение;
• резкий подъем тяжестей за день или несколько дней до сна;
• остеохондроз;
• межпозвоночная грыжа;
• неправильное положение тела во время сна;
• неподходящий матрас;
• у женщин — беременность;
• искривление позвоночника, приводящее к асимметричному сокращению мышц;
• избыточный вес и слабость мышц;
• стресс.

Болезни, связанные с суставами и позвоночным столбом

Боли в спине могут указывать на наличие следующих заболеваний:

• остеохондроз;
• спондилолистез;
• анкилозирующий спондилоартрит;
• болезнь Бехтерева;
• остеомиелит;
• ревматоидный артрит;
• смещение межпозвоночных дисков;
• синдром Рейтера;
• грыжа межпозвонкового диска.

Болезни, связанные с мускулатурой

Почему болят мышцы спины?

Мышечные боли часто возникают из-за большой нагрузки, усталости или переохлаждения. Они могут сопровождаться спазмами, уплотнениями, снижением подвижности и болезненностью (фибромиалгия). Также спина может болеть при следующих патологиях:

• болезнь Шарко (БАС);
• дерматомиозит (с проявлением сыпи);
• рабдомиолиз;
• полимиозит;
• инфицирование мышечной ткани, абсцесс;
• ревматическая полимиалгия.

Патологии спинного мозга

Спинной мозг — это орган, который обеспечивает связь между организмом и головным мозгом. От него отходят 31 пара спинномозговых нервов через отверстия между позвонками. Каждый нерв иннервирует определённый участок тела. Если вы замечаете онемение кожи, слабость в мышцах или конечностях, это может указывать на повреждение спинного мозга или нервов.

Другие заболевания:

• компрессия спинного мозга (например, при переломах, шейном спондилезе, абсцессах, гематомах);
• травмы позвоночника;
• полости, заполненные жидкостью;
• воспалительные процессы, такие как острый поперечный миелит;
• нарушения кровоснабжения;
• ВИЧ;
• абсцессы;
• дефицит меди и витамина В;
• сифилис;
• доброкачественные или злокачественные новообразования;
• кровоизлияния;
• рассеянный склероз.

Боль в спине по причине психосоматики

Психологические причины заболеваний признаны медициной. Психогенные факторы могут вызывать дисфункцию в определенных областях. Например, хронический стресс, длительная депрессия и неудовлетворенность интимной жизнью могут приводить к постоянной ноющей боли в пояснице.

Разные заболевания вызывают различные типы болей в спине. Рассмотрим основные патологии и характер болей при них.

Характер боли	Болезни, которые ее вызывают
Ноющая боль (острая и хроническая)	Люмбаго (стреляющая боль в пояснице) — часто возникает из-за тяжелого физического труда и обычно проходит самостоятельно через несколько дней.
Миозит, растяжение мышц, резкое поднятие тяжестей, переохлаждение, длительное пребывание в неудобной позе.
Смещение межпозвонковых дисков — чаще всего связано с остеохондрозом, но может возникнуть при резком поднятии тяжестей и постоянной высокой физической нагрузке.
Острая, отдающая в конечности	Остеохондроз — вызывает тянущие боли в спине, которые отдают в ногу и усиливаются при чихании, кашле или напряжении.
Радикулит — постоянная острая (колющая) или тупая боль, обычно локализуется с одной стороны и может отдавать в бедро, ягодицу, ногу, голень, иногда вызывает онемение и зуд. Боль может быть жгучей и усиливаться при движении.
Межпозвонковая грыжа — боль возникает при наклоне и поднятии тяжестей, усиливается при чихании, кашле и движении, сопровождается слабостью в ноге.
Пульсирующая, сильная, может не проходить после приема анальгетика	Остеохондроз, трещины в позвонках, люмбаго, межпозвонковая грыжа, спондилез.
Распирающая	В верхнем отделе спины и в середине грудины может указывать на стенокардию, инфаркт миокарда или тромбоэмболию легочной артерии. В пояснице — на кишечную непроходимость или спондилоартроз.
Давящая	Стенокардия, инфаркт миокарда, проблемы с желчным пузырем (боль возникает после еды), атеросклероз, гипертонический криз.

По локализации

Рассмотрим причины болей в различных отделах спины.

Боль в правой части

Боль в спине справа может быть связана с проблемами с почками или воспалением аппендикса. Также существует ряд заболеваний, при которых возникает боль в правом боку со стороны спины:

• искривление позвоночника – частая причина болей в боках;
• смещение межпозвонковых дисков;
• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• камни в почках (боль отдает в правую сторону спины, под ребра и в живот);
• ожирение;
• гинекологические заболевания, чаще воспалительного характера;
• болезни дыхательной системы (боль в верхней правой части спины может указывать на хронические патологии);
• нарушения функции периферической нервной системы;
• травмы;
• заболевания мышц, расположенных около позвоночника;
• чрезмерные физические нагрузки;
• внематочная беременность.

Боль в левой части

Если боли локализуются в спине слева, под ребрами или в пояснице, это может указывать на:

• патологии позвоночника (воспаление, защемление и т. д.);
• болезни почек и мочевыводящей системы (с отеками ног);
• заболевания ЖКТ;
• болезни селезенки.

В левом подреберье и выше:

• болезни органов дыхания;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• остеохондроз;
• межреберная невралгия.

Тянущая боль в нижней части левого боку может свидетельствовать о патологиях половой системы.

Боль в области поясницы

Боль в пояснице может быть связана с остеохондрозом, грыжей или радикулитом. Также дискомфорт в этой области часто возникает из-за травм или чрезмерной нагрузки.

Другие причины поясничной боли:

• ревматоидный артрит;
• синдром Рейтера;
• инфекции позвоночника и межпозвонковых дисков (бруцеллез, туберкулез, абсцесс);
• опухоли;
• защемление нерва;
• остеохондроз;
• люмбоишиалгия;
• остеопороз.

В области лопаток

Боль в верхней части спины (в области лопаток) слева может быть вызвана:

• заболеваниями опорно-двигательного аппарата;
• проблемами с легкими (пневмония, абсцесс, плеврит);
• нарушениями функции желудка;
• кардиологическими патологиями (стенокардия, инфаркт миокарда);
• болезнями позвоночника (остеохондроз, грыжа, сколиоз, спондилез, спондилоартроз);
• воспалением мышц;
• заболеваниями селезенки.

Боль под правой лопаткой со спины может свидетельствовать о:

• травме;
• инфекциях;
• остеомиелите;
• холецистите;
• печеночной колике;
• панкреатите;
• желчнокаменной болезни;
• циррозе печени;
• остеохондрозе шейного отдела;
• сколиозе;
• межреберной невралгии;
• вегетососудистой дистонии.

Боли вдоль позвоночника и в спине

Одной из главных причин боли в позвоночнике является компрессия нервных отростков. Это может сопровождаться грыжей, сколиозом или смещением позвонков. Другие причины включают:

• остеоартроз;
• миалгия;
• остеохондроз (боль может возникать в середине спины, шейном или поясничном отделах);
• переутомление мышц;
• искривление позвоночника (сколиоз, кифоз, лордоз);
• протрузии позвоночника;
• переломы и травмы позвоночника;
• воспаление седалищного нерва;
• аномалии строения позвоночного столба;
• радикулит;
• болезнь Бехтерева;
• спондилез.

Причины боли ниже поясницы

Немалый процент болей в нижней части спины обусловлен:

• спондилоартрозом;
• остеохондрозом.

Другие причины включают:

• сколиоз;
• инфекции позвонков и межпозвонковых дисков;
• неинфекционные воспаления;
• заболевания ЖКТ;
• растяжения мышц;
• смещение межпозвонковых дисков.

Симптомы, которые сопровождают болевой синдром в спине

Эпизодические боли в спине, усиливающиеся при нагрузке, обычно не опасны. Однако, если в течение 3-5 дней улучшения не наступает, а боль усиливается, необходимо обратиться к врачу.

Рассмотрим симптомы боли в спине по отделам позвоночника.

Поясничный отдел:

• слабость в ногах;
• онемение или болезненность ягодиц, бедер, ног и пальцев стоп;
• учащенное или редкое мочеиспускание;
• снижение чувствительности при дефекации и мочеиспускании.

Шейный отдел:

• частые головные боли;
• слабость в руках;
• резкие перепады артериального давления;
• онемение и болезненность в руках, плечах и пальцах.

Грудной отдел:

• болезненность под лопаткой (возможно обострение при движении);
• жжение в грудине или между лопатками.

Ситуации, в которых необходимо как можно быстрее обратиться к врачу

Болезненность в спине, не связанная с серьезными патологиями, обычно проходит за 3-4 дня. Если этого не происходит, необходимо обратиться к врачу. Срочные причины для визита к специалисту включают:

• очень интенсивную боль;
• усиление боли ночью;
• боль, которая сохраняется в любом положении и не позволяет найти комфортную позу;
• внезапную боль, возникшую впервые;
• болевой синдром у людей младше 20 лет или старше 55;
• недавнюю травму спины;
• лихорадку;
• снижение массы тела без видимых причин;
• прогрессирующие неврологические расстройства;
• общую слабость;
• изменение походки;
• длительный прием кортикостероидов;
• нарастание боли в течение месяца без улучшений на фоне лечения;
• иррадиацию боли в ногу, особенно ниже колена;
• слабость, онемение или покалывание в одной или обеих ногах.

Диагностика

Для диагностики болей в спине необходимо записаться на прием к врачу-неврологу. При необходимости могут быть назначены анализы и аппаратные исследования.

1. Анализы крови.

   Они помогают выявить инфекции и определить скорость оседания эритроцитов (СОЭ), что указывает на воспаление. Повышенный уровень лейкоцитов также свидетельствует о воспалительном процессе. Анализы крови могут выявить железодефицитную анемию, причиной которой может быть онкология.

2. Аппаратная диагностика.

• Дуплексное и триплексное УЗ-сканирование сосудов шеи и головного мозга. Позволяет оценить структуру и проходимость сосудов, выявить сужения, расширения, бляшки и тромбы, а также проверить соответствие кровотока нормам. Используется для диагностики головной боли, головокружений, повышенного давления и нарушений мозгового кровообращения.

• МРТ (магнитно-резонансная томография). Это самый точный метод обследования, позволяющий визуализировать опухоли на позвонках, грыжи межпозвонковых дисков, компрессию спинномозговых нервов и спинного мозга, сужение позвоночного канала и воспалительные изменения. МРТ обязательно проводится перед операцией и в послеоперационный период.

• КТ (компьютерная томография). Позволяет выявить переломы позвонков и их характер, а также обнаружить мелкие осколки, образовавшиеся при травме. На основе данных КТ можно создать 3D-изображение исследуемого участка. Этот метод позволяет увидеть детали, которые могут быть упущены при рентгенографии.

• Рентгенография. Оценивает состояние костных структур и используется для диагностики переломов, артрита, спондилолистеза и нарушений осанки. Может проводиться с функциональными пробами, когда пациент сгибает и разгибает позвоночник. Рентгенография визуализирует воспаления суставов и помогает определить локализацию компрессии нервных корешков. Интенсивность окраски позвонков на снимке позволяет оценить их прочность (при остеопорозе они более «прозрачные», а здоровые – ярко-белые).

• Электромиография (ЭМГ). Исследование состояния нервной ткани, в ходе которого оцениваются электроимпульсы, производимые нервами, и реакция мышц на них. ЭМГ помогает выявить сдавление нерва, вызванное стенозом позвоночного канала или межпозвонковой грыжей.

• Сканирование костей. Это исследование необходимо, если врач подозревает опухоль на костях или компрессионный перелом на фоне остеопороза.

Лечение боли в спине

Пациенты часто не знают, к какому врачу обратиться при болях в спине. Комплексным лечением таких болей занимается невролог. Именно к нему следует обращаться при проблемах с позвоночником. Однако до приезда специалиста или визита к нему важно оказать первую помощь при болях в спине.

Как облегчить или снять боль в домашних условиях?

Самое главное — расслабиться. Для этого лягте на живот на твердую и ровную поверхность, лучше всего на пол. Через несколько минут аккуратно перевернитесь на спину и поднимите ноги, зафиксировав их под углом 90 градусов. Это снимет нагрузку с позвоночника.

Можно использовать противовоспалительные мази и кремы. После снятия боли аккуратно поднимитесь и зафиксируйте болезненный участок, например, перевязав его шарфом или полотенцем.

Чем обезболить, если нет обезболивающих?

Снять сильную боль можно с помощью холодного компресса. Он не устранит боль полностью, но облегчит состояние. Можно использовать продукт из морозилки или пакет со льдом. Также поможет греющий компресс или грелка, но важно не перегревать больное место.

Что еще помогает?

Легкая физическая нагрузка поможет снять дискомфорт, размять мышцы и улучшить кровообращение. Это может быть неторопливая прогулка или упражнения на растяжение.

Медицина против боли: методы врачебного вмешательства

Сначала устанавливается причина боли, после чего начинается лечение. Для снятия дискомфорта и лечения хронической боли применяются:

• анальгетики, НПВС, в редких случаях – наркотические обезболивающие;
• витамины группы В;
• миорелаксанты.

Пациенту назначается постельный режим и ношение фиксирующего корсета (например, при невралгии).

Ключевым этапом лечения является физиотерапия. Основные методики включают:

• электрофорез с лекарствами;
• фонофорез;
• лазерную терапию;
• магнитную терапию.

Также применяется рефлексотерапия:

• электронейростимуляция;
• акупунктура.

При болях в спине эффективны массаж, остеопатия, мануальная терапия и лечебная физкультура. Эти методы используются, когда болезненность вызвана заболеваниями мышц и позвоночника, а также в процессе реабилитации после травм.

Профилактика

Клинические рекомендации по профилактике межпозвонковых грыж и остеохондроза:

• Увеличьте физическую активность: занимайтесь утренней гимнастикой и йогой.
• Принимайте контрастный душ и растирайтесь полотенцем для улучшения обмена веществ.
• Проходите курс массажа раз в полгода (до 10 сеансов).
• Заботьтесь о здоровье печени, так как она влияет на выработку коллагена.
• Укрепляйте иммунитет.
• Избегайте стрессов и поддерживайте стабильный психологический фон.
• Контролируйте вес: каждые лишние 10 кг создают дополнительную нагрузку на позвоночник, что ускоряет его износ.

Также важно:

1. Правильно стоять и ходить. Осанка должна быть такой, чтобы затылок, лопатки, ягодицы и пятки касались стены. Поддерживайте это положение при ходьбе и стоянии.
2. Сидеть в правильной позе: не откидывайтесь назад и не наклоняйтесь вперед. Плотно прижимайтесь спиной к спинке стула, обеспечьте опору для поясницы и шеи. Каждые 15 минут меняйте положение ног и потягивайтесь.
3. Спать на анатомически правильном или ортопедическом матраце.
4. Утром, еще в кровати, выполняйте простые упражнения для ног и рук, потянитесь перед тем, как встать (без резких движений).
5. Не носите тяжелые сумки в одной руке. Лучше распределяйте вес на два пакета.
6. Не носите сумку через плечо. Полезнее использовать рюкзак с двумя лямками.
7. Носите маленького ребенка с прямой спиной, не прогибаясь. Младенца лучше держать на груди в слинге, а чуть подросшего – на спине.
8. При переносе тяжелых предметов не наклоняйтесь и не поворачивайтесь корпусом.
9. Не наклоняйтесь при уборке: используйте удлинитель для пылесоса и швабры (не мойте полы на коленях).
10. Включайте в рацион виноград, яблоки, клубнику, груши, чечевицу, фундук, тыкву, зеленый салат и малину.
11. Следите за балансом магния и калия в рационе: ешьте орехи, рыбу, морепродукты, шпинат, капусту, бобы и горох.
12. Исключите вредные привычки: алкоголь и курение.
13. Занимайтесь плаванием, бегом (в специальной обуви с амортизирующими стельками) и лыжами.

Регулярно посещайте врачей для профилактических осмотров, чтобы предотвратить ухудшение состояния и начать лечение при необходимости.

Боль в спине может быть связана с патологическими процессами. У каждого человека хотя бы раз в жизни возникает боль в спине, чаще всего она проходит самостоятельно. Однако иногда игнорировать ее нельзя.

Боль в спине справа может указывать на более серьезные заболевания, чем обычное физическое перенапряжение.

Важно проанализировать все возможные причины боли в спине и при необходимости обратиться за медицинской помощью.

Какие виды боли могут нас беспокоить?

В большинстве случаев боль в спине возникает в области патологического процесса.

Зная основы анатомии, можно определить, какая структура повреждена, исходя из локализации боли. Например, при сухом плеврите боль ощущается над пораженным участком, обычно под лопаткой или в боку, и усиливается при глубоком вдохе, имея колющий характер.

Однако в некоторых случаях болезненные ощущения могут не совпадать с местом поражения.

Выделяют 2 вида такой боли:

проецируемая – иррадиирует с места возникновения по ходу нервных волокон в дистальные участки тела, например, при остеохондрозе поясницы, боль может ощущаться не только внизу спины справа или слева, но и отдавать в ногу;

отраженная – развивается из-за поражения внутренних органов (чаще ЖКТ), но локализируется в отдаленных и поверхностных участках тела. В основе ее возникновения лежит чувствительная иннервация кожного покрова в виде отдельных дерматомов, болезненные зоны называют зонами Захарьина-Геда.

Боль в спине справа имеет различный характер:

• Схваткообразный – боль появляется и исчезает, что характерно для поражения мочеполовых органов при сокращении гладкой мускулатуры.
• Нарастающий – интенсивность болей постепенно увеличивается, что характерно для воспалительных процессов (например, воспаление легких, поддиафрагмальный абсцесс).
• Кинжальный – такая боль указывает на неотложное состояние (разрыв органа, тромбоэмболия, внутрибрюшное кровотечение).
• В виде прострела – характерна для заболеваний позвоночника с вовлечением нервных корешков спинного мозга.
• Постоянный и монотонный – характерен для поражения паренхиматозного органа, например, при заболеваниях печени.
• Тянущая боль в спине – характерна для травматических и других повреждений опорно-двигательного аппарата.

Бытовые причины

К бытовым причинам боли под лопаткой или в области поясницы справа относятся травмы, такие как ушибы мягких тканей спины и растяжения мышц. Также сюда входят болезненные ощущения после длительного физического труда, неудобной позы или ношения тяжестей.

Эти причины, как правило, не представляют серьезной опасности и проходят самостоятельно после отдыха. Однако не стоит игнорировать такие симптомы, так как за ними могут скрываться серьезные заболевания.

Заболевания позвоночника

Это наиболее распространенная группа заболеваний, вызывающих болевой синдром в спине. Если спина болит справа длительное время, стоит рассмотреть возможность патологии позвоночника.

Основной причиной боли в спине является остеохондроз. Локализация боли зависит от пораженного участка позвоночника. Чаще всего страдает поясничный отдел, что приводит к постоянной ноющей боли внизу справа или слева. При поражении грудного отдела боль может ощущаться выше поясницы или под лопаткой.

При осложнениях остеохондроза, таких как защемление или воспаление нервов (радикулит), боль меняет характер.

Развивается проецируемый болевой синдром – болезненные ощущения иррадиируют по ходу вовлеченных нервных окончаний (в руку или ногу). Такая боль может быть постоянной (люмбалгия, торакалгия) или проявляться в виде прострелов (люмбого, торакаго).

Патология органов пищеварения

При поражении печени и желчного пузыря боль часто локализуется в правой части спины и правом подреберье. Подобные ощущения могут возникать и при заболеваниях поджелудочной железы, проявляясь в виде опоясывающей боли.

Боль в правом нижнем квадранте может свидетельствовать об аппендиците, особенно если аппендикс расположен нетипично (ретроцекальное положение — за слепой кишкой).

Болезненные ощущения под правой лопаткой могут указывать на острые заболевания органов ЖКТ. В этой области находится зона Захарьина-Геда, и острый холецистит часто начинается именно с таких симптомов.

Боль может ощущаться вдали от пораженного органа из-за особенностей иннервации (зоны Захарьина-Геда).

Сердечно-сосудистые болезни

Хотя для заболеваний сердца обычно характерна иррадиация боли в левую половину тела, в некоторых случаях она может отдавать и вправо.

Опасными являются нетипичные проявления инфаркта миокарда, когда болевые ощущения локализуются под правой лопаткой. В таких случаях пациенты часто не подозревают о возможном поражении сердца и терпят боль, теряя драгоценные минуты, которые могли бы спасти жизнь.

Болезни почек

Заболевания почек часто проявляются болью в пояснице. При увеличении размера почки (например, при поликистозе, гидронефрозе или опухолях) возникает постоянная, тянущая боль в нижней части спины.

Схваткообразная боль характерна для пиелонефрита и мочекаменной болезни. Примером такой боли является приступ почечной колики: боль начинается в пояснице и отдает в живот и наружные половые органы.

Гинекологические причины

Если у женщины возникла тянущая боль в нижней части спины и живота, в первую очередь следует исключить гинекологическую патологию.

Возможные причины:

• внематочная беременность;
• киста яичника;
• опухоль внутренних половых органов;
• болезненная менструация;
• воспалительные заболевания репродуктивной системы;
• при беременности такие симптомы могут указывать на угрозу выкидыша.

Поражения органов дыхания

При поражении дыхательной системы боль часто локализуется в области спины. Болезненные ощущения могут вызывать следующие заболевания:

• Сухой плеврит – боль связана с дыханием, усиливается на высоте вдоха, имеет колющий характер и может быть очень сильной. Чтобы уменьшить болезненность, пациент начинает дышать поверхностно и часто.
• Пневмоторакс (разрыв легкого с попаданием воздуха в плевральную полость) – резкая и внезапная боль под лопаткой, сопровождающаяся выраженной одышкой.
• Пневмония с вовлечением плевры – боль схожа с той, что наблюдается при плеврите.
• Рак бронхов или легочной ткани – болезненные ощущения возникают на поздних стадиях, когда опухоль прорастает в соседние органы и плевру. Характер и локализация боли зависят от степени прорастания раковых клеток.

Какой бы ни был характер боли в правой части спины, он должен насторожить вас. Это сигнал организма о нарушении, будь то незначительное или серьезное.

P.S. Изменяя свое потребление, мы вместе изменяем мир!

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ, чтобы видеть лучшие материалы у себя в ленте!