Боли в голове и шее могут свидетельствовать о различных заболеваниях. Без своевременного лечения они могут стать хроническими. Чтобы предотвратить это, важно понимать причины и клинические проявления патологий, а также знать правила первой помощи при приступах боли.

Основные причины

Существует множество факторов, вызывающих боль в шее и голове. Установление точной причины этих симптомов важно для выбора эффективной терапии.

Шейный остеохондроз

Ярким признаком данного недуга является боль в шейном отделе, которая может отдавать в голову даже при незначительном движении шеи. У пациентов также наблюдается напряжение спинных мышц. Симптомы развиваются постепенно. При отсутствии лечения могут добавиться:

• Онемение языка и конечностей.
• Нарушение координации.
• Ухудшение памяти, зрения и слуха.

Миогелоз

Данная патология проявляется уплотнением мышц шеи, которое возникает из-за нарушения осанки, постоянных стрессов или систематических затеканий спины. Развитию заболевания также способствуют регулярные физические перегрузки.

У пациентов наблюдается болевой синдром в области шеи и затылка. Клиническая картина включает частые головокружения, скованность движений и болезненность при поворотах головы.

Шейный спондилёз

Эта болезнь чаще всего встречается у людей старше 50 лет. Она заключается в разрастании костных тканей в области соединения первого и второго шейных позвонков. Это приводит к снижению функциональности шейного отдела позвоночника и деструктивным процессам в позвонках, что вызывает шейный болевой синдром.

Боль может иррадиировать в затылок, плечи, уши и глаза. Она сопровождается хрустом в шее при движениях головой. Верхние конечности могут испытывать покалывания и нарушения тонуса мышц. Вероятность развития патологических процессов увеличивается при тяжелых физических нагрузках, регулярных переохлаждениях или наличии воспалений в суставных сумках.

Шейная мигрень

Эта патология возникает при остеохондрозе, травмах позвоночника или атеросклерозе. Без лечения развиваются нарушения мозгового кровообращения, что негативно сказывается на здоровье пациента.

Заболевание может привести к проблемам с когнитивными функциями, парезам и параличам. Также увеличивается риск ишемического инсульта. Среди симптомов выделяют:

• стреляющие, пульсирующие и распирающие боли в шейном отделе позвоночника, иррадиирующие в голову;
• длительность болей от 5-10 минут до 2-3 часов;
• мигрени и головокружения;
• гастралгическую симптоматику.

Нарушение функций головного мозга и регулярные боли в голове и шее снижают работоспособность и социальную активность пациента. Болезнь может вызывать психозы, неврозы и депрессивные состояния.

Невралгия затылочного нерва

Неприятные ощущения в затылке и шее часто указывают на поражение волокон затылочного нерва. Цефалгии могут быть односторонними или хроническими, возникают резко и усиливаются при ярком освещении.

Это заболевание чаще встречается у людей с малоподвижным образом жизни. Также в группе риска находятся пациенты с воспалением мозговых оболочек, инсулинозависимым диабетом и травмами позвоночника. Вероятность развития патологии увеличивается при эмоциональных перегрузках, психических расстройствах и переохлаждениях.

Ревматоидный артрит

При ревматоидном артрите болевой синдром проявляется приступами. Боли могут иррадиировать в грудь, верхние конечности и спину.

Менингит

Воспалительные процессы оболочек мозга возникают под воздействием инфекционных агентов. У пациентов наблюдаются резкое повышение температуры, интенсивная боль, кахексия, вялость и чрезмерная возбудимость.

Со временем к симптомам добавляются тошнота и рвота, не приносящие облегчения. Специфическим признаком менингита является напряжённость затылочных мышц, что заставляет пациента принимать вынужденную позу с запрокинутой назад головой и поджатыми к животу ногами. Часто на теле больного появляется характерная сыпь.

Нервное напряжение

Боль в шее, отдающая в голову, может быть вызвана эмоциональными перегрузками, психическими расстройствами или депрессией. Эти факторы могут нарушать кровоток в головном мозге. Неприятные ощущения обычно локализуются в затылочной области, имеют тупой ноющий характер с периодическими пульсациями и прострелами.

Травмы

Причины боли в шее и голове могут быть связаны с предыдущими травмами:

• Ушибами или сотрясением мозга.
• Разрушением и деформацией межпозвоночных дисков.
• Травмами шейных мышц и связок.

Боль в области черепа может быть как слабой, так и резкой, в зависимости от тяжести травмы. Симптомы могут усиливаться:

• После длительного стояния.
• При резких наклонах или поворотах.
• После долгого сна.

Первая помощь при болях в шее и голове

При наличии патологических процессов первая помощь включает следующие действия:

1. Проветрите помещение. Низкий уровень кислорода может вызвать головные боли.
2. Легкими массирующими движениями помассируйте шею, плечи и затылок.
3. Лягте на спину и постарайтесь расслабиться. Поверхность должна быть твердой.

Если боли в шее и голове не проходят, обратитесь к специалистам. Длительные болевые ощущения могут указывать на развитие патологий, требующих срочного лечения.

Диагностика

При посещении медицинского учреждения диагностика болей в шее и голове начинается с первичного осмотра. Затем врач собирает анамнез и направляет на консультацию к узкопрофильным специалистам.

Подбор инструментальных и лабораторных методов обследования для подтверждения диагноза основывается на клинических симптомах пациента. Для обследования назначаются:

• клинические анализы крови и мочи;
• рентген шейных позвонков;
• ультразвуковое исследование шеи и головы;
• магнитно-резонансная и компьютерная томография.

Лечение

Если человека беспокоит сильная боль в шее, отдающая в голову, лечение зависит от причины недуга и состояния пациента. Для этого проводится диагностика:

• Рентгенография — оценка внутренних структур организма.
• Реоэнцефалография — изучение состояния сосудов головного мозга.
• МРТ позвоночника.
• Анализы крови и мочи — выявление воспалительных процессов.
• УЗИ сосудов — исследование работы кровеносных сосудов.

На основе полученных результатов врач установит диагноз и назначит терапию или направит к узким специалистам: неврологу, стоматологу, хирургу, отоларингологу.

Медикаментозное лечение

Симптоматические препараты временно устраняют боли в шее и голове. Однако лечение должно воздействовать на этиологический фактор, вызвавший патологические процессы. Для этого назначаются:

1. Спазмолитики: Но-Шпа, Баралгин.
2. Нестероидные противовоспалительные препараты: Ибупрофен, Индометацин, Нимесулид.
3. Миорелаксанты: Баклофен, Тизанидин, Сирдалуд.
4. Комплексные витаминные препараты: Мильгамма, Нейромультивит.
5. Хондропротекторы: Глюкозамин, Хондроитин, Бифлекс.
6. Успокоительные средства: Глицин, настойка валерианы.

Если результат не удовлетворяет, врач корректирует дозировки или назначает альтернативные препараты. Самолечение может быть опасным для здоровья.

Массаж

Массаж — один из самых эффективных методов лечения головной и шейной боли.

Регулярные процедуры массажа верхней части спины и шеи помогают избавиться от дискомфорта, улучшают кровообращение и повышают тонус мышц.

Для достижения наилучших результатов рекомендуется проходить курс массажа у квалифицированного специалиста. В некоторых случаях возможно использование массажёров после консультации с врачом.

Физиотерапия

Наиболее распространённым методом физиотерапии при болях в шее и голове является рефлексотерапия. Она основана на применении электрического тока с анестетиками. Для лечения патологий также используют:

• лазерное лечение;
• электрофорез;
• парафиновые аппликации;
• магнитную терапию.

Профилактика

Чтобы предотвратить головные боли в затылке, следует:

• Полноценно отдыхать.
• Заниматься физической активностью.
• Избегать стрессов.
• Сбалансировано питаться.
• Не переохлаждаться.

Если цефалгия, отдающая в шею, возникает сразу после сна и проходит после разминки и упражнений, рекомендуется сменить подушку и матрас. Для комфортного отдыха лучше спать на небольшой, плотной, но не слишком жесткой подушке и ровном матрасе. Болезненность в затылочной области требует медицинского контроля.

Дата публикации: 26.07.2018

Автор статьи: Шмелев Андрей Сергеевич

Невролог, рефлексотерапевт, функциональный диагност

Стаж 33 года, высшая категория

Профессиональные навыки: диагностика и лечение заболеваний периферической нервной системы, сосудистых и дегенеративных заболеваний ЦНС, лечение головных болей, купирование болевых синдромов.

Полезное видео: как снять боль в шее

Боль в шее и голове проявляется как ноющие и пульсирующие ощущения в шейном отделе и височной области. Часто этот болевой синдром возникает после утреннего подъема. Многие люди предпочитают терпеть боль, полагая, что она вызвана усталостью или погодными условиями. Для облегчения состояния используют анестетики, что не всегда оправдано. Если болит шея и голова, стоит обратить внимание на симптомы. Возможно, это остеохондроз.

https://youtube.com/watch?v=rkoWrcoJqhE

Кто больше подвержен головной боли

С каждым днём всё больше людей, включая детей, испытывают сильные боли в шее и голове. Основной причиной болей в шее является неправильная организация рабочего места. Некоторые профессии особенно подвержены риску развития заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Работники офисов чаще всего страдают от головных болей и болей в шейном отделе позвоночника. Это связано с сидячей работой за ноутбуком, неудобным положением при сидении и неправильной осанкой. В результате, спустя несколько часов такой работы, возникают болевые симптомы.

Шофёры также подвержены этим проблемам, так как проводят много времени в сидячем положении. Однако даже люди, ведущие активный образ жизни, могут испытывать боли. Например, те, кто занимается тяжёлой физической нагрузкой, часто сталкиваются с болями, отдающими в голову. Также пенсионеры могут испытывать подобные симптомы из-за слабого кровообращения в головном мозге.

Причины болевого синдрома

При постоянной боли в шее и голове рекомендуется обратиться к врачу. Причины этих симптомов могут быть разнообразными. К ним относятся следующие заболевания.

• Советуем почитать: может ли болеть голова из-за болезней позвоночника.

Травмы позвоночника

Когда болит шея и отдает в голову, причины могут быть связаны с повседневными обстоятельствами. Например, многие люди пользуются городским транспортом и сталкиваются с различными неудобствами. Резкие торможения или ускорения могут привести к неожиданным ударам или поворотам головы.

Для некоторых это может показаться незначительным, но через несколько месяцев у пациента может возникнуть боль в шейном отделе позвоночника. Не стоит забывать и о травмах, полученных в результате аварий или драк, которые могут серьезно повредить позвоночник. Поэтому при первых симптомах стоит обратиться к врачу.

Нарушенное кровоснабжение

Нежелательные ощущения в затылке могут быть вызваны гипертонией или атеросклерозом позвоночной артерии. В этих случаях наблюдается недостаточный приток крови к мозгу, что может приводить к головной боли, схожей с мигренью.

Затылочная невралгия

Шейная и затылочная невралгия проявляется острой головной болью. Боль часто распространяется по голове к лбу, вискам и глазам. Чтобы уменьшить болезненные ощущения, необходимо наклонять шею в сторону пораженного нерва, так как иначе терпеть боль становится невыносимо.

Моральная и физическая усталость, стресс

На жизненном пути каждого второго человека случаются неприятные ситуации, которые вызывают стресс и нервное напряжение. Это негативно сказывается как на психическом, так и на физическом здоровье. В результате может возникать боль в шее, которая отдает в голову, что в свою очередь может привести к остеохондрозу.

Лечение головной и шейной боли

Что делать, если постоянно болит голова и шея? Ответ на этот вопрос можно получить, выяснив причину боли. Для этого необходимо пройти обследование у специалистов и, основываясь на результатах, принимать медикаменты.

• Внимательно изучите информацию о болезнях шеи и их лечении.

В домашних условиях для снятия приступов можно принимать анестетики, но не злоупотребляйте ими. Выбирайте препараты с минимальными побочными эффектами и соблюдайте дозировку. Обезболивающее не следует принимать более 5-7 дней подряд.

Для купирования болевого синдрома доступны следующие методы лечения:

• Фармацевтические препараты;
• Физиотерапия;
• Плавание и физическая активность;
• Массажи;
• Комплекс лечебных процедур.

Для достижения быстрого эффекта рекомендуется комбинировать методы лечения. В сложных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

• Возможно, вам нужна информация о том, как выяснить причину боли в шее.

Какие медикаменты принимать

Для устранения болевого синдрома назначают болеутоляющие и противовоспалительные средства:

• Нимесил
• Диклофенак
• Ибуклин
• Ацеклофенак
• Диацереин

Нейропатические проблемы, сопровождающиеся повышенной возбудимостью и тревожностью, решаются с помощью Прегабалина.

Для снятия напряжения в мышцах шеи подходит Флупиртин. Спазмы и судороги устраняет Финлепсин.

При неврологических заболеваниях применяют миорелаксанты, положительно влияющие на нервную систему:

• Микасил
• Толперил
• Миокаин

Улучшить мозговое кровообращение помогают:

• Мексидол
• Тиоктацид
• Пентоксифиллин

При головной боли, отдающей в шею, вызванной стрессом, состояние можно улучшить с помощью эфирных масел, массажа и физиотерапевтических процедур.

Ортопедия и рефлексотерапия

Для снижения мышечной нагрузки и при болях в области шеи рекомендуется использовать воротник Шанца. Его следует применять только после хирургического вмешательства или при травме. Воротник помогает улучшить осанку и фиксирует шейный отдел позвоночника.

Если у вас болит шея и трудно поворачивать головой, обратите внимание на рефлексотерапию. Этот метод использует ток с анестезирующими препаратами. Одним из самых эффективных является лазерная терапия, которая сочетает ультрафиолетовые и инфракрасные лучи для воздействия на болевые участки, снимая боль.

Рекомендуется выполнять специальную гимнастику — комплекс упражнений, который следует повторять дважды в день.

Профилактические меры

Если у вас начинает болеть в области основания головы, важно обратить внимание на профилактику, чтобы избежать повторного воспаления. Рекомендуется вести здоровый образ жизни:

• Исключите алкоголь и табак;
• Соблюдайте режим дня, спите 6-8 часов;
• Больше гуляйте на свежем воздухе;
• Выполняйте специальные упражнения по мере возможностей;
• Занимайтесь профилактической гимнастикой;
• Исключите острую, соленую и жирную пищу;
• Избегайте пищевых добавок и консервантов;
• Откажитесь от крепкого чая и кофе; полезнее травяные чаи и каркаде;
• Употребляйте больше витаминизированных продуктов, нежирного мяса и рыбы.

Если вы проводите день в сидячем положении, следуйте этим рекомендациям:

• Каждые 30 минут делайте разминку;
• По возможности откажитесь от лифта и ходите пешком;
• Не принимайте все близко к сердцу, развивайте стрессоустойчивость;
• Пейте не менее 2 литров воды в день.

Когда пациенты жалуются на сильную боль в шее, отдающую в голову, это может указывать на различные заболевания. Важно начать своевременное лечение. Чем раньше будут проведены диагностические мероприятия, тем лучше.

Причины

Остеохондроз часто вызывает боли в области черепа, затылка и шеи. Также причиной болей в затылке могут быть:

• Затылочная или шейная невралгия.
• Переутомление.
• Травмы головы и шеи.
• Нарушение кровообращения.

Долгое пребывание в неудобной позе, например, при работе в офисе, чтении или письме, может привести к болям и ноющим ощущениям в шее, отдающим в голову. Это связано с перенапряжением шейных мышц, поэтому важно делать перерывы, разминаться и расслабляться.

Неприятные ощущения могут также возникать при:

• Инфекционных заболеваниях.
• Шейной мигрени.
• Миогелозе.
• Гипертонии.

Помимо головной боли (цефалгии), пациенты могут жаловаться на:

• Боли в глазах.
• Головокружение.
• Болезненность при глотании.
• Проблемы со сном.
• Шум в ушах.
• Онемение шеи, рук и ног.
• Увеличение лимфоузлов в области шеи и над ключицами.

Затылочная либо шейная невралгия

Одной из распространенных причин стреляющей боли, отдающей в голову, является защемление затылочного нерва. Боль локализуется в шее с одной стороны и может отдавать в уши, голову и челюсть. Дискомфорт усиливается при поворотах шеи, поэтому пациент старается держать позвоночник прямо и избегает лишних движений.

Заболевание может сопровождаться и другими симптомами:

• Чувство холода.
• Онемение в области повреждения.
• Слезотечение.
• Тошнота.

Причины этого состояния включают:

• Болезни позвоночника.
• Инфекционные и вирусные заболевания.
• Переохлаждение.
• Опухоли в позвоночнике или мозге.
• Перенапряжение шейных мышц.
• Травмы.
• Сахарный диабет.

Переутомление и стрессы

Если болит шея с правой или левой стороны и боль отдает в голову сзади или сбоку, это может быть вызвано психоэмоциональным перенапряжением, стрессом или волнением.

Головную боль напряжения можно определить по следующим признакам:

• Боль тупая, с ощущением сдавливания.
• Дискомфорт возникает в любое время (редко ночью).
• Симптомы умеренной выраженности.

В условиях стресса специалисты рекомендуют расслабиться и выполнить дыхательную гимнастику.

Нарушенная кровоциркуляция

При гипертонической болезни наблюдаются головные боли, которые могут локализоваться справа, слева и отдавать в шею или затылок. Пульсация возникает без видимых причин и может исчезать спонтанно. Риск развития устойчивой гипертензии возрастает с возрастом, а также при:

• Частом курении. Некоторые люди отмечают головные боли после курения кальяна, что связано с резким повышением кровяного давления.
• Злоупотреблении алкоголем. Небольшая доза алкоголя может быть допустима при отсутствии сосудистых проблем, но при гипертонии это строго противопоказано.
• Неправильном питании. Сбалансированный рацион помогает избавиться от многих проблем со здоровьем, включая гипертонию.

Дискомфорт также может быть вызван атеросклерозом позвоночной артерии. Регулярная нехватка притока крови к мозгу приводит к приступам головной боли.