Практически каждый сталкивался с болями в пояснице и онемением ног. Ошибочно полагать, что эти симптомы связаны только с длительным пребыванием в неудобной позе. Часто они могут указывать на серьезные заболевания. Важно своевременно обращать внимание на болезненные ощущения и консультироваться с врачом, чтобы предотвратить развитие тяжелых заболеваний.

Возможные причины

Чаще всего за врачебной помощью при болях в пояснице обращаются пожилые люди. Причиной этого недомогания являются многолетние физические нагрузки, изношенность костной системы и накопленные болезни. Однако в последнее время наблюдается тенденция «омоложения» этой проблемы: к врачам стали обращаться и молодые люди.

Причины болей в пояснице и онемения ног могут быть следующими:

• Неправильное или неудобное положение тела, что нарушает кровообращение и вызывает ноющую боль в пояснице, а также отечность или онемение ног.
• Остеохондроз и другие заболевания позвоночника.
• Воспаление седалищного нерва, которое приводит к его увеличению, напряжению мышц и боли.
• Резкие изменения температуры тела.
• Постоянные или усиленные физические нагрузки, вызывающие общую слабость.
• У женщин причиной могут быть беременность и связанные с ней нагрузки, которые часто приводят к болям в пояснице и онемению ног до и после родов.
• Межпозвоночная грыжа или смещение позвонков.
• Инфекционные процессы в костной системе.
• Стрессовые состояния, нарушающие нормальную работу организма.

Боли, возникающие после физической активности или непривычной нагрузки, обычно кратковременны. Если же боль продолжается более 2-3 дней, это является поводом для консультации у невропатолога.

Характер боли

При посещении врача пациенту важно подробно описать симптомы, такие как боль в пояснице и онемение ног. Это поможет врачу определить, какая система организма может быть затронута.

• Мышечная система. Боль локализуется в области мышц, наблюдаются спазмы и слабость. Чувства тянущей боли создают впечатление, что поясницу и верхнюю часть ног «крутит». Позднее обращение к врачу или неэффективное лечение могут привести к деформации поясничного отдела позвоночника, что негативно скажется на способности ходить.

• Вегетативная и сосудистая системы. Боли носят жгучий характер, нижние конечности регулярно немеют. Поясница ноет, а боль отдается в ноги с увеличенной силой. Сначала может неметь одна нога, например, левая, затем онемение переходит на правую. Сопутствующие симптомы включают резкие изменения температуры тела, общую слабость, побледнение кожи и появление «мурашек». Обострение наблюдается, когда пациент испытывает резкую боль при смене положения, например, при вставании с кровати.

• Нейродистрофия. Боль усиливается ночью, что приводит к бессоннице. Это состояние ухудшает общее самочувствие: кожа становится тоньше и чувствительнее, на ней часто появляются ссадины и язвы. Патология также влияет на костный аппарат: онемение начинается с голени и распространяется на всю ногу, что затрудняет передвижение.

Причины для экстренного обращения к доктору

Когда болит поясница и немеют ноги, это повод срочно обратиться к врачу. Вызывайте экстренную медицинскую помощь, если боль резкая и сильная, ноги не двигаются или температура тела поднимается выше 39 градусов.

Мнение эксперта

Боли и хруст в спине и суставах могут привести к серьезным последствиям — ограничению движений в суставах и позвоночнике, вплоть до инвалидности. Люди, имеющие такой опыт, используют натуральное средство, рекомендованное ортопедом Бубновским. Читать подробнее»

Первая доврачебная помощь

Если до приезда врача у больного сильные боли в пояснице, важно оказать доврачебную помощь:

• Уложите больного на кровать или диван с умеренно-твердой подстилкой. Положение должно быть на спине, руки вдоль тела, ноги вытянуты.
• Снимите болевые ощущения с ног с помощью легкого массажа или растирания. Не используйте обезболивающие мази и спреи до прихода врача.
• При резкой боли можно дать больному обезболивающее средство или спазмолитик, разведенный в чистой кипяченой воде.
• Если нога онемела, укройте больного теплым одеялом.

Диагностика

Состояние пациента диагностируют невролог, ортопед и вертебролог. В процессе диагностики применяются следующие методы:

1. Беседа с пациентом для сбора анамнеза и оценки симптомов;
2. Мануальный осмотр – некоторые патологии выявляются при пальпации;
3. Рентгенография – позволяет визуализировать прямые и косвенные признаки заболеваний;
4. МРТ и КТ – оценивают состояние мягких тканей, которые не видны на рентгенограмме.

Не всегда нужны все методы – иногда достаточно мануального и визуального осмотра для постановки диагноза. В других случаях требуется электронейрограмма для оценки состояния нервной ткани.

Лечение

В каждом случае лечение назначается индивидуально. Самостоятельное устранение болезненных ощущений строго запрещено, так как неправильное лечение может усугубить основное заболевание.

Вы когда-нибудь испытывали постоянные боли в спине и суставах? Судя по тому, что вы читаете эту статью, вы знакомы с остеохондрозом, артрозом и артритом. Вероятно, вы перепробовали множество лекарств, кремов, мазей и уколов, но ничего не помогло. Это объясняется тем, что фармацевтам невыгодно продавать эффективные средства, так как они потеряют клиентов. Тем не менее, китайская медицина на протяжении тысячелетий знает простой рецепт избавления от этих заболеваний.

При болях в пояснице и онемении ног применяются:

• обезболивающие средства;
• противовоспалительные препараты;
• иммуностимулирующие средства;
• препараты, нормализующие кровообращение.

В зависимости от тяжести заболевания медикаменты могут назначаться в виде таблеток, мазей или инъекций.

Терапия для беременных отличается от общих методов лечения. Важно избежать риска для плода, поэтому «сильные» препараты не назначаются. Предпочтение отдается наружным медикаментам — мазям и спреям противовоспалительного и обезболивающего действия. Аналогичные методы применяются и для женщин, кормящих грудью, чтобы избежать попадания сильных химических веществ в организм ребенка.

Всем пациентам рекомендуется вести здоровый образ жизни и правильно питаться. Во время терапии следует отказаться от вредных привычек, включая алкоголь и нездоровую пищу. Основу рациона составляют молочные продукты, мясо, рыба, овощи и свежие фрукты.

Организм остро реагирует на негативные изменения, поэтому боль в пояснице и онемение ног могут быть первыми признаками серьезной патологии. Своевременное обращение к врачу поможет избавиться от физических мучений и избежать опасных последствий.

Боль и дискомфорт знакомы многим. Артрозы, артриты, остеохондроз и боли в спине серьезно ограничивают повседневные действия — невозможно поднять руку, ступить на ногу или встать с постели. Эти проблемы особенно проявляются после 45 лет, вызывая панику и неприятные ощущения. Но не стоит бояться — нужно действовать!

Какое средство использовать и почему, расскажет ведущий врач-ортопед Сергей Бубновский.

Автор:
Матвеева Мария — медицинский журналист, медсестра первой категории в отделении травматологии и ортопедии.

Если вам понравилась статья, оцените её:
(голосов: 2, среднее: 4,50 из 5)

Патологии позвоночника опасны тем, что в болезненный процесс вовлекается нервная ткань. Это может проявляться не только болями, но и онемением, потерей чувствительности конечностей. Распространена ситуация, когда болит спина и немеет правая нога. В материале рассмотрены причины этого явления и способы его устранения.

Симптомы и характер боли/онемения

Боль в спине и онемение ног могут возникать одновременно или последовательно: сначала появляется боль, затем потеря чувствительности. Основные характеристики дискомфорта:

1. Проявляется после длительного пребывания в неподвижности — нарастает постепенно.
2. Возникает сразу после физической нагрузки — боли средней интенсивности, кратковременное онемение.
3. Появляется резко после определенного движения — сильная, острая боль и кратковременное онемение.
4. Дискомфорт локализован в пояснично-крестцовом отделе.
5. Онемение чаще затрагивает одну конечность, но иногда может охватывать обе.

Болезненные ощущения острые, локализованы в пояснице, имеют среднюю или высокую интенсивность и нарастают. Онемение кратковременно и неполное. Конечности сохраняют подвижность, но теряют чувствительность, которая восстанавливается после массажа. Может проявляться как покалывание или чувство холода в конечностях.

Причины

Состояние становится частым и выраженным при наличии патологии. Оно возникает из-за компрессии нервного корешка в позвоночнике, что вызывает боль. Если нерв передает сигналы в конечность, боль может иррадиировать в нее или приводить к потере чувствительности. Поскольку разные нервы отвечают за разные конечности, обычно деревенеет только одна нога (редко — обе при множественном защемлении).

Это состояние может возникать при следующих заболеваниях:

1. Радикулит — ущемление нервной ткани в пояснице.
2. Синдром «конского хвоста» — ущемление нервной ткани в крестце.
3. Гипертонус, спазм мышц — при нагрузках или гиподинамии мышцы защемляют нерв.
4. Протрузия, грыжа — выступившее в спинно-мозговой канал пульпозное ядро ущемляет нерв.
5. Остеохондроз — разрушение межпозвоночного диска приводит к компрессии позвонками.
6. Смещение позвонков — зажатие нервного корешка.
7. Перелом, травма — повреждение нерва или компрессия прилежащими тканями.

Онемение и боли являются основными симптомами этих патологий. В редких случаях подобная клиническая картина может возникать при новообразованиях в области позвоночника.

Провоцирующие факторы

Симптоматика возникает при наличии следующих провоцирующих факторов:

1. Переохлаждение и снижение иммунитета;
2. Длительная гиподинамия и статическая нагрузка;
3. Чрезмерная физическая нагрузка и подъем тяжестей;
4. Неловкие или резкие движения, повороты в поясничной области;
5. Сон в неудобной позе;
6. Ношение неудобной обуви и высоких каблуков;
7. Сезонные обострения хронических заболеваний;
8. Неправильное питание и недостаток полезных веществ;
9. Стрессы и нервное перенапряжение;
10. Набор веса, увеличивающий нагрузку на позвоночник.

Исключение этих факторов риска значительно снижает вероятность развития патологического процесса.

Что делать?

Для снятия дискомфорта в спине применяются:

1. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) — Нурофен, Ибупрофен, Нимесулид. Рекомендуется по 1 таблетке по мере необходимости, не более 4 в сутки.
2. Анальгетики — Анальгин, строго по необходимости, разово, по 1 таблетке.
3. НПВП в виде мазей — Найз, Диклофенак, Вольтарен. Наносить на болезненную область три раза в день.
4. НПВП инъекционно — Диклофенак внутримышечно в индивидуальной дозировке разово.
5. Анальгетик Баралгин инъекционно внутримышечно в индивидуальной дозировке разово.

Онемение ног проходит с исчезновением отека и компрессии нервного корешка. Для его устранения можно использовать следующие методы:

1. Лечь на пол перед стулом, положив на него ноги, чтобы поясница касалась пола.
2. Самостоятельный массаж поясницы для улучшения кровоснабжения.
3. Хронические онемения требуют курсового массажа, регулярной лечебной гимнастики и физиотерапии по назначению врача.
4. Согревание перцовым пластырем или мазью Тигровый бальзам помогает нормализовать питание тканей и передачу нервных импульсов.

Обострение остеохондроза лечится курсовым приемом НПВП (Ибупрофен) по 1 таблетке 2-3 раза в сутки и нанесением мази Диклофенак трижды в день. Терапия дополняется хондропротекторами (Хондроксид) перорально (1-2 таблетки в сутки) и в виде мази (2-3 нанесения в сутки). Назначаются магнитотерапия, СВЧ и электрофорез. На стадии реабилитации показаны массажи и лечебная физкультура для освобождения зажатой нервной ткани, укрепления мышечного корсета и восстановления питания тканей.

Если медикаментозное лечение неэффективно, может потребоваться хирургическое вмешательство. В ходе операции выполняются:

1. Высвобождение зажатого нервного окончания.
2. Установка импланта межпозвоночного диска.
3. Закрепление смещенных позвонков с помощью скобы.

При грыже межпозвоночного диска обострение снимается аналогично остеохондрозу, но чаще требуется хирургическое вмешательство. Во время операции удаляется грыжа, а пораженный межпозвоночный диск заменяется имплантом.

Чем опасно?

Основная опасность перечисленных патологий заключается в их прогрессировании. Сначала ноги могут неметь на короткое время и в незначительной степени. Со временем длительность и выраженность онемений увеличиваются из-за нарастания компрессии. При запущенной патологии возможен паралич, который может быть как обратимым, так и необратимым, длительным или кратковременным. Часто развивается устойчивый болевой синдром.

Вывод

Симптомы указывают на серьезные нарушения, которые могут ухудшить качество жизни с течением времени. Важно начать лечение вовремя, чтобы сохранить подвижность и нормальное качество жизни. Игнорировать симптомы нельзя, так как прогрессирование может происходить быстро.

Люди разных возрастов сталкиваются с неприятными ощущениями, когда немеют ноги и болит поясница. Если причина — длительное сидение в неудобной позе, это не опасно, и онемение быстро проходит. Однако, если симптомы вызваны заболеваниями, необходимо срочно заняться их лечением. Какие заболевания могут вызывать онемение ног и боли в пояснице, а также в каких ситуациях возникают эти симптомы?

• Почему болит спина и немеют ноги
• Какие заболевания могут вызвать онемение ног при боли в пояснице
• Лечение боли в пояснице и онемения ног

Физиология возникновения болей в спине и онемения ног

К врачам с жалобами на онемение правой или левой ноги и боли в пояснице часто обращаются пожилые люди. Это связано с возрастными изменениями и накопленными заболеваниями. Однако в последние годы такие симптомы стали встречаться и у молодежи. У молодых людей могут болеть спина и неметь одна или обе ноги. Причиной этого часто является сидячий образ жизни, характерный для офисной работы, что приводит к нарушению кровообращения, болям в пояснице и онемению нижних конечностей.

Ситуацию могут усугубить резкие перепады температуры, поэтому важно одеваться по погоде. Если вы занимаетесь спортом и у вас онемела нога с болью в пояснице, возможно, вы переусердствовали. Чрезмерные нагрузки могут негативно сказаться на здоровье.

Стрессы также могут вызывать онемение ног и боли в нижней части спины, так как они нарушают работу нервной системы. Если онемение и дискомфорт в пояснице сохраняются более двух-трех дней, это может указывать на заболевание.

Видео

https://youtube.com/watch?v=xTXdkGiXiJQ

Какие заболевания провоцируют онемение ног и боли в поясничном отделе

Боли в пояснице с онемением нижних конечностей чаще всего связаны с остеохондрозом, межпозвоночной грыжей и протрузиями. Эти состояния вызывают интенсивную боль из-за сжатия нервных окончаний. Боль может распространяться по спине и отдавать в ноги, которые также немеют. Пострадавший ощущает жжение, покалывание и холод. Онемение в ногах часто более тревожно, чем боль, так как может указывать на атрофические процессы.

Воспаление седалищного нерва, вызванное различными факторами, приводит к его разрастанию, что вызывает перенапряжение мышц и боль в пояснице. Это также может сопровождаться онемением ног.

К другим нарушениям, вызывающим боль в пояснице и онемение ног (особенно при ходьбе), относятся:

• спондилолистез;
• спондилит;
• спондилоартроз.

Эти заболевания приводят к застойным явлениям и ограничивают подвижность суставов ног. Боли в нижней части спины и онемение нижних конечностей также могут быть вызваны туберкулезом и опухолями в области позвоночника, что связано с воспалением седалищного нерва.

Эффективная терапия – какой она должна быть?

Медики лечат боли в пояснице и онемение ног с помощью медикаментов местного и общего действия. К ним относятся противовоспалительные средства, болеутоляющие, стимуляторы обмена веществ и препараты для улучшения кровообращения. Лекарства могут быть в виде таблеток, мазей, гелей и инъекций, и выбор зависит от индивидуальных особенностей пациента.

Физиотерапевтические процедуры также важны для лечения боли в пояснице и онемения ног. Специалисты часто назначают:

• магнитную терапию;
• диадинамические токи;
• фонофорез;
• лечебную гимнастику;
• массаж.

В некоторых случаях могут потребоваться иглоукалывание и мануальная терапия. Народные методы иногда помогают, но врачи не рекомендуют их из-за непредсказуемости результата.

Профилактика играет важную роль в устранении факторов, вызывающих онемение ног и боль в спине. Рекомендуется избегать переохлаждения и сквозняков, а также не перегружать себя физически, особенно при подъеме тяжестей.

Женщинам, избавившимся от онемения ног и болей в пояснице, стоит реже носить обувь на высоких каблуках, так как она смещает центр тяжести и нагружает позвоночник. Правильное питание, содержащее все необходимые витамины и микроэлементы, также имеет значение.