Головные боли в висках знакомы почти каждому. По статистике, не менее 98% людей испытывали этот неприятный синдром. Если обычную головную боль можно перетерпеть, то боли в висках даже самых терпеливых людей заставляют прибегать к медикаментам. Это связано с тем, что в височной области расположено много нервов и сосудов. Даже незначительное давление на нервные окончания вызывает сильную боль.

Оглавление:
1. Характер болей в височной части головы
2. Причины болей в висках
— Мигрень
— Некоторые инфекционные заболевания
— Ангиодистония
— Высокое внутричерепное давление
— Атеросклероз
— Дисфункции вегетативной системы
— Кластерные боли
— Артериит
— Гипертензия
— Невралгия тройничного нерва
— Гормональные нарушения у женщин
— Патологические изменения височно-нижнечелюстного сустава
— Травмы головы
3. Лечение болей в висках

Характер болей в височной части головы

Боли в висках редко бывают тупыми и ноющими. Чаще пациенты описывают их как стреляющие, пульсирующие, острые и интенсивные. Боль может быть кратковременной, но иногда длится часами или даже днями, нарушая привычный ритм жизни.

Причины болей в висках не влияют на их характер — они всегда имеют примерно одинаковую интенсивность.

Причины болей в висках

Болевой синдром в висках может иметь разные причины, которые часто не связаны с этой областью.

Мигрень

Рекомендуем прочитать:
Мигрень – причины, симптомы и основы лечения

Мигрень вызывает острые боли в голове, часто пульсирующие в виске, а также тошноту, рвоту и чувствительность к яркому свету и шуму. У некоторых людей мигрень проявляется периодической болью в виске, сопровождающейся раздражительностью и нервозностью.

Многие пациенты не подозревают о наличии мигрени. Если вы испытываете указанные симптомы, обратитесь к врачу. Существует специфическое лечение мигрени, а обезболивающие препараты часто не приносят облегчения.

Некоторые инфекционные заболевания

Пульсирующая, умеренная и продолжительная боль в висках может возникать при инфекционных заболеваниях, таких как ангина, грипп, бруцеллез и других.

Важно: прием обезболивающих может не дать ожидаемого эффекта. Необходим осмотр и консультация врача для назначения лечения, направленного на устранение причины боли.

Ангиодистония церебрального характера

Это заболевание развивается из-за нарушений тонуса артериальных и венозных стенок. Помимо боли в висках, наблюдаются следующие сопутствующие симптомы:

• слабость в руках и ногах, кратковременное онемение пальцев;
• головокружение;
• периодически возникающий шум в ушах;
• бессонница.

Головные боли в височной области при церебральной ангиодистонии возникают внезапно, независимо от времени суток. Они могут быть тупыми и ноющими, сопровождаясь ощущением «ломоты».

Высокое внутричерепное давление

Патология, характеризующаяся избытком ликвора в черепной коробке, вызывает давление на участки головного мозга и приводит к сильным, регулярным головным болям.

Это заболевание опасно, так как может нарушать функции отдельных частей мозга. Пациенты часто жалуются на сильные боли в висках, тошноту, ухудшение зрения и ощущение давления в глазах. Характерным признаком повышенного внутричерепного давления является постоянный поиск удобной позы, при которой боль в висках утихает; иногда такая поза может быть необычной.

Атеросклероз

Головная боль в области висков при атеросклерозе обычно возникает на стадии, когда заболевание уже диагностировано. Это связано с сужением и закупоркой сосудов. Височная боль становится постоянной, длится долго, и обезболивающие средства либо не помогают, либо дают лишь кратковременный эффект. Пациенты также отмечают значительное снижение памяти, повышенную усталость и немотивированную раздражительность.

Дисфункции вегетативной системы

Системное заболевание проявляется нарушениями функций, которые организм обычно выполняет автоматически. Не все нарушения приводят к боли в висках; этот симптом характерен только для цереброваскулярных нарушений. В этом случае боли в висках сопровождаются регулярными головокружениями, частыми обмороками и постоянным шумом в ушах.

Кластерные боли

Они характерны для мужчин с ожирением второй-третьей степени и привычкой курить. Кластерные височные боли чаще всего возникают весной и летом и имеют следующие особенности:

• наступают внезапно;
• боль ощущается не только в виске, но и быстро распространяется на глазное яблоко;
• сопровождаются обильным слезотечением;
• отмечается заложенность носовых пазух;
• лицо становится гиперемированным (покраснение).

Боль в висках настолько сильная, что человек вынужден остановиться и присесть, часто массируя висок пальцами. Приступ длится не более часа, чаще — около 15 минут.

Артериит височного характера

При этом заболевании развивается воспаление артерий и вен в височной области. Боль сильная, пульсирующая, усиливается ночью или после обеда. Часто она возникает во время жевания или активной беседы, когда задействуются мышцы лица.

Важно отметить, что при ощупывании височных костей (что больные делают для уменьшения дискомфорта) боль значительно усиливается.

Гипертензия

Устойчивое повышенное давление всегда вызывает головные боли, которые могут ощущаться в разных частях головы. Для висков характерны давящие и пульсирующие ощущения. Боль в висках при артериальной гипертензии может быть спровоцирована следующими факторами:

• психоэмоциональные всплески;
• резкие изменения погоды;
• магнитные бури.

При гипертензии боль в висках всегда сопровождается общей слабостью, одышкой, болями в сердце и шумом в ушах.

Невралгия тройничного нерва

Неприятное состояние, сопровождающееся стреляющей болью в висках, может длиться от 10 до 80 секунд. Боль возникает внезапно, и человек замирает от страха усиления симптомов. Через несколько секунд после прострела в виске возникает спазм лицевых мышц на пораженной стороне, а боль распространяется на щеку, глаз, ухо и подбородок.

Гормональные нарушения у женщин

Височные боли могут возникать перед началом месячных или в середине менструального цикла (овуляция). Обычно они наиболее интенсивны в молодом возрасте, затем их сила уменьшается, а после родов боль может исчезнуть.

Также боли в висках могут появляться в климактерический период. Они связаны с гормональными изменениями и имеют тупой, ноющий характер. Такие боли могут длиться несколько дней и описываются женщинами как «волнообразные, накатывающие».

Патологические изменения височно-нижнечелюстного сустава

Боли в висках при этой патологии часто сопровождаются болями в затылке, а также могут иррадиировать в шею и плечи. Характерный признак патологии височно-нижнечелюстного сустава, помимо височных болей, — это скрежет зубами и сильное сжатие челюстей.

Травмы головы

Больной может указать на причину болей в висках — это может быть падение или удар в голову. При травмах височные боли часто не отличаются высокой интенсивностью, поэтому пациенты не обращают на них внимания и облегчают состояние привычными обезболивающими. Однако этот синдром может указывать на нарушения в работе головного мозга или кровеносной системы, требующие вмешательства специалистов.

Кроме патологий и воспалительных процессов, височную боль могут вызывать и внешние факторы:

1. Голодание. Полный отказ от пищи, используемый в лечебных целях или по религиозным причинам, может привести к пульсирующим и интенсивным болям в висках. Первые симптомы могут появиться уже через 24 часа голодания.

2. Отравления. Отравление может произойти не только от пищи, но и от токсичных веществ в воздухе, таких как угарный газ, формальдегиды, стиролы и винилхлориды. В этом случае боли в висках будут пульсирующими и могут сопровождаться головокружением, тошнотой, рвотой и повышенной сонливостью. Обратите внимание: современные пластиковые материалы могут содержать токсичные вещества. Если постоянные головные боли в височной области возникают после ремонта или покупки новой мебели, стоит проверить их качество.

3. Недостаток сна. Исследования показывают, что боли в висках могут возникать из-за недостатка сна — человеку необходимо отдыхать не менее 8 часов в сутки. Также головные боли могут быть следствием перенапряжения, что часто наблюдается у людей, работающих с большим объемом документов или проводящих много времени за компьютером.

Некоторые ученые утверждают, что боли в висках могут вызываться глутаматом мононатрия, который содержится во многих продуктах, специях и соусах, и избежать его употребления практически невозможно.

Лечение болей в висках

Не существует универсальных рекомендаций для снятия боли в висках. Даже сильные болеутоляющие препараты иногда не помогают. Головная боль в этой области может указывать на серьезные патологии, угрожающие здоровью и жизни, поэтому не стоит откладывать визит к врачу.

Методы лечения болевого синдрома:

• При мигрени можно использовать специфические препараты, такие как эрготамины и триптаны.
• Гипертензия, вегетососудистая дистония и атеросклероз требуют назначения врача и длительной терапии, которая поможет устранить боли.
• Если причиной боли являются стресс и психологические факторы, можно попробовать ароматерапию с эфирными маслами апельсина, чайного дерева и мяты.
• Для лечения вегетососудистых заболеваний применяются физиотерапия и препараты, корректирующие тонус сосудов.

Обратите внимание: аспирин может помочь при болях в висках, так как он положительно влияет на кровеносные сосуды. Однако его прием должен быть согласован с врачом.

Первая помощь при головной боли в висках:

1. Выпейте чашку кофе в тихом, затемненном помещении. Эта рекомендация подходит только при отсутствии артериальной гипертензии и сердечно-сосудистых заболеваний.
2. Сделайте массаж головы. Нажмите пальцами на височную ямку и удерживайте напряжение 5-10 секунд, затем помассируйте область круговыми движениями.
3. Примените контрастные процедуры. Приложите холодный компресс к вискам и лбу на 5 минут, затем замените его на горячий. Повторяйте в течение 10-15 минут.

Профилактика головной боли в висках:

1. Уделяйте достаточно времени сну — не менее 6 часов в сутки, оптимально — 8 часов.
2. Давайте отдых глазам и мышцам при сидячей работе, избегайте длительного времени за компьютером вне работы — лучше почитайте книгу.
3. Пейте травяные чаи, например, из аптечной ромашки (1 столовая ложка на стакан кипятка).
4. Регулярно гуляйте на свежем воздухе и проветривайте помещение — это обеспечит адекватную работу всех систем организма.

Эти рекомендации являются общими. Более конкретные назначения может дать только врач. Боль в висках — это тревожный сигнал, указывающий на возможные проблемы со здоровьем. Полное обследование поможет исключить или подтвердить патологии.

Более подробно о болях в висках рассказывается в передаче «Будь здоров»:

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории.

43,779 просмотров всего, 18 просмотров сегодня

Загрузка…

Главная > Виды боли > Если болит голова в висках

Иван Дроздов 07.08.2019

Височная боль — одно из проявлений цефалгии. Она локализуется в области висков, может возникать внезапно и быть пульсирующей или давящей, острой или тупой, односторонней или двусторонней. Приступ может длиться от 2-3 минут до нескольких часов.

Головная боль в висках не возникает без причины. Ее характер можно определить по выраженности болевых ощущений и сопутствующим симптомам. Длительная и повторяющаяся височная боль может указывать на заболевания мозга или других систем, поэтому требует внимания специалистов.

Причины головной боли в висках

Болевые ощущения в висках могут быть вызваны внешними и внутренними факторами.

Внешние факторы имеют временный характер и исчезают после устранения раздражителей:

• Переутомление и бессонница. Симметричная боль сдавливающего или ноющего характера. Правильный распорядок дня с отдыхом и прогулками помогает нормализовать сон и уменьшить приступы.
• Интоксикация. Отравление испорченной пищей или токсинами вызывает двустороннюю височную боль, сопровождающуюся давлением в затылке и лбу, раздражением слизистых, тошнотой и рвотой. Длительное воздействие может привести к хронической боли и нарушениям в организме.
• Продукты питания. Специи, соусы и чипсы с высоким содержанием глутамата натрия могут вызывать разливающуюся боль в висках и лобной области, сопровождающуюся напряжением мышц лица.
• Смена климата. Путешествия в страны с другим климатом могут провоцировать височные боли у людей с сосудистыми проблемами, которые исчезают после возвращения домой.
• Горные высоты и подземные спуски. Эти действия могут вызвать внутричерепную гипертензию, что приводит к болям в висках и чувству тревоги.
• Высота более 3,5 км. Частые височные боли наблюдаются у пилотов и стюардесс.
• Голодание. Отказ от пищи более суток может вызвать боль в висках, слабость и головокружение.

Внутренние факторы связаны с состоянием организма или патологическими процессами в мозге:

• Мигрень. Сильная боль может быть односторонней или двусторонней, иногда затрагивает область глаз. Сопровождается тошнотой и рвотой, приступы могут длиться от часа до суток.
• Инфекционные болезни. При гриппе или ангине височная боль может быть второстепенным симптомом на фоне общей слабости и температуры.
• Гормональные изменения. У женщин в период менструации, климакса или беременности может возникать тупая пульсирующая боль.
• Гипертония. Пульсирующая или давящая боль возникает при повышении давления, сопровождаясь слабостью и шумом в ушах.
• Ангиодистония. Снижение тонуса сосудов вызывает резкую височную боль, сопровождаемую головокружением и слабостью.
• Внутричерепная гипертензия. Височная боль может быть признаком повышенного давления ликворной жидкости, сопровождаясь тошнотой и рвотой.
• Височный артериит. Пульсирующая боль возникает у пожилых людей из-за воспаления височной артерии, усиливающаяся при жевании или разговоре.
• Воспаление тройничного нерва. Повреждение нерва вызывает простреливающую боль в височной области, спазмы лицевых мышц и иррадиацию боли в глаза и зубы.
• Атеросклероз. Сужение сосудов мозга вызывает давящую или пульсирующую боль, сопровождающуюся утомляемостью и раздражительностью.
• Приступы кластерной боли. Серийные боли возникают несколько раз в день и могут длиться до часа, сопровождаясь покраснением лица и отеком слизистых.
• Феохромоцитома. Избыточное выделение адреналина вызывает пульсирующую боль в висках, длительность которой обычно не превышает 2 часов.

Причины височной боли следует рассматривать индивидуально, учитывая сопутствующие симптомы и их длительность. Если боли становятся частыми и продолжительными, необходимо обратиться к специалисту для диагностики и лечения.

Лечение боли в висках

Существует несколько методов лечения височной головной боли. Обычно медикаменты, физиотерапия и массаж комбинируются с народными и нетрадиционными средствами. Выбор конкретной методики делает врач, основываясь на симптомах и причинах болей в височной области.

К медикаментозным препаратам, применяемым при височных болях, относятся:

• Анальгетики (Ибупрофен, Аспирин, Имет, Нурофен). Эти средства помогают купировать кратковременные болевые приступы.
• Препараты для нормализации кровообращения мозга (Кавинтон, Пикамилон). Назначаются при нарушениях в кровеносной системе и слабом тонусе сосудов, включая височные артерии.
• Диуретики (Диакарб, Глицерол). Применяются при внутричерепной гипертензии для снижения давления в мозге и уменьшения болевых ощущений.
• Нестероидные противовоспалительные средства (Клофезон, Темпалгин, Кеторолак). Эффективны при мигренях, кластерных болях и других видах болей, вызванных патологиями или внешними раздражителями.
• Гипертензивные препараты (Эналаприл, Ларисту, Анаприлин). Назначаются при гипертонии, так как снижение давления может облегчить боль в висках.
• Антибактерицидные и сульфаниламидные средства (Ингалипт, Стрептоцид, Сульфазин). Применяются при вирусных инфекциях и воспалительных процессах, сопровождающихся височной болью.

Эти препараты имеют четко выраженное действие, противопоказания и побочные эффекты, поэтому их следует использовать осторожно и по назначению врача.

В дополнение к медикаментозному лечению пациенту может быть назначен лечебный массаж рефлекторных точек, отвечающих за головную боль в области висков, а также процедуры рефлексотерапии или физиотерапии. Точечный массаж выполняет мануальный терапевт по указанию лечащего врача. Массируются симметричные точки, расположенные в виде треугольника в височной части головы.

Если боль в висках вызвана серьезными патологиями, такими как опухоль мозга или повышенное внутричерепное давление, может потребоваться хирургическое вмешательство для устранения проблемы и, в некоторых случаях, спасения жизни пациента.

Народные средства от височной головной боли

Кратковременную и нерегулярную височную боль головы можно эффективно снять народными средствами, такими как отвары трав, ингаляции и самомассаж. Это особенно актуально при беременности или лактации, когда следует минимизировать использование химических препаратов.

После консультации с врачом можно использовать следующие методы для снятия болевого синдрома в области висков:

• Ароматерапия. В момент приступа вдыхайте или втирайте в виски масло лаванды или мяты в умеренных количествах.
• Отвар из корня валерианы. В стакан кипятка добавьте 20 г измельченных корней, выдержите на водяной бане 20 минут, затем настаивайте еще 40 минут. Принимайте отвар при мигренях до 3 раз в день натощак. Для достижения эффекта курс должен длиться не менее недели.
• Компресс из капустных листьев. Листья слегка сожмите, чтобы выделился сок, затем прикладывайте к вискам и фиксируйте бинтом. Можно добавить немного меда, если нет аллергии.
• Ромашковый чай. Обладает успокаивающим и расслабляющим эффектом, помогает при болях в висках, вызванных переутомлением или перенапряжением.
• Массаж активных точек. Массируйте симметрично точки треугольника в височной зоне головы, уделяя каждой точке не менее 5 минут. Самомассаж можно выполнять несколько раз в день по мере возникновения болевых ощущений.

Если у вас есть предрасположенность к височным головным болям, рекомендуется:

• Соблюдать режим дня с достаточным количеством отдыха.
• Ограничить жирную и острую пищу, алкоголь и продукты с глутаматом натрия.
• Прогулки перед сном.
• Согласовать с врачом упражнения лечебной гимнастики и регулярно их выполнять.
• Рассмотреть методы нетрадиционной медицины, такие как иглоукалывание, рефлексотерапия или гомеопатия, и периодически проходить лечебные курсы в период ремиссии.

Соблюдение профилактических мер в сочетании с периодическим медикаментозным лечением поможет предотвратить появление головной боли в висках и замедлить развитие заболеваний, симптомом которых она является.

Автор: Иван Дроздов, невролог

Информация на сайте предназначена для тех, кто ищет квалифицированного специалиста, не нарушая привычный ритм жизни.