Как проявляются боли во время месячных

Многие женщины испытывают боли в пояснице во время месячных, а также перед их началом и иногда несколько дней после. Боли могут быть ноющими, тянущими и различной интенсивности. Определить причины этих болей может только врач после обследования.

Большинство женщин продолжают заниматься повседневными делами, не испытывая сильных болевых ощущений. Однако у небольшой части женщин привычный образ жизни значительно ухудшается с началом менструации. Они жалуются на схваткообразные боли внизу живота и пояснице. Эти приступы могут сопровождаться головокружением, слабостью, брюшной коликой и другими симптомами.

Причинами таких болей могут быть воспалительные процессы в женских органах, резкие изменения гормонального фона и спазмы мышц таза и поясницы.

Сильные боли также могут быть связаны с неправильным расположением матки или ее аномальной формой, что является врожденной особенностью.

В таких случаях необходима консультация гинеколога.

Эндометриоз

Причиной боли внизу живота во время менструации может быть эндометриоз. Это заболевание становится опасным, если его игнорировать и не лечить. Эндометрий — это клетки внутреннего слоя матки, которые могут разрастаться за её пределами, например, в яичниках, кишечнике или других органах. В результате этого процесса боли усиливаются. Самое серьезное последствие эндометриоза — бесплодие.

Гинекологи настоятельно рекомендуют при возникновении таких болей пройти обследование внутренних половых органов и малого таза. Это включает УЗИ, необходимые анализы и другие исследования.

Причины эндометриоза до конца не выяснены. В медицине выделяют несколько возможных факторов его появления.

Первый вариант — кусочки эндометрия вместе с менструальной кровью попадают в маточные трубы или брюшную полость и там закрепляются.

Второй вариант связан с врожденными нарушениями, когда в утробе матери происходит сбой, приводящий к эндометриозу.

Третий вариант предполагает, что причиной могут быть нарушения иммунной системы или гормонального фона. Также на развитие заболевания могут влиять плохая экология, постоянные стрессы и депрессия.

Проблемы гормонального фона

Во время менструации в женском организме происходит изменение гормонального фона. Уровень гормонов значительно повышается, что приводит к интенсивным сокращениям мышц матки, напоминающим родовые, и усиливает боли, которые становятся невыносимыми.

Работа щитовидной железы также влияет на гормональный баланс. При ее чрезмерной активности может нарушаться гормональный фон, что приводит к проблемам со сном. В результате боли становятся навязчивыми и тянущими, локализуясь в пояснице и низу живота, а также могут распространяться на другие внутренние органы.

С возрастом проблема может усугубляться. Врачи связывают это с увеличением уровня эстрогена и прогестерона в организме. Эти гормоны ответственны за сильные боли в пояснице во время менструации.

Другие нарушения, вызывающие боль в пояснице при месячных

Многие женщины не подозревают, что интенсивная боль в пояснице во время месячных может быть связана с нарушением уровня воды в организме, в частности, с задержкой жидкости. Это приводит к отечности, которая оказывает давление на нервы и вызывает боли в пояснице и низу живота.

В таких случаях гинеколог может направить пациентку к урологу, чтобы исключить заболевания почек и мочевого пузыря. Дополнительные исследования помогут выяснить причины задержки воды.

Некоторые женщины интересуются, почему болит низ живота и поясница после месячных. Если это повторяется, стоит обратиться к гинекологу. Боли после менструации могут указывать на серьезные патологии, такие как киста, опухоль, воспаление яичников или кровоизлияние в них.

Кровоизлияние в яичнике, или апоплексия, — это разрыв яичника, сопровождающийся резкой болью в низу живота и возможным иррадиированием боли в соседние органы. Это состояние чаще встречается у женщин в возрасте от сорока до пятидесяти лет и связано с разрывом сосудов в фолликулах яичника или кисты.

Овуляция

Причиной болей в пояснице и животе во время месячных может быть овуляция.

Овуляция — это ключевой момент менструального цикла. Это нормальный процесс, заложенный природой. Однако иногда овуляция может быть болезненной, вызывая дискомфорт внизу живота, сгустки крови и боли, похожие на менструальные.

Такое явление нечасто и, как правило, не представляет опасности. Это сигнал о благоприятном периоде для зачатия.

Женщины должны помнить, что здоровье важно не только для них, но и для будущей жизни. Регулярные визиты к гинекологу и активный образ жизни имеют большое значение.

Будьте здоровы!

Боли в пояснице — обычный симптом во время менструации. Они возникают из-за сокращения матки и других процессов в организме. Если боли исчезают, беспокоиться не стоит; простое обезболивающее может помочь. Однако постоянные и усиливающиеся боли в пояснице требуют внимания. Это может быть признаком заболеваний внутренних органов, и в таком случае необходимо обратиться к врачу. Возможно, потребуется УЗИ и анализы.

Причины болей в пояснице во время менструации

Боли в пояснице могут быть вызваны физиологическими изменениями в организме, обострением неврологических заболеваний, плевритом или заболеваниями мочеполовых органов.

Боли при менструации, вызванные физиологическими изменениями в организме

1. Во время менструации у женщин увеличивается выработка простагландинов. Эти вещества регулируют различные физиологические процессы. При сокращениях матки, возникающих во время менструации, простагландины воздействуют на нервные окончания, передавая сигналы в головной мозг и вызывая болевые ощущения. Боль может иррадиировать от матки к пояснице и другим участкам тела.

2. Болевые ощущения могут быть связаны с особенностями расположения матки. Если она смещена к спине, это может сдавливать нервные волокна, вызывая боль в нижней части живота, пояснице и крестце.

3. В яичниках вырабатывается эстроген, женский половой гормон, уровень которого максимален в репродуктивный период. Этот гормон повышает чувствительность рецепторов и усиливает тонус мышц. Напряжение мышц в области таза также может вызывать боль в пояснице во время менструации.

Характерные симптомы

Если тянущие боли при менструации возникают в животе и затем переходят на поясницу, это связано с сокращениями матки. Эти боли периодически повторяются и исчезают с окончанием менструации. Они обусловлены нарушением оттока крови из матки и воздействием простагландинов на нервные клетки.

Усиление болей во время менструации на фоне резкого похудения и нарушения сна может указывать на гормональные нарушения, возможно, связанные с заболеваниями щитовидной железы. В этом случае необходимо обратиться к эндокринологу и сдать анализы на гормоны для назначения лечения.

«Прострелы» в пояснице или тянущие боли, переходящие в грудную клетку или ноги, могут свидетельствовать о неврологических заболеваниях, таких как остеохондроз, или о грыже, обострившихся во время менструации.

Болевые ощущения могут усиливаться из-за задержки жидкости в организме при нарушении работы почек, что приводит к отекам и увеличивает болевые ощущения.

Тупая боль в области почек (иногда с одной стороны) может быть признаком мочекаменной болезни. Также спина может болеть из-за плеврита, и такие ощущения обычно усиливаются во время менструации. Отличить эти заболевания можно по повышению температуры.

Сильные тянущие боли в пояснице и животе во время менструации могут указывать на воспалительные заболевания матки и яичников. В этом случае боли могут сохраняться и в межменструальный период, сопровождаясь выделениями различного характера.

Примечание: Не рекомендуется заниматься самолечением, так как это может привести к пропуску серьезного заболевания. Обследование поможет установить причину болей в пояснице при менструации и определить способы облегчения состояния.

Одним из симптомов эндометриоза, характеризующегося сильными болями в животе и пояснице во время менструации, является железодефицитная анемия. О ее наличии можно судить по таким симптомам, как бледность, одышка, слабость, сонливость и головокружение.

Видео: Причины болезненных ощущений во время менструации

https://youtube.com/watch?v=_IcOyVoxeec

В каких случаях следует обращаться к врачу при болях во время менструации

К врачу следует обратиться в следующих случаях:

• Сильные боли, мешающие выполнять обычные дела, продолжающиеся более 2 дней.
• Боль в пояснице, сопровождающаяся тошнотой, рвотой, расстройством кишечника или головной болью.
• Обильное кровотечение с образованием сгустков крови.
• Спазмы или схваткообразные боли, особенно у женщин старше 30 лет.

Сильная боль у девочки при первых менструациях может указывать на патологии в развитии внутренних половых органов, поэтому такие симптомы нельзя игнорировать.

Способы облегчения болезненных ощущений в пояснице при менструации

Уменьшить боль можно с помощью легких физических упражнений. Лежа на спине, положите на живот книгу и старайтесь небольшим напряжением мышц поднять и опустить ее. Когда живот напряжен, считайте до 5. Дышите через нос в такт движению живота. Повторите упражнение несколько раз, затем отдохните 2 минуты и выполните его снова. Полезны также занятия йогой.

Видео: Занятия йогой для облегчения болей в спине при месячных

Рекомендация: Во время менструации следует избегать переохлаждения и простуды. Рекомендуется носить теплое белье и непромокаемую обувь, чтобы предотвратить воспалительные заболевания придатков и мочевого пузыря.

Боль в пояснице при месячных может усиливаться из-за нехватки кальция. Поэтому стоит увеличить потребление кисломолочных продуктов. Шоколад может помочь облегчить боль, так как он способствует выработке «гормона удовольствия» в мозге.

В качестве обезболивающего можно принять Ибупрофен или Кетанов. Спазмолитические средства, такие как Но-шпа или Спазган, также могут помочь. Врач может назначить Дюфастон, который нормализует выработку простагландинов и устраняет боль. Часто болезненные ощущения при месячных исчезают после рождения ребенка.

Для снятия болевых ощущений применяются физиотерапевтические методы, такие как электрофорез с новокаином на область солнечного сплетения, иглоукалывание и точечный массаж.

Если у женщины нет аллергии на растения, для облегчения боли можно использовать настои корня дивясила, хвоща полевого, корня сельдерея или сбор из корня валерианы, перечной мяты и ромашки (1:1:2).

23 июня 2016

Ольга Пискунова

Врач-терапевт общей практики

Дискомфорт в критические дни знаком многим женщинам. Боль в груди и внизу живота, раздражительность, расстройства кишечника и ломота в пояснице могут быть настолько сильными, что мешают повседневным делам.

Неприятные симптомы часто проявляются до начала менструации и постепенно проходят. Однако, если боль в пояснице сохраняется, стоит обратиться к врачу для выяснения причины. Это может быть сигналом о проблемах в репродуктивной системе.

Боли в пояснице при месячных как вариант нормы

Незначительный дискомфорт в первые дни менструации считается нормальным. Во время месячных матка избавляется от эндометрия, который не понадобился из-за отсутствия беременности.

Физиологический процесс может сопровождаться легкими болями в пояснице. Обычно они возникают из-за повышенной выработки простагландинов, которые активируют сокращения матки. Боль может распространяться от матки к другим участкам тела.

Причины болей в пояснице во время менструации могут быть связаны с особенностями строения и расположения матки. Если матка смещена к спине, она может сжимать нервные окончания и вызывать болевой синдром в нескольких местах:

• Низ живота.
• Крестец.
• Поясничная зона.

Еще одной причиной болей в животе и пояснице во время месячных, помимо патологий, является влияние эстрогена. Этот гормон усиливает чувствительность рецепторов и поддерживает мышцы в тонусе. Напряжение тазовых мышц может вызывать легкие или сильные боли в критические дни.

Также стоит учитывать, что подъем тяжелых предметов и их перенос могут усугублять ситуацию. Если девушки часто поднимают тяжести, это может привести к смещению матки вниз, что вызывает дискомфорт в пояснице во время менструации.

Если спина сильно болит у женщины, использующей внутриматочную спираль, это может указывать на неправильную установку устройства. Если дискомфорт наблюдается на протяжении всех менструаций с момента установки ВМС, необходимо обсудить ситуацию с гинекологом и рассмотреть другие методы контрацепции.

Характер поясничной боли

Опрос пациенток показывает, что боль в пояснице во время месячных может быть разной:

1. Острая.
2. Ноющая.
3. Тянущая.
4. Иррадиирующая в конечности.
5. Временная или постоянная.

Кроме болевого синдрома, женщины отмечают и другие симптомы: тошноту, слабость, понос, головокружение, быструю усталость, боль в груди и повышенную раздражительность. У некоторых девушек возникает рвота, повышается температура, обостряются хронические болезни.

Для выяснения причин болей в спине во время месячных полезно обследовать щитовидную железу. Патологии эндокринной системы могут нарушать баланс гормонов, что приводит к болезненным критическим дням и серьезным отклонениям.

Если боль в спине сильная и температура тела поднимается до 37.5°C, это может указывать на инфекцию органов малого таза и воспалительный процесс. В таком случае необходимо обратиться к врачу.

К сожалению, многие женщины игнорируют плохое самочувствие в критические дни, считая это проявлениями ПМС. Однако менструация не должна ухудшать качество жизни. Если ноющая боль в пояснице вызывает значительные страдания, стоит обратиться к гинекологу для получения адекватного лечения.

Для диагностики болей в пояснице при месячных пациентки сдают анализы крови (общий, на гормоны, биохимический), исследуют влагалищный мазок, проводят гистеро- и лапароскопию, а также УЗИ внутренних гениталий и органов брюшной полости. На основе комплексного обследования специалист устанавливает диагноз и объясняет причины болей в пояснице во время месячных.

Принимать обезболивающие средства без консультации врача не рекомендуется, так как важно выяснить источник болей в пояснице и тянущих ощущений в менструальный период.

Патологические причины боли в пояснице при месячных

Поскольку менструальный процесс связан с половой системой, причины поясничной боли следует искать в ней.

При болях в спине в критические дни могут быть выявлены следующие гинекологические заболевания:

• Оофорит.
• Аднексит.
• Спайки.
• Опухоли.
• Эндометриоз.
• Эндометрит.
• Сальпингит.

Эти болезни могут влиять на периодичность цикла и усиливать дискомфорт во время менструации. Однако спина также может болеть по другим причинам. К ним относятся радикулит, грыжа диска, остеохондроз и спондилоартроз. Эти патологии ограничивают подвижность поясничного отдела, вызывают онемение ног и напряжение спинных мышц. Боль может иррадиировать в ягодицы.

Мочевыделительная система также играет важную роль. Если почки и другие органы имеют проблемы, во время менструации дискомфорт в поясничном отделе может усиливаться. Причины болей в спине в дни месячных могут включать:

1. Мочекаменная болезнь – твердые элементы в почках.
2. Цистит – воспаление мочевого пузыря.
3. Пиелонефрит – инфекционный процесс.
4. Гломерулонефрит – воспаление иммунно-аллергической природы.
5. Пузырно-мочеточниковый рефлюкс – неправильный отток мочи.

Если тянет поясницу при месячных из-за заболеваний позвоночника, пациентку направляют на КТ, МРТ и рентген поясничного отдела. Урологические заболевания диагностируют с помощью анализа мочи, цистоскопии, УЗИ почек и других исследований.

https://youtube.com/watch?v=ra-aZJ93WWc

Лечение

Что делать, если болит поясница во время месячных? Врач объяснит, что метод лечения зависит от причины боли. Заболевания мочевыводящей системы и воспалительные процессы в малом тазу лечат противовоспалительными и антибактериальными средствами, а также иммуномодуляторами. Эндометриоз требует применения комбинированных контрацептивов.

Заболевания позвоночника требуют специфической терапии. Лечение должно быть комплексным и включать препараты разных групп:

• Гормоны – в виде инъекций.
• Анальгетики – для блокад.
• Нестероидные противовоспалительные средства – для снятия воспаления.
• Миорелаксанты – блокаторы нейромышечных импульсов.
• Хондропротекторы – для восстановления функций межпозвоночных дисков.

При нехватке кальция в организме боль в пояснице во время месячных может усиливаться. Важно учитывать этот фактор и добавлять в рацион кисломолочные продукты. Для облегчения боли можно принять Кетанов, Ибупрофен, Но-шпу или Спазган. Если нет аллергии на растения, помогут настои корней девясила, хвоща полевого, а также фитосборы с перечной мятой, ромашкой и корнями валерианы.

Из физиотерапевтических методов эффективны иглоукалывание, точечный массаж и электрофорез с новокаином в область солнечного сплетения.