ОРВИ и грипп — это заболевания, которые люди часто переносят «на ногах», что может привести к осложнениям. Боль в спине при простуде — один из симптомов таких последствий. Это состояние требует немедленного обращения к врачу для выяснения причин дискомфорта и назначения лечения.

Причины и симптоматика

Боли в спине во время простудного заболевания часто возникают из-за активной работы иммунной системы. При попадании инфекции в организм защитные барьеры активизируются, начинается выработка защитных веществ. Это приводит к нарушению обменных процессов и увеличению кровообращения в поражённых вирусом участках, в то время как здоровые системы недополучают необходимые питательные вещества. Поэтому во время гриппа возникает ощущение ломоты в костях и боли в мышцах.

После выздоровления кровоснабжение стабилизируется, и дискомфорт проходит. Если же боли сохраняются, это может указывать на осложнения гриппа или ОРВИ.

Основные причины болей в спине при простуде:

• общая интоксикация продуктами жизнедеятельности и распада бактерий;
• воспаление почек или мочевыводящих путей, которые испытывают наибольшую нагрузку при выведении шлаков;
• обострение заболеваний позвоночника;
• невралгия;
• миозит — воспаление мышц из-за накопления лактата и аммиака в тканях.

Установить точную причину болей помогают сопутствующие симптомы.

https://youtube.com/watch?v=XHtIcr8wtKQ

Симптоматика

Спина может реагировать на грипп и ОРВИ по-разному, в зависимости от причины боли. При миозите боль усиливается при надавливании на поражённый участок и при резких движениях. Мышцы уплотняются, что заметно при пальпации. Если воспалён шейный отдел позвоночника, боли усиливаются при поворотах или наклонах головы.

Внимание: боль в области лопаток может указывать на пневмонию или плеврит.

При воспалении почек к неприятным ощущениям в нижней части спины и живота, усиливающимся при простукивании поясницы, добавляются следующие симптомы:

• учащённое мочеиспускание с небольшим объёмом урины, иногда сопровождающееся спазмами;
• отёчность лица, щиколоток и запястий;
• изменение цвета мочи на более тёмный и резкий запах, возможны вкрапления крови или осадок;
• гипертония;
• повышенная утомляемость;
• высокая температура (выше 38 градусов);
• головная боль;
• сонливость;
• лихорадка.

При межрёберной невралгии возникает ощущение боли вдоль нерва, которая усиливается при кашле и глубоких вдохах. При обострении заболеваний позвоночника (радикулитах и хондрозах) наблюдается скованность в поражённом участке и постоянная ноющая боль. Установить истинную причину болей в спине после перенесённого гриппа без специального образования невозможно, поэтому следует как можно скорее обратиться к врачу.

Методы диагностики

Установление точного диагноза начинается с осмотра пациента и опроса. Важно подробно описать характер болевых ощущений и сопутствующие симптомы. Затем назначаются необходимые анализы и исследования:

• анализ крови показывает наличие воспалительного процесса при превышении нормы лейкоцитов и СОЭ;
• исследование мочи помогает исключить или подтвердить осложнение на почки. При поражении органов в моче могут обнаруживаться лейкоциты, белки и эритроциты;
• рентген выполняется при подозрении на лёгочные патологии;
• УЗИ органов таза помогает установить окончательный диагноз.

При необходимости врач может назначить дополнительные анализы, например, исследование секрета простаты. На основании полученных данных назначается соответствующий курс терапии.

Лечение

Лечение болей в спине при простудах зависит от их причин. Если боли вызваны общей интоксикацией, важно сначала вывести токсины из организма. Для этого рекомендуется пить больше жидкости, что поможет предотвратить обезвоживание и ускорить очищение крови от продуктов жизнедеятельности бактерий. Следует ограничить употребление чая и кофе, предпочтение лучше отдать очищенной воде, ягодным морсам и цитрусовым сокам. Также подойдут отвар шиповника или вода с мёдом и лимоном. Все напитки должны быть тёплыми, не горячее 50 градусов. При сильной интоксикации врач может назначить сорбенты, такие как активированный уголь, Полифепан, Энтеросгель или Полисорб.

Воспаление почек

Если осложнения после гриппа или ОРВИ негативно сказались на почках, лечение должно проводиться под строгим медицинским контрол

https://youtube.com/watch?v=AvoIIVgVZwU

https://youtube.com/watch?v=Zz-ymhp1oH0

Миозит

Лечение мышечного воспаления требует комплексного подхода. В медикаментозную терапию обычно входят:

• Нестероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Ибупрофен и др.);
• Препараты с витаминами группы B, например, Цианокобаламин или Рибофлавин;
• Разогревающие мази и гели, такие как Вольтарен, Фастум-гель, Диклофит;
• Лечебные пластыри (Олфен);
• Наружные средства для снятия боли на основе змеиного и пчелиного ядов (Апизартрон, Випросал) или гели с экстрактом перца и скипидара (например, Эспол или Финалгон);
• В случае сильных болей может применяться новокаиновая блокада, проводимая только в медицинском учреждении.

Дополнением медикаментозного лечения при болях в спине являются массаж и физиотерапия, включая электрофорез и магнитное воздействие.

https://youtube.com/watch?v=Kb8x8ox7kFU

Невралгия

Межрёберная невралгия часто возникает после не до конца вылеченного простудного заболевания. К патологии приводят негативные процессы в спинном мозге.

В комплексное лечение входят следующие группы препаратов:

• Противовоспалительные (Целебрекс, Индометацин и другие);
• Миорелаксанты для снятия мышечных спазмов (Сирдалуд, Тизанидин, Баклофен);
• Витамины группы В для стимуляции работы нервной ткани;
• Согревающие и обезболивающие мази и гели.

Наиболее эффективные физиотерапевтические процедуры:

• УВЧ;
• Магнитотерапия;
• Иглоукалывание;
• Лазерная терапия;
• Фармакопунктура.

При сильных болях пациенту рекомендуют разовый приём ненаркотических анальгетиков, а также новокаиновые и лидокаиновые блокады. В некоторых случаях назначают антидепрессанты или успокоительные.

https://youtube.com/watch?v=iO1GVxAFAWc

Общие рекомендации

Вне зависимости от причин болей в спине при простуде врачи рекомендуют соблюдать несколько простых правил для быстрого выздоровления.

При гриппе, ОРЗ и ОРВИ необходимо соблюдать постельный режим. Однако, если к симптомам добавляется боль в спине, не следует оставаться в кровати дольше двух дней. Это может привести к застойным явлениям в мышцах и суставах, что усугубит боль. Физическая активность должна быть умеренной. В первые дни можно выполнять простое упражнение, не вставая с постели: лёжа на спине, подтянуть колени к груди и удерживать позу пару минут, затем выпрямиться и потянуться. Это поможет расслабить мышцы спины и снизить боль.

С начала заболевания следует перейти на специальную диету, чтобы не перегружать ослабленный организм. Исключите жареную, солёную, жирную и острую пищу. Увеличьте потребление каш, кисломолочных продуктов, фруктов и овощей. В качестве источника белка лучше использовать варёную курицу или нежирную рыбу. Ограничьте крепкий чай и кофе, полностью откажитесь от алкоголя и курения. Дополнить лечение можно народными средствами, принимая трижды в день отвары лекарственных трав: ромашки, мяты, бессмертника, чабреца, барбариса, липы, валерианы и других. Спину и ноги нельзя переохлаждать, это поможет организму бороться с инфекцией. Можно делать компрессы на поражённый участок спины из сока чёрной редьки, мёда или распаренных льняных семян.

Внимание: прогревающие процедуры разрешены только после исключения вероятности развития нефрита (воспалительного процесса в почках).

Можно принимать ванны с шалфеем, горчичным порошком или морской солью. После процедуры больной участок спины следует укутать шерстяным шарфом или платком.

Перед использованием любых средств проконсультируйтесь с врачом, чтобы избежать негативных последствий.

Возможные осложнения

Если все симптомы гриппа исчезли, но боли в спине продолжаются, необходимо обратиться к специалисту. Игнорирование этой проблемы может привести к осложнениям, таким как:

• хронический миозит;
• застой в суставной ткани;
• нарушение кровоснабжения головного мозга;
• патологии опорно-двигательного аппарата.

Наиболее серьезные последствия могут возникнуть при воспалении почек. Нефрит без должного лечения может привести к:

• почечной недостаточности;
• бактериотоксическому шоку;
• абсцессу;
• уросепсису (инфицированию крови через почки).

Опасны также бесконтрольные лечебные меры. Например, прогревание воспаленных почек может привести к гнойной форме заболевания. Прием жаропонижающих и обезболивающих средств до визита к врачу не устраняет причину, а лишь маскирует симптомы, что затрудняет диагностику. Неполный курс антибиотиков может привести к переходу острого заболевания в хроническое, которое труднее поддается лечению. Без определения возбудителя инфекции невозможно подобрать эффективное антибактериальное средство.

Боли в спине сигнализируют о сбоях в организме. Если обратиться за медицинской помощью вовремя, неприятные симптомы исчезнут. Умеренные физические нагрузки, правильное питание и отказ от вредных привычек помогут избежать рецидивов.

Почему болит спина при простуде? Во время инфекции организм активно борется с вирусом. При попадании бактерий в кровеносную систему иммунная система активизируется, выделяя защитные клетки. Это вызывает повышение температуры и мышечную слабость.

После острого периода могут возникнуть осложнения, в том числе боли в спине. Основные причины болей после перенесенного ОРВИ:

• общая интоксикация. Во время острого кризиса организм подвергается вирусной атаке. Погибшие клетки вирусов и лейкоцитов попадают в кровь, вызывая интоксикацию, которая проявляется ноющими мышечными и суставными болями;
• заболевания мочеполовой системы, включая воспаление почек;
• миозит;
• другие заболевания спины.

Симптомы

Основные симптомы серьезного поражения спины во время или после простудного заболевания:

• болезненные ощущения по утрам после длительного нахождения в горизонтальном положении;
• постоянное напряжение мышц, определяемое как уплотнение при пальпации;
• усиление боли при нажатии на болезненное место;
• иррадиация боли из спины в ногу при ходьбе;
• болезненные ощущения в спине, сопровождающиеся дискомфортом и ломкостью суставов.

Боль чаще всего выражена в пояснице или области лопаток. Температура тела обычно не превышает 37,7º.

Болит спина при простуде: что делать и как лечить

Интоксикация. Если спина болит из-за интоксикации, необходимо помочь организму справиться с токсинами. Для этого следуйте простым рекомендациям:

1. Обильное питье. Увлажнение организма помогает восстановить потерянную жидкость и вывести остатки погибших клеток. Вода также уменьшает образование слизи в дыхательных путях, что ускоряет процесс откашливания. Рекомендуется пить очищенную воду или специальные напитки, такие как ягодные морсы, цитрусовые соки, отвар шиповника и медовая вода с лимоном. Жидкость должна быть теплой (30–50°C).

2. Соблюдение диеты. Для борьбы с вирусами и бактериями необходимо обеспечивать организм витаминами, избегая тяжелой пищи. Полезны теплое молоко, закваски, отвары, каши, творог, отварное куриное мясо, фрукты и овощи с высоким содержанием витаминов. Исключите жареное, жирное, соленое и острое.

3. Прием сорбентов. Для ускорения выведения токсинов можно использовать сорбенты, но только после консультации с врачом, чтобы не навредить лечению.

4. Тепло для спины и ног. Держите спину и ноги в тепле, чтобы помочь организму справиться с последствиями простуды.

Воспаление почек. Вторая распространенная причина болей в спине после ОРВИ — воспаление почек. Признаки воспаления включают:

1. Изменение цвета мочи, помутнение и неприятный запах.
2. Частые позывы в туалет с небольшими порциями мочи.
3. Отеки на лице и веках, изменение цвета кожи.
4. Повышение артериального давления и температуры на 2–3 градуса.
5. Ноющие или тянущие боли в пояснице.
6. Усиление боли при надавливании.

Для подтверждения диагноза необходимо сдать анализы мочи и крови. Если воспаление подтвердится, строго следуйте указаниям врача. При вирусном поражении назначаются противовирусные препараты, при бактериальном — антибиотики.

Не занимайтесь самолечением воспаленных почек. Возможные последствия включают:

• горячая грелка может вызвать гнойное воспаление;
• обезболивающие маскируют симптомы, не решая проблему;
• неполный курс антибиотиков может привести к хронической форме болезни.

После исчезновения симптомов острых респираторных заболеваний рекомендуется повторная сдача анализов.

Другие нарушения в мочеполовой сфере. После вирусной или инфекционной болезни могут возникнуть камни в почках или желчном пузыре, что вызывает резкую боль. В этом случае необходимо вызвать скорую помощь.

Миозит. После ОРВИ в мышцах накапливаются аммиак и лактат, что негативно сказывается на мышечной ткани. При миозите боли усиливаются при нажатии на пораженный участок, мышцы напряжены, наблюдается припухлость. Боли могут иррадиировать в верхнюю часть позвоночника и шею.

Для лечения миозита применяются:

• согревающие мази, спиртовые растирки или компрессы из водки;
• массаж пораженного участка, который должен проводить специалист;
• при сильных болях врач назначает анестезирующие и противовоспалительные препараты.

Невралгия. Боли в спине могут быть проявлением межреберной невралгии, особенно если они усиливаются при кашле или глубоком вдохе. Невралгия часто возникает после недолеченного ОРЗ из-за патологических процессов в спинном мозге.

Для лечения межреберной невралгии врач может назначить новокаиновую блокаду и другие препараты для снятия болей. Иногда требуются антидепрессанты или успокоительные средства.

Во всех случаях врачи рекомендуют витаминотерапию, покой, теплое питье и диету. Посещение бани также помогает избавиться от болей в спине, улучшая кровоснабжение и активизируя защитные функции организма.

Оглавление:

1. Причины болей в спине как один из симптомов простуды и гриппа
2. Возможные заболевания
3. Лечение и профилактика
4. Интересное видео

Грипп и простуда — это неприятности для каждой семьи. Насморк, кашель, боль в горле, озноб и слабость негативно влияют на общее состояние и работоспособность. Ситуация усугубляется, когда появляются боли в спине.

Определить истинную причину боли в спине при простуде сложно. Больной может ощущать дискомфорт в пояснице, позвоночнике и даже коже спины. Хотя чаще всего боли в спине во время гриппа или после ОРВИ связаны с осложнениями, другие причины также не стоит исключать.

https://youtube.com/watch?v=yWfiAh1Cwg8

Причины болей в спине как один из симптомов простуды и гриппа

По мнению специалистов, болезненные ощущения в спине при простуде и гриппе являются симптомом заболевания. Эти боли связаны с активизацией иммунной системы, усилением метаболических процессов и перераспределением ресурсов организма.

В результате этих процессов у человека возникает мышечная слабость, ломота в теле, суставах и мышцах. Поэтому при простуде могут болеть поясница и спина. Под воздействием вируса также изменяется чувствительность поверхностных рецепторов, что объясняет, почему у многих людей при гриппе болит кожа на спине.

Еще одной причиной болей в спине является интоксикация организма. Во время обострения заболевания в кровь попадает большое количество погибших лейкоцитов и клеток вируса, что истощает организм. Поэтому при простуде могут ломить спину, суставы и кости.

Возможные заболевания

Грипп и ОРВИ могут вызывать серьезные осложнения из-за истощения организма. Если после перенесенного гриппа у человека болит спина, это может указывать на заболевание, не связанное с ОРВИ или гриппом.

Лечение и профилактика

Если при простуде болит спина, лечение зависит от причины. При заболеваниях мочеполовой системы, воспалении почек или обострении болезней позвоночника назначаются специальные препараты.

Если боли в спине вызваны интоксикацией из-за гриппа или ОРВИ, облегчить состояние могут:

• горячие ванны с горчичным порошком;
• массаж;
• обильное питье;
• соблюдение диеты;
• препараты-сорбенты.

Определить причину болей в спине при гриппе или простудах самостоятельно невозможно. Чтобы избежать осложнений и своевременно диагностировать заболевание, при появлении болей в спине или пояснице необходимо обратиться к врачу.

Будьте здоровы!

Интересное видео

https://youtube.com/watch?v=OeuUrUuDvq0