Боль в пояснице у женщин может указывать на заболевания позвоночника, почек и репродуктивной системы, а также быть следствием травмы. Игнорировать этот сигнал организма нельзя. Рассмотрим причины боли в пояснице у женщин и способы лечения.

Особенности болей в пояснице у женщин и механизм их возникновения

Боли в пояснице у женщин могут быть кратковременными, длительными или постоянными. Длительность симптома помогает определить возможные причины. Кратковременная боль обычно возникает из-за травмы или физической нагрузки.

Постоянная боль может указывать на более серьезные проблемы, такие как остеохондроз, мочекаменная болезнь или воспаление придатков. Поэтому длительные или постоянные боли требуют консультации врача-терапевта. Специалист проведет обследование и сможет предположить причину, направив к другим врачам при необходимости.

Важно также оценить интенсивность и локализацию боли. Она может быть незначительной, средней или сильной. Боль бывает острой, колющей, приступообразной, ноющей или тянущей.

Локализация боли может быть односторонней или опоясывающей. Односторонняя боль часто связана с воспалением яичников, заболеваниями почек или камнями в мочеточнике. Боль может иррадиировать в низ живота, внутреннюю поверхность бедра, половые органы, копчик, крестец или подреберье.

Боли в пояснице у женщин часто сопровождаются болями внизу живота. Локализация боли может быть как выше, так и ниже поясницы. Кроме болевого синдрома, могут наблюдаться другие симптомы: повышение температуры, недомогание, выделения, боли в животе, головные боли и головокружение.

Теперь рассмотрим возможные причины болей в пояснице у женщин.

Болит поясница: причины у женщин

У женского организма есть ряд особенностей, таких как менструальный цикл, беременность, менопауза и гинекологические заболевания. Эти факторы значительно увеличивают количество причин болей в пояснице. У молодых мужчин боли в пояснице чаще связаны с патологиями позвоночника. Однако у женщин, независимо от возраста, важно в первую очередь исключить специфические причины болей в пояснице.

Боли в пояснице у женщин могут быть вызваны как физиологическими, так и патологическими состояниями.

Физиологические причины болей в пояснице:

• беременность;
• менструация;
• менопауза.

Патологические причины болевого синдрома в пояснице:

• чрезмерная физическая нагрузка;
• гиподинамия;
• переохлаждение;
• болезни позвоночника;
• заболевания почек и мочевыводящих путей;
• патологии органов репродуктивной системы;
• травмы.

Рассмотрим каждую причину подробнее и узнаем, как можно помочь себе в таких случаях.

Беременность и боли в пояснице

Беременность часто сопровождается болями в пояснице, особенно в последнем триместре. Основные факторы, провоцирующие болевой синдром, включают:

• набор веса;
• перераспределение нагрузки на позвоночник;
• ослабление мышечного тонуса;
• расширение полости малого таза.

Эти факторы проявляются в последние месяцы беременности, когда плод активно набирает вес, что отражается на весе женщины, а кости таза подготавливаются к родам.

В то же время боли в пояснице на ранних сроках беременности могут быть опасным сигналом, указывающим на возможный выкидыш. Такие боли могут сопровождаться кровянистыми выделениями, повышением температуры и общей слабостью.

Чтобы избежать серьезных последствий для женщины и плода, необходимо сообщить врачу-акушер-гинекологу о болях в пояснице.

Лечение. Если боли в пояснице связаны исключительно с беременностью и отсутствуют другие патологии, рекомендуется носить специальные бандажи, которые можно приобрести в аптеке. Они уменьшают нагрузку на позвоночник и нормализуют центр тяжести тела.

При увеличении веса выше нормы следует скорректировать питание, ограничив мучное, сладости, соленья, животные жиры и другие высокоуглеводные и высококалорийные продукты.

Также помогут занятия йогой, плаванием, пилатесом или гимнастикой для облегчения болей в пояснице.

Менструация и боли в пояснице

Менструальные боли могут ощущаться не только в нижней части живота, но и в пояснице, крестце и копчике. Основной причиной болей в пояснице является изменение гормонального фона в женском организме.

Перед месячными поясница болит из-за повышения уровня прогестерона в крови, который снижает порог болевой чувствительности. Поэтому даже незначительные сокращения матки могут вызывать дискомфорт в пояснице.

К возникновению болевого синдрома в пояснице перед и во время менструации способствуют следующие факторы:

• Задержка жидкости в тканях, приводящая к отекам, увеличению массы тела и перерастяжению капсул и связок органов, таких как матка и мочевой пузырь, что давит на позвоночник и его мышцы.
• Сокращения миометрия для отделения децидуационного слоя эндометрия, во время которых раздражаются нервные окончания.
• Наличие внутриматочного средства контрацепции — спирали, особенно если она установлена неправильно.
• Воздействие прогестинов на стенки кишечника, что может проявляться кишечными коликами, метеоризмом и диареей. Поэтому перед месячными часто болит копчик, крестец и поясница.

Лечение. При выраженных менструальных болях врач-гинеколог может назначить медикаменты. В этом случае могут применяться спазмолитики (Но-шпа, Риабал, Спазмолгон) или гомеопатические препараты (Ременс, Цинкум валерианикум 6, Белладонна 6). Также рекомендуется ограничить потребление жидкости и соли в этот период.

Менопауза и боли в пояснице

Менопауза сопровождается угасанием функции яичников, что приводит к изменению гормонального фона женщины. Из-за недостатка эстрогенов развивается остеопороз, который делает кости хрупкими и часто вызывает ноющую боль в суставах и пояснице.

В климактерическом возрасте у женщин значительно возрастает риск остеохондроза, также проявляющегося болями в пояснице.

Лечение. Сначала необходимо установить причину болей в пояснице, после чего назначаются этиологическая, симптоматическая и патогенетическая терапии. Пациенткам рекомендуются минеральные комплексы для укрепления костной ткани, витамины, лечебная физкультура и физические упражнения для укрепления мышечного корсета спины.

Лечебный комплекс также включает сбалансированное питание. В рацион должны входить фрукты, овощи, кисломолочные продукты, рыба, мясо и птица.

Чрезмерная физическая нагрузка и боли в пояснице

Женщины часто испытывают боли в пояснице после подъема тяжестей, перегрузок в спортзале, активных игр с детьми или работы в огороде. Эти факторы могут вызывать спазмы мышц спины, что приводит к раздражению нервных окончаний и болям в пояснице и спине. Также может возникнуть трудность с наклоном вперед.

Если боль не проходит на следующий день, следует обратиться к врачу-неврологу или вертебрологу для исключения патологий позвоночника.

Гиподинамия и боли в пояснице

Современные блага цивилизации, такие как автомобили, общественный транспорт, лифты и компьютеры, способствуют гиподинамии. Это, в свою очередь, приводит к атрофии и снижению мышечной силы, особенно в области спины.

Позвоночный столб поддерживает и фиксирует мышечный корсет в вертикальном положении. При его ослаблении нарушается осанка, что может привести к остеохондрозу и межпозвоночным грыжам, особенно в поясничном отделе. Эти заболевания сопровождаются болями в спине, пояснице, крестце и копчике.

Лечение. Эффективный способ борьбы с болью, вызванной гиподинамией, — активный образ жизни. Достаточно заменить поездки на транспорте пешими прогулками, а передвижение на лифте — подъемом по лестнице. При сидячей работе рекомендуется делать небольшие перерывы для движения каждые два-три часа. Полезно заниматься плаванием, гимнастикой, йогой и спортивной ходьбой.

Переохлаждение и боли в пояснице

Боль в спине после переохлаждения чаще возникает летом, чем зимой. Это связано с тем, что зимой мы одеваемся тепло, и поясница не испытывает резких перепадов температуры. Летом, работая в жару, активизируется кровообращение и повышается мышечная активность. Если подует даже легкий ветерок, может возникнуть мышечный спазм, который вызывает боль.

Лечение. При простуде спины следует соблюдать постельный режим в течение 2-3 дней, использовать согревающие и болеутоляющие мази (например, Фастум-гель, Диклак гель, Диклобере, Финалгон), принимать назначенные врачом препараты (Нимесулид, Мелоксикам, Диклофенак), избегать сауны и горячих ванн, а также ограничить физические нагрузки.

Болезни позвоночного столба и боли в пояснице

Чаще всего женщины страдают от остеохондроза позвоночника, особенно поясничного. Это связано с высокой подвижностью поясничных позвонков и значительной нагрузкой на этот отдел.

Остеохондроз может привести к осложнениям, таким как межпозвоночные грыжи и ущемление нервов. Он вызывает боли в пояснице, которые могут иррадиировать в ноги, низ живота, крестец и копчик.

Лечение. Для борьбы с остеохондрозом применяются противовоспалительные препараты (Диклофенак, Нимесулид, Мелоксикам), миорелаксанты (Буфесмак, Мидокалм), хондропротекторы (Хондроитинсульфат, Артрон-комплекс, Остеогенон), а также новокаиновые блокады, лечебная физкультура и физиотерапия.

При осложнениях, угрожающих функциям позвоночника или компрессией спинного мозга, требуется оперативное вмешательство.

Болезни почек, мочевыводящих путей и боли в пояснице

Заболевания почек и мочевыводящих путей часто вызывают боль в пояснице. Например, опоясывающая боль в пояснице характерна для хронического пиелонефрита. Если у женщины болит поясница справа, это может указывать на одностороннее воспаление или наличие камня в почке или мочеточнике.

Заболевания почек и мочевыделительной системы редко проявляются только болями в пояснице. Пациенты также жалуются на повышение температуры, общую слабость, снижение аппетита, тошноту, повышенную потливость, учащенное мочеиспускание, а также на наличие крови или гноя в моче. Боли в пояснице и частое мочеиспускание у женщин чаще всего указывают на воспаление мочевого пузыря или мочекаменную болезнь.

Лечение. Терапия пиелонефрита и цистита включает противомикробные препараты, так как эти заболевания вызваны патогенными микроорганизмами. Препаратами выбора являются Норфлоксацин, Ципрофлоксацин и Фурамаг. Также применяются уроантисептики, такие как Фуразолидон, Фурадонин, Канефрон и Уролесан. В дополнение к медикаментозной терапии необходимо соблюдать диету, исключая копчености, пряности, специи и ограничивая соль.

Патология органов репродуктивной системы и боли в пояснице

Боли в пояснице часто беспокоят женщин с гинекологическими заболеваниями, такими как:

• киста яичника;
• полипы полости матки;
• эндометриоз;
• апоплексия яичника;
• воспаление яичника;
• воспаление маточных труб;
• рак шейки матки и другие.

Боли возникают из-за нарушений гормонального фона, воспалительных или злокачественных процессов, затрагивающих ткани поясничной области.

При появлении болей в пояснице, сопровождающихся болями внизу живота, выделениями из влагалища, повышением температуры, нарушением менструального цикла и другими симптомами, необходимо обратиться к врачу-гинекологу. Гинекологические заболевания могут привести к бесплодию.

Причины болей в пояснице у женщин разнообразны. Некоторые из них физиологические и не опасны для здоровья. Однако в большинстве случаев боль является симптомом заболеваний, требующих комплексного обследования и лечения.

Женщины часто жалуются на боли в яичниках и пояснице после выскабливания, удаления матки или при различных гинекологических патологиях (например, вагините, геморрое, воспалении придатков или эндометриозе).

Эти боли могут указывать на незначительные заболевания или серьезные проблемы со здоровьем. Боль может усиливаться во время менструации, но если она постоянная и сопровождается частым мочеиспусканием, это может быть признаком серьезных заболеваний, и стоит обратиться к врачу для обследования.

https://youtube.com/watch?v=a4fL0bWv04g

Синдромы

Повышенная нагрузка на позвоночник, особенно на крестец и поясничный отдел, может вызывать тянущую боль. Она возникает, если женщина выполняет физические нагрузки или упражнения, не соответствующие её уровню подготовки. Боль может быть связана с растяжением мышц, которое при правильном лечении обычно проходит за 3-4 дня. Однако важно обратиться к специалисту, так как боль может указывать на смещение позвоночных дисков, что представляет опасность для здоровья.

Остеохондроз также может вызывать боль у женщин из-за разрушения хрящевой ткани, что может привести к межпозвонковой грыже. В этом случае боль становится резкой, распространяется по всему телу и отдает в конечности.

Классификация гинекологических заболеваний

Боль в пояснице может быть связана с гинекологическими заболеваниями. Чтобы определить причину, необходимо обратиться к гинекологу и пройти обследование. Боль может возникать как из-за незначительной инфекции, так и из-за серьезного заболевания, требующего немедленного лечения.

Существует ряд распространенных заболеваний у женщин, которые могут вызывать боль в пояснице и боках. Важно разобраться в них, так как симптомы и методы лечения различаются.

Воспалительные заболевания почек

У женщин разных возрастов часто встречаются следующие заболевания: цистит, абсцесс почки, пиелонефрит и болезни мочекаменной системы.

Цистит

Заболевания, вызывающие колющую боль в пояснице и внизу живота, могут проявляться как опоясывающая боль или локализоваться с одной стороны. Особенно сильные ощущения возникают утром при походе в туалет. Женщина может испытывать не только боль, но и отсутствие аппетита, повышенную температуру, мигрень, а также выделения.

Важно! Лечение следует начинать немедленно после установления диагноза. Выздоровление может занять длительное время и требует комплексной терапии, включающей медикаментозное лечение и народные средства.

На начальном этапе применяются антибиотики, такие как офлоксацин и аугментин. Затем врачи рекомендуют фитотерапию. Использование различных трав и настоек может нормализовать работу почек и устранить неприятные симптомы. Однако такая терапия должна продолжаться определенное время. В более серьезных случаях врач может рекомендовать хирургическое вмешательство.

Вульвит

Заболевание, характеризующееся болями в пояснице у женщин, также проявляется сильным зудом и сухостью слизистых. Оно чаще возникает в период менопаузы и при наличии заболеваний, передающихся половым путем, таких как:

• трихомониаз,
• хламидиоз,
• генитальный герпес.

Вульвит — это воспаление наружных половых органов. Болезнь развивается быстро, но чаще всего встречается у маленьких девочек и женщин старше 55-60 лет. Это связано с физиологическими особенностями, а также состоянием иммунной системы. Лечение включает временное исключение половых контактов и терапию возбудителя заболевания.

Эндометрит

Эндометрит часто диагностируется на поздних стадиях и может вызывать нарушения репродуктивной функции, включая бесплодие.

Это заболевание возникает из-за инфекции, а пониженный иммунитет способствует его быстрому распространению. При остром эндометритe могут появляться боли внизу живота и в пояснице.

На ранних этапах эндометрит лечится медикаментозно с использованием гормональных препаратов и антибиотиков. Обычно лечение дает положительные результаты, но возможны и исключения. Женщины, перенесшие эндометрит, могут столкнуться с последствиями: образованием спаек в матке, нарушениями менструального цикла и осложнениями, касающимися яичников и труб.

Гонорея

Гонорея часто протекает бессимптомно. При наличии бело-желтых выделений врачи могут ошибочно диагностировать молочницу. В таких случаях важно пройти анализы в нескольких клиниках, так как гонорея — серьезное заболевание, способное привести к бесплодию.

Инфекция проникает в организм во время полового акта. В первые недели болезнь может не проявляться, что называется инкубационным периодом. Затем могут появиться следующие симптомы:

• боль в пояснице,
• боль внизу живота,
• выделения с неприятным запахом,
• зуд, жжение и покраснение.

Также женщины могут испытывать дискомфорт при мочеиспускании.

Важно! Лечение гонореи включает антибиотики общего спектра действия, такие как тетрациклин, левомицетин, пенициллин и макролиды. Обычно полного курса достаточно для устранения заболевания.

Программу лечения должен составлять опытный врач на основе анализов. Для эффективного действия антибиотиков необходимо сдать культуральный анализ (бакпосев).

Гонорея может поражать весь организм, а несвоевременное лечение может привести к хронической форме заболевания.

Эрозии и псевдоэрозии матки

Эрозия бывает нескольких видов, и правильный диагноз определяет эффективность лечения. Врожденная эрозия считается наиболее благоприятной, так как не вызывает симптомов и исчезает по мере развития репродуктивной системы.

Истинная эрозия представляет собой воспалительный процесс. Обычно рана заживает самостоятельно за 2-3 недели, и лечение не требуется, если не затронуты близлежащие ткани. Если заживление происходит неправильно и эпителий не восстанавливается, заболевание переходит в псевдоэрозию матки.

Симптомы могут включать:

• болезненные ощущения при половом акте,
• дискомфорт во время гинекологического осмотра,
• боли внизу живота,
• резкие боли в пояснице.

Также могут наблюдаться повышенные выделения, увеличение лейкоцитов в анализах и небольшие кровянистые выделения как при половом акте, так и при посещении врача.

Врачи чаще всего рекомендуют следующие методы лечения:

• криотерапию,
• радиоволновую терапию,
• электрокоагуляцию.

Эти методы считаются наименее болезненными и наиболее эффективными. Лечение эрозии обязательно. Если эрозия вызвана инфекциями, сначала устраняют их, а затем проводят лечение эрозии.

Патологии менструального цикла

Наиболее частая причина болей в пояснице — расстройства менструального цикла. Каждая женщина знакома с менструальными болями, которые могут проявляться в период предменструального синдрома (ПМС) или из-за дисменореи — болезненного течения менструации.

Боли могут возникать за день до начала менструации или сопровождать женщину на протяжении двух недель до начала ПМС. Кроме болей в пояснице, женщины испытывают раздражительность и эмоциональную нестабильность. Иногда наблюдаются отеки, депрессия и болезненные ощущения в груди, что указывает на гормональные нарушения.

Справка. При дисменорее боль обычно тупая и ноющая, спазмы могут исчезать и вновь появляться. Это связано со спазмами матки.

Симптоматика

Среди симптомов могут быть боли в животе, особенно в нижней его части, диарея, запор, постоянная тошнота и головные боли.

По словам врачей, нарушения менструального цикла встречаются у каждой второй женщины, и ситуация может измениться после рождения ребенка. Лечение таких отклонений зависит от типа и характера симптомов.

Если женщина испытывает только спазмы и боль в пояснице, можно принять обезболивающие (например, Темпалгин или но-шпа). Однако гинекологи рекомендуют следить за менструальным циклом, обращая внимание на его регулярность и симптомы. Если отклонения продолжаются более 2-3 месяцев, следует обратиться к врачу для осмотра.

Важно помнить, что регулярные визиты к гинекологу проще, чем лечение гинекологических заболеваний.

Доброкачественные и злокачественные новообразования в половых органах

Это может быть киста яичников или миома матки.

Опухоли у женщин встречаются все чаще. Доброкачественные опухоли могут вызывать дискомфорт, когда давят на соседние органы, но боль ощущается редко и обычно внизу живота.

Среди доброкачественных опухолей чаще встречаются киста, миома и фиброма. Эти заболевания могут вызывать дискомфорт, боль при мочеиспускании и в пояснице.

Киста яичников обычно удаляется хирургически, после чего боль исчезает. Фибромиома матки также является доброкачественным новообразованием. Признаки схожи с кистой: боль в пояснице и внизу живота. Однако для фибромиомы характерны коричневые выделения, которые могут совпадать с менструацией. Менструация при этом длится дольше, а количество выделяемой крови увеличивается. В некоторых случаях операция не требуется, но врач рекомендует регулярные осмотры для контроля.

Злокачественные опухоли развиваются быстрее, прорастают в соседние ткани и нарушают работу кровеносных сосудов. Частицы злокачественной опухоли могут распространяться на здоровые органы, создавая метастазы. Если не устранить первопричину, это может привести к летальному исходу.

Злокачественную опухоль всегда необходимо удалять, иначе избежать летального исхода невозможно. После операции женщину ждет длительное лечение, результат которого не всегда положительный. Врачи призывают обращать внимание на любые изменения в организме и проходить обследования как можно чаще.

Важно! Раковые заболевания, вызывающие боли внизу живота и в пояснице, чаще возникают у женщин старше 50 лет. С каждым годом увеличивается количество женщин с диагнозом рак, и возраст пациентов снижается.

Врачи отмечают, что при наличии опухолей разной степени у женщин могут наблюдаться дисфункциональные маточные кровотечения, что должно насторожить и побудить обратиться к врачу.

Выделения разного типа

Женщины иногда сталкиваются с частыми выделениями, которые могут указывать на заболевание. Это может сопровождаться зудом, раздражением, болью и неприятным запахом. В более серьезных случаях возникают боли внизу живота, пояснице или по бокам.

Причиной этих симптомов является инфекция. Выделения могут иметь различный цвет, густоту и объем. При бактериальной инфекции выделения обычно зеленоватые, могут наблюдаться затрудненное мочеиспускание и кровь в моче. При грибковых инфекциях выделения чаще белые и творожистые.

Инфекционные заболевания часто выявляются на ранних стадиях, так как вызывают значительные неудобства, поэтому их лечат быстро и эффективно.

Однако врачи напоминают, что инфекции могут возникать из-за нарушений гигиены. Поэтому важно уделять внимание гигиене половых органов и принимать меры предосторожности во время полового акта.

Нарушенная работа смежных органов

Женщины часто испытывают боль в спине и внизу живота, что может указывать на проблемы с мочевым пузырем или прямой кишкой.

Работа этих органов может осложняться гнойными заболеваниями половых органов или рубцово-спаечными процессами.

Врач должен выяснить причину болей и устранить ее.

Если боль не проходит, рекомендуется пройти полное обследование для выявления причины.

Климакс

Климакс — сложный этап в жизни женщины, сопровождающийся такими симптомами, как боль в пояснице, дискомфорт в спине, повышенное потоотделение и резкие изменения настроения. Это период гормональной перестройки, когда в организме происходят значительные изменения, которые можно лишь смягчить. Поэтому важно подготовиться к климаксу как физически, так и морально, чтобы легче пережить этот трудный период.

Боли в пояснице во время климакса часто связаны с нарушением кровообращения в области таза, что затрудняет поступление витаминов к позвоночнику. В этот период могут также возникать остеохондроз или межпозвоночная грыжа. Лечение этих заболеваний должно направляться на устранение болевых ощущений.

Врачи рекомендуют принимать витаминные комплексы для улучшения общего состояния организма. Гинекологические заболевания могут вызывать сильные боли в пояснице и общее ухудшение самочувствия. Если не пройти обследование и не начать лечение, это может привести к бесплодию.

https://youtube.com/watch?v=wy5LhVjz-e0

Подведя итоги

Все женщины время от времени испытывают болезненные прострелы в спине, особенно в поясничной области. Это может быть вызвано длительным сидением, работой или гинекологическими заболеваниями. Важно уметь распознавать симптомы и обратиться к гинекологу для обследования.

Важно! Гинекологические заболевания могут вызывать множество неприятных симптомов и иногда указывать на серьезные проблемы, требующие хирургического вмешательства. Главное — знать о проблеме и решить ее вовремя. Не избегайте посещения врача, ведь предотвратить недуг гораздо легче, чем его лечить.