Нарушение работы различных органов и систем часто вызывает болезненные ощущения в спине.

Заболевание не всегда проявляется на ранней стадии. Боли в правом боку со стороны спины могут свидетельствовать о развившихся осложнениях и воспалительных процессах.

Локализация и характер болей

Признаки заболеваний могут проявляться в виде болевых ощущений и сопутствующих симптомов:

• «тупая» боль в правом боку со спины возникает периодически и может длиться долго, независимо от положения тела. Она легче переносится, но хуже поддается медикаментозному лечению;
• «стреляющая» боль в правом боку со спины появляется внезапно и с высокой интенсивностью, ограничивая движение пациента. Ожидание новых «колющих» ощущений вызывает напряжение и раздражительность;
• «ноющая» боль в правом боку со спины часто свидетельствует о проблемах с близко расположенными органами или является следствием перенапряжения мышц при длительном нахождении в неудобной позе;
• «тянущая» боль в правом боку со спины похожа на «тупую», но усиливается при резких движениях и иногда сопровождается онемением конечностей.

Определение проблемы по месту возникновения боли:

1. Боль под правой лопаткой может указывать на заболевания дыхательной системы или позвоночника;
2. Болезненность в середине спины может быть связана с органами пищеварения;
3. Боль, связанная с мочевыделительной системой, обычно локализуется с одной стороны чуть выше или ниже поясницы;
4. Боль вдоль всей правой стороны спины может свидетельствовать о проблемах с позвоночником, кишечником или быть следствием травмы мышц.

Из-за индивидуальных особенностей, таких как болевой порог и интенсивность боли, по словам пациента нельзя составить полную картину болезни.

Возможные причины

Болезненные ощущения в спине и правом боку могут возникать по различным причинам. К распространенным заболеваниям относятся остеохондроз позвоночника, болезни кишечника, почек, а также гинекологические проблемы у женщин и урологические у мужчин.

Болезни дыхательных путей

Воспалительные процессы в легких сопровождаются повышением температуры, кашлем и иногда затруднением дыхания. Из-за недостаточной иннервации боль ощущается не только в области солнечного сплетения, но и отдает в спину.

Плеврит легких

Заболевание характеризуется воспалением плевральных листков и является осложнением других болезней. В зависимости от причины, различают несколько форм плеврита:

• Гнойный плеврит — накопление гноя в плевре, поражающее пристеночные и легочные оболочки.
• Экссудативный плеврит — возникает из-за инфекций в легких или опухолей.
• Сухой плеврит — осложнение заболеваний легких или близко расположенных органов.
• Туберкулезный плеврит — охватывает всю плевру и оболочки легких.

Плеврит может развиваться на левом или правом легком, что приводит к болезненным ощущениям с одной стороны спины.

Наиболее частые причины плеврита — бактериальные инфекции, переохлаждение или травмы легких.

Симптомы зависят от интенсивности заболевания. Это острая боль в области груди слева или справа, которая может отдавать в плечо, шею или живот, а также сухой кашель.

Пневмония

Воспаление легких относится к острым вирусным заболеваниям, но иногда пневмония может развиваться вокруг раковой опухоли в легком.
Основные признаки пневмонии:

• Сухой кашель и боль в груди;
• Одышка;
• Повышение температуры;
• Слабость и недомогание;
• Дополнительные симптомы: посинение губ и ногтей, боль в мышцах.

Патологии ЖКТ

Для нарушений работы желудочно-кишечного тракта характерны ноющие или резкие боли в животе, тошнота, рвота и головная боль.

Аппендицит

Воспаление аппендикса — распространенное заболевание, возникающее по следующим причинам:

• закупорка просвета отростка;
• образование тромба;
• запоры и каловые камни, попадающие в просвет;
• аллергические реакции.

Симптомы:

• колющая боль, распространяющаяся по всему животу;
• локализация боли в правом или левом боку, ближе к спине;
• усиление болезненных ощущений при кашле, чихании, прыжках и резких подъемах из положения лежа;
• тошнота и потеря аппетита;
• запор;
• высокая температура.

Острый панкреатит

Процесс воспаления тканей поджелудочной железы начинается с выработки собственных ферментов, которые агрессивно воздействуют на ткани органа. В результате железа увеличивается, возникает отечность, и скапливаются отмершие клетки.

Симптомы:

• тошнота и рвота;
• боль под ребрами с одной стороны;
• отсутствие аппетита;
• напряжение передних мышц живота и резкие боли в этой области;
• нарушение кровообращения.

К причинам панкреатита относятся: чрезмерное употребление острой пищи, прием пищи на бегу, вирусные инфекции, использование антибиотиков, диуретиков и других медикаментов, эндокринные заболевания, а также хронические болезни поджелудочной железы.

Дефекты мочевыделительной системы

Заболевания почек — распространенная причина односторонних болей в спине.

Симптомы могут включать:

• болезненные ощущения выше поясницы;
• ноющие или простреливающие боли;
• отечность тканей в нижней части спины;
• высокая температура;
• болезненность при мочеиспускании;
• изменение цвета мочи или наличие крови в ней.

Эти признаки указывают на проблемы с мочевыделительной системой.

Возможные причины:

1. Переохлаждение;
2. Образование камней в почках;
3. Воспалительные процессы (инфекции);
4. Формирование опухоли.

Проблемы в позвоночном столбе

Сильные боли в спине с правой или левой стороны могут быть вызваны серьезными изменениями в позвоночнике и мышцах спины. Признаки, указывающие на это:

• Онемение конечностей может свидетельствовать об остеохондрозе в одном из отделов позвоночника;
• Бледность кожи;
• Повышение температуры;
• Резкие или тянущие боли при неудобном положении тела;
• Головные боли.

Осложнения остеохондроза могут проявляться изменением походки, хромотой и нарушениями структуры опорно-двигательного аппарата.

Другие заболевания, вызывающие боли в спине, включают:

1. Межреберная невралгия;
2. Грыжа межпозвоночных дисков;
3. Радикулит;
4. Искривления позвоночника;
5. Травмы спины или растяжение мышц;
6. Остеомиелит.

Заболевания спины часто взаимосвязаны, и одна проблема может спровоцировать развитие другой.

Как узнать диагноз?

Самостоятельно поставить диагноз невозможно, так как многие болезни имеют схожие симптомы. Для диагностики, помимо визуального осмотра и сбора анамнеза, применяются следующие методы:

• Ультразвуковое исследование;
• Компьютерная томография;
• Рентген;
• Магнитно-резонансная томография;
• Общий и биохимический анализ крови;
• Суточная проба и общий анализ мочи;
• При подозрении на заболевания желудочно-кишечного тракта проводится ФГДС (обследование верхней части пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки с помощью эндоскопа).

Дополнительные методы исследования назначаются в зависимости от установленного диагноза.

Сильные и продолжительные боли в правом или левом боку со спины — это серьезный повод обратиться к терапевту для выяснения причины проблемы. В дальнейшем лечение назначают нефролог, ортопед, уролог, травматолог, гастроэнтеролог, вертебролог, гинеколог или невропатолог в зависимости от диагноза.

Когда человека беспокоят боли в правом боку со спины, многие заранее интересуются возможными диагнозами. Это необходимо, чтобы понять, к какому врачу обратиться, нужно ли ложиться в стационар или достаточно амбулаторного лечения. Пациент, как полководец, планирует свои действия, собирая силы и ресурсы. Некоторые заболевания коварны и опасны, другие оказываются лишь плодом воображения.

Причина дискомфорта справа в области спины — острые заболевания

Специалисты определяют причины боли по ее локализации и сопутствующим симптомам. Острый болевой приступ справа под ребрами может быть вызван острым холециститом, аппендицитом и другими заболеваниями. Ноющие боли часто связаны с патологиями почек, желудочно-кишечного тракта и позвоночника. Болевые ощущения служат сигналом об опасности, который важно распознать для своевременного начала лечения.

Острые заболевания, вызывающие внезапную боль в правом боку со стороны спины:

• воспаление или абсцесс правой почки;
• желчнокаменная болезнь;
• холецистит (о его лечении читайте в этой статье);
• аппендицит;
• плеврит;
• пневмония;
• остеохондроз;
• инфаркт миокарда.

Важно! Пациента с внезапной интенсивной болью при подозрении на острый аппендицит, почечную колику или инфаркт миокарда необходимо госпитализировать.

Абдоминальная форма инфаркта миокарда чаще встречается у женщин. Боль возникает в правом подреберье, в боку со стороны спины и в области пупка. Другие симптомы включают головокружение, одышку и потерю сознания. Болевой приступ может начаться после физических нагрузок или эмоционального стресса, особенно у людей старше 45 лет. Это опасное заболевание может привести к смерти без своевременного вмешательства.

Воспаление легких

Пневмония и плеврит — это воспалительные заболевания, которые проявляются повышением температуры, кашлем с гнойной мокротой и затрудненным дыханием. Если воспаление локализуется в нижней доле легкого, то при вдохе и поворотах туловища усиливается боль в подреберье.

Одной из причин болевых ощущений могут быть злокачественные опухоли. Развитие раковой опухоли в правом легком вызывает сильную боль справа под лопаткой. Для постановки правильного диагноза специалисты внимательно выслушивают легкие и направляют пациента на флюорографию и рентгенографию грудной клетки.

Заболевания органов мочевыделения

На фоне относительного благополучия может возникнуть почечная колика — резкая, нестерпимая боль в области талии и ниже, вызванная травмой мочеточника камнем. Специалисты диагностируют острое воспаление почек по характеру нарушения мочеиспускания, результатам лабораторного анализа мочи и УЗИ почек. О других симптомах, заболеваниях и лечении почек читайте здесь.

При хроническом воспалении правой почки ноющая боль локализуется в правом боку, ниже талии. Человек может не подозревать о мочекаменной болезни до проведения УЗИ по поводу другого заболевания. Если в почках есть песок, поясница будет болеть сильнее при физической нагрузке или в неудобном положении.

Острый аппендицит

Типичная локализация боли при остром и хроническом аппендиците — правая подвздошная область. Иногда аппендикс располагается выше, частично или полностью под печенью. В таких случаях боль может отдавать в правый бок, где находятся печень и желчный пузырь. Прием анальгетиков может «смазывать» картину острого аппендицита, поэтому не рекомендуется использовать препараты до осмотра хирургом.

Ноющие боли ниже талии справа могут усиливаться при аномальном развитии или атипичном положении аппендикса. Человек может не знать о такой анатомической особенности. Для уточнения диагноза проводятся исследования: ультразвуковое, рентгеновское и лапароскопия.

А вы знаете, где расположен ваш аппендикс?

Женское здоровье

Нагрузки на позвоночник увеличиваются после пятого месяца беременности. В этот период могут возникать неприятные ощущения в пояснице или в одном боку. Во второй половине срока увеличенная матка смещает толстую кишку и червеобразный отросток в сторону печени.

Важно! При остром аппендиците беременные ощущают резкую боль в правом подреберье и в боку сзади.

Климакс у женщин проявляется болями, связанными с нарушением кровотока в малом тазе. Это реакция органов на снижение уровня женских половых гормонов и нарушение обмена веществ.

Поражение органов пищеварительного тракта

При хроническом воспалении печени и желчного пузыря возникают тупые, ноющие боли в правом подреберье, которые могут длиться неделями или даже годами. Для восстановления нормальной работы органов пищеварения необходимо обратить внимание на весь тракт. Если в печени обнаружены паразиты, следует принять противоглистные препараты.

Комплексное лечение паразитарного заболевания включает:

• соблюдение диеты «Стол №5»;
• желчегонное средство;
• ферментный препарат;
• противомикробное средство;
• противоглистный препарат;
• энтеросорбент для очищения кишечника от токсинов;
• пробиотики для восстановления кишечной микрофлоры;
• травяной сбор: ромашка, шиповник, кукурузные рыльца.

Холецистит вызывает боль в правом подреберье, которая может отдавать в правую лопатку и плечо. Приступы провоцируют алкоголь, жареная и жирная пища. Боль от поджелудочной железы редко ощущается в спине, но этот орган связан с желудком и желчным пузырем. Воспаление поджелудочной железы может возникнуть из-за повышенной кислотности желудочного сока или закупорки желчного протока, что приводит к сильным болевым приступам.

При патологиях желчного пузыря боль локализуется в правом подреберье и может отдавать в правую лопатку. Рекомендуется соблюдать диету и исключить алкоголь. Для снятия спазмов применяют препараты Бускопан и Но-шпа.

Врачи часто рекомендуют удаление желчного пузыря при остром холецистите из-за высокого риска перитонита. Современный малотравматичный метод — эндоскопическая операция, при которой удаление желчного пузыря осуществляется через небольшие проколы, без разрезов.

Остеохондроз позвоночника и межреберная невралгия

Боли в спине испытывает 80% населения. Многие связывают их с усталостью, физической работой или переохлаждением, что отчасти верно. Неспецифические боли в правом боку со стороны спины могут возникать из-за неудобной позы или повторяющихся движений. Обычно дискомфорт проходит после отдыха.

Причины болей в правом боку со стороны спины:

• межпозвоночная грыжа;
• травма позвоночника;
• остеохондроз;
• спондилез.

При остеохондрозе поражаются нервы, выходящие из канала спинного мозга, и происходит старение хрящевой и костной тканей. Боли могут провоцироваться переохлаждением, избытком соли и кислоты в пище, а также чрезмерными нагрузками на позвоночник. Дискомфорт усиливается при вдохе, поворотах туловища и физической активности.

Как «вычислить» заболевание?

Неприятные ощущения могут не всегда локализоваться в проблемной зоне. Боль часто отдает в другие участки тела и может быть как кратковременной, так и длительной.

Причины болевых ощущений в боку со стороны спины:

Характер боли	Причины
Острая	Разрыв аппендикса, закупорка мочеточника, внутреннее кровотечение
Тянущая, тупая, ноющая, нарастающая	Воспаление в почках, желчном пузыре, печени, придатках
Схваткообразная	Резкое сокращение мышц стенок полых органов
Прострел	Патологии спинного мозга

Чтобы избежать серьезных последствий, важно следовать «золотому правилу». При острой, кинжальной или схваткообразной боли необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. При тянущей, ноющей или тупой боли можно принять анальгетик и отдохнуть. Если дискомфорт не проходит в течение трех дней, стоит посетить врача. Для правильной диагностики могут потребоваться рентген, ультразвуковое исследование или компьютерная томография.

Врач сайта: Антон Палазников

Врач-гастроэнтеролог, терапевт

Стаж работы более 7 лет.

Профессиональные навыки: диагностика и лечение заболеваний ЖКТ и билиарной системы.

В поясничной области сосредоточено множество нервных волокон. Причины болей могут быть разнообразными: от спортивных или бытовых травм до заболеваний позвоночника или внутренних органов.

Сегодня мы расскажем, как по характеру и локализации боли определить ее причину и что делать при болях в боках со спины.

Причины появления

Мы часто путаем тянущую боль в спине после тренировок или физических нагрузок с серьезными заболеваниями. Ноющие ощущения — распространенный симптом. Рассмотрим возможные причины.

Объективные причины:

• длительное пребывание в неудобном положении;
• переохлаждение;
• интенсивные физические нагрузки.

Внимание! Если больно лежать на правом или левом боку после нагрузок или травмы, возможно, у вас перелом ребер — немедленно обратитесь к врачу.

Патологические причины:

• инфекции;
• заболевания позвоночника;
• болезни почек;
• урологические и гинекологические заболевания;
• нарушения работы желудочно-кишечного тракта;
• сердечно-сосудистые заболевания.

В левом сегменте брюшной полости и подреберье находятся важные органы ЖКТ.

Боли, отдающие в спину, могут быть вызваны:

• заболеваниями селезенки;
• язвенным колитом;
• синдромом раздраженного кишечника;
• воспалением мочеточников, мочевого пузыря и почек;
• дивертикулезом кишечника.

Среди других симптомов этих заболеваний — колики и тошнота.

Болевой синдром в правом боку со спины характерен для ряда почечных заболеваний и других патологий внутренних органов:

• пиелонефрит;
• забрюшинная гематома;
• острый панкреатит;
• мочекаменная болезнь.

Патологии позвоночника

На втором месте по частоте возникновения болевых ощущений находятся заболевания позвоночника. Что может болеть в левом боку? Боль под ребрами с левой стороны может быть связана с такими заболеваниями опорно-двигательного аппарата, как:

• мышечная дистрофия;
• поражение межпозвоночных дисков;
• радикулит;
• защемление нервов спинного мозга;
• остеохондроз.

К болям опоясывающего характера приводят:

• межпозвоночные грыжи;
• искривления и ущемления позвонков.

Если болит правый бок со спины в области поясницы, возможные причины следующие:

• спондилолистез;
• остеохондроз;
• остеомиелит;
• остеопороз;
• мышечные травмы, растяжения и воспаления.

Внимание! Симптомы, такие как тяжесть и острые боли, отдающие в поясницу и ногу, могут указывать на серьезные нарушения в позвоночнике.

Причин неприятных ощущений в боках со стороны спины много. Игнорировать болевые симптомы нельзя. Причину боли определяют по ее характеру.

Травмы

При травме возникает сильная, резкая боль, на туловище появляются синяки или гематомы. Механические повреждения костей, мышц, связок или хрящей обычно происходят в результате сильного физического воздействия, например, падений или ударов.

Степень повреждения варьируется от небольших ушибов до перелома ребер. В тяжелых случаях травмы могут привести к разрыву внутренних органов. Например, сломанное ребро может повредить легкое или селезенку.

Межреберная невралгия

При межреберной невралгии боль может быть постоянной или приступообразной, колющей или ноющей. Из-за сдавливания нервных окончаний она может отдавать в грудь или спину с левой стороны. При кашле, чихании и глубоком дыхании боль усиливается в области ребер.

Заболевания органов мочевыделения

Спазм в боковой области может указывать на почечные заболевания. При хроническом воспалении боль локализуется в правом боку, ниже талии. Физическая нагрузка или неудобная поза могут усиливать дискомфорт. Если боль тупая и ноющая, скорее всего, проблема связана с органами мочеполовой системы.

Поражение пищеварительного тракта

При воспалении печени и желчного пузыря возникают ноющие, тянущие боли в области поясницы. Дискомфорт может длиться от нескольких дней до месяцев. Для восстановления органов важно заботиться о здоровье всего пищеварительного тракта.

Заболевания дыхательной системы

Заболевания органов дыхательной системы проявляются колющей болью в правом или левом боку, которая усиливается при кашле и вдохе-выдохе. На начальной стадии боль локализуется в грудной клетке, а затем ощущается в ребрах, боках и спине со стороны поражения.

Воспаление селезенки

Воспаленная селезенка увеличивается и начинает давить на органы желудочно-кишечного тракта. Болезненность ощущается в левом боку под ребрами и может иррадиировать в левую ключицу и лопатку. Главный признак воспаления селезенки — боль, распространяющаяся на верхнюю часть спины.

Женские боли

Половые органы мужчин и женщин имеют значительные различия.

К заболеваниям, вызывающим дискомфорт и рези в левом боку у женщин, относятся:

• воспаление придатков матки;
• воспаление маточных труб;
• киста левого яичника;
• внематочная беременность;
• физиологические боли во время менструации.

Последнее часто проявляется как боль в левом боку и пояснице. Остальные случаи сопровождаются повышенной температурой и пульсирующей болью в левом боку при движении. Однако истинную причину болезненных ощущений может определить только специалист после тщательной диагностики.

У беременных

Несильные и кратковременные болевые ощущения могут возникать на любом сроке беременности, но чаще всего они проявляются во втором и третьем триместре. Рост матки вызывает растяжение связок, что приводит к дискомфорту и болям. Боль ощущается над лобком и может тянуть в левом боку. Резкие движения и сильный кашель также могут вызывать дискомфорт.

В таких случаях опасности нет. Ноющие боли в правом и левом боку на уровне талии можно облегчить, полностью расслабившись. Например, можно полежать в теплой ванне или выполнить упражнения из йоги для беременных. Однако даже при таких болях консультация со специалистом обязательна.

У мужчин

Мужчины часто испытывают боли в левом или правом боку по различным причинам. Левосторонние боли могут указывать на воспаление в мочеполовой системе. Причины болей в правом боку сзади у мужчин:

1. Камни в предстательной железе. Эта патология вызывает боль справа, которая может отдавать в поясницу.
2. Кавернит – воспаление пещеристых тел полового члена. При острой форме боли сильные и резкие, при хронической – ноющие.

О чем говорит характер боли

По особенностям болезненных ощущений можно судить о стадии патологического процесса. Чтобы определить срочность медицинского вмешательства, проанализируйте характер боли в боку.

• Сильные боли в области талии (давящие, режущие, колющие) указывают на острые процессы в организме, возможные последствия внутренней травмы.
• Тупая боль свидетельствует о хроническом воспалительном процессе. Она обычно несильная и может быть незаметной. При обострении заболевания болезненность усиливается и становится трудно игнорируемой.
• «Покалывание» связано с нарушением кровообращения. Увеличение воспаленного органа сдавливает окружающие ткани, нарушая кровоток. Отек воспаленных тканей также ухудшает кровоснабжение. Это приводит к периодическому покалыванию в левом боку, которое может сменяться онемением, когда чувствительность в области дискомфорта снижается.
• Пульсирующая боль характерна для гнойных процессов.

Методы диагностики

Важно вовремя обратиться к врачу, так как боли могут указывать на серьезные проблемы. Своевременное выявление заболевания снижает риск его перехода в хроническую форму.

Первым шагом следует посетить терапевта. Он расспросит о характеристиках болей:

• точное место;
• вид (тянущая, острая, ноющая, режущая, пульсирующая);
• периодичность;
• интенсивность.

После первичного осмотра терапевт направит к узкопрофильным специалистам:

• гастроэнтерологу;
• урологу;
• гинекологу;
• инфекционисту;
• неврологу.

Обследования, назначаемые при болях в боках и спине:

• анализы крови, мочи, кала;
• УЗИ сердца, органов брюшной полости и малого таза;
• ЭКГ;
• КТ;
• МРТ;
• фиброгастродуоденоскопия;
• фиброколоноскопия;
• флюорография;
• рентгенография.

Внимание! Не пытайтесь самостоятельно поставить диагноз. Только квалифицированный специалист может выявить причины болей и установить окончательный диагноз.

Когда обращаться к врачу

Что делать, если болит бок слева или справа? Если боль в левом боку острая, немедленно обращайтесь за неотложной медицинской помощью. Большинство заболеваний в этой области представляют серьезную угрозу для здоровья и жизни и могут требовать срочного оперативного вмешательства. Даже если боль в левом или правом боку, а также в пояснице не сильная, консультация и полная диагностика необходимы.

Лечение

Изучив результаты исследований, врач назначит консервативное или оперативное лечение. Для снятия неприятных симптомов применяются как лекарственные препараты, так и народные средства.

Если ситуация не критична, до обращения к специалисту можно облегчить состояние:

1. Для снижения боли в правом боку на уровне талии примите анальгетик, который также уменьшает воспаление и температуру.
2. Откажитесь от жирной и жареной пищи, а также алкоголя.
3. Исключите занятия спортом и физические нагрузки.
4. Употребляйте еду небольшими порциями, но часто. Это нормализует циркуляцию желчи, ускоряет метаболизм и снижает нагрузку на заболевший орган.

Медикаменты

Врач в первую очередь назначит обезболивающие препараты, особенно при острой боли. Наиболее распространённым анальгетиком является «Анальгин». Он снимает спазмы и не вызывает наркотического эффекта.

Более дорогие аналоги:

• «Темпалгин»;
• «Спазган»;
• «Баралгин».

При сильных болях таблетки могут оказаться недостаточно эффективными. В таких случаях назначают уколы — те же препараты в форме растворов для внутримышечного введения.

Также для облегчения болевых симптомов используются ректальные свечи. Они помогают предотвратить воспаление и расслабляют мышцы.

Часто назначаемые свечи:

• «Кетонал»;
• «Вольтарен»;
• «Диклофенак».

Важно! Обезболивающие препараты применяются только при мышечных болях для снятия спазма. Если проблема связана с ЖКТ, почками или дыхательными органами, врач назначит другое лечение. Лучше сначала обратиться к специалисту, прежде чем принимать спазмолитики, так как они могут затруднить диагностику.

Народные средства

Народные средства помогают при первых признаках воспаления, оказывая успокоительное и обезболивающее действие. Компрессы могут облегчить боли в пояснице, но помните, что они лишь снимают неприятные ощущения и не влияют на причины болей.

Вот несколько вариантов компрессов:

1. С горчицей. Разведите 1 ст. л. горчичного порошка в воде комнатной температуры до консистенции сметаны. Нанесите смесь на поясницу, накройте шерстяным шарфом или пледом и оставьте на 5-7 минут.
2. С бодягой. Бодяга считается хорошим средством для лечения болей в спине. Разведите ее с растительным маслом в пропорции 1:3. Нанесите на больной участок, укройте и оставьте на один час.
3. С медом. Нанесите натуральный пчелиный мед на поясницу. Интенсивное растирание ускорит процесс, нормализует кровообращение и вернет тонус мышцам.

Заключение

Всегда прислушивайтесь к своему организму. Боль — это сигнал о том, что что-то не так. Обратите внимание на симптомы и попытайтесь понять их причины. Не игнорируйте боль, чтобы не пропустить серьезное заболевание, которое может перейти в хроническую форму без должного лечения.

Обязательно обратитесь к врачу и не занимайтесь самолечением. Специалист проведет диагностику и назначит правильное лечение.

https://youtube.com/watch?v=C0oNPLYqQyU