Женщина должна уделять внимание своему здоровью не только во время беременности, но и в период кормления, так как это влияет на малыша. Если мама предпочитает грудное вскармливание, ей следует избегать большинства медикаментов. Однако при наличии заболевания лечение необходимо.

Все профилактические меры должны проводиться под наблюдением врача. Только квалифицированный специалист сможет определить, подходит ли тот или иной препарат для использования во время грудного вскармливания. В следующем разделе вы найдете информацию о головной боли при грудном вскармливании и о допустимых препаратах.

Симптомы

Чаще всего женщину начинает мучить необъяснимая тяжесть в голове. Боль может проявляться по-разному: иногда она пульсирующая, иногда режущая. В некоторых случаях дискомфорт распространяется на другие части тела, такие как шея, ротовая полость и веки.

Какие существуют причины появления подобных ощущений?

Если у вас болит голова при грудном вскармливании, причины могут быть различными. Это могут быть воспалительные процессы в организме или другие факторы. Исследования показывают, что у кормящих матерей головные боли и боли в груди возникают чаще, чем у других людей. Головная боль при грудном вскармливании может быть вызвана следующими факторами:

1. Чрезмерное утомление и плохой сон. В первые дни жизни младенцы часто страдают от коликов, что сильно утомляет матерей. Когда у ребенка начинают резаться молочные зубы, он может плакать без остановки, что также добавляет нагрузки на маму. Если женщина воспитывает ребенка одна, усталость может накапливаться и негативно сказываться на ее здоровье.

2. Простуда и инфекции. Головная боль может возникнуть из-за переохлаждения и заболеваний. При первых признаках простуды важно обратиться к врачу и пройти обследование. Симптомы могут включать слабость, усталость, болезненные ощущения в мышцах и боль в горле. Если не предпринять меры, может подняться температура.

3. Мигренозные приступы. Пульсирующие боли в одной части головы могут быть признаком мигрени. Эти головные боли могут сопровождаться тошнотой и утомлением.

4. Резкие перепады давления. Женщины часто жалуются на неприятные ощущения после родов из-за нарушения кровообращения. Это может привести к повышенному или пониженному давлению.

5. Гормональные сбои. Головная боль может быть следствием тяжелых родов. Изменения в гормональном фоне могут вызывать головные боли, а также приводить к раздражительности и депрессии у новоиспеченных матерей.

6. Наличие новообразований. Процесс родов может повлиять на состояние организма женщины и вызвать изменения, которые иногда приводят к образованию опухолей. В таких случаях рекомендуется обратиться к специалисту для необходимых исследований.

Как лечить

Лечение головной боли зависит от ее причины. На основе этого подбираются медикаменты и терапия. Во время грудного вскармливания лучше избегать нетрадиционной медицины и обратиться к врачу для назначения лечения. Эффективность терапии возможна только при соблюдении этого условия.

Как правильно выбрать безопасное лекарство при грудном вскармливании? Если вы решили лечиться самостоятельно, следуйте этим рекомендациям:

• Внимательно изучите инструкцию к препарату. Если в ней указано, что средство нельзя применять при грудном вскармливании, от него лучше отказаться.
• Некоторые лекарства отпускаются только по рецепту.
• Принимайте медикаменты строго в указанных дозировках. Иногда можно использовать меньшую дозу, что снизит риск побочных эффектов для вас и ребенка.

Кроме таблеток и антибиотиков, в аптеках доступны сиропы, свечи и травяные чаи, разрешенные при грудном вскармливании. Однако у каждого препарата есть противопоказания, поэтому внимательно читайте инструкцию. Для выбора наиболее эффективного средства проконсультируйтесь с врачом. Только специалист сможет выявить причину болей и назначить правильное лечение.

Наиболее популярные препараты, разрешенные для употребления кормящим мамочкам:

1. Парацетамол. Это одно из самых распространенных и эффективных лекарств. В аптеке его можно найти в виде свечей, таблеток или сиропа. Для первого применения рекомендуется дозировка 500 мг. Парацетамол помогает снять боль, спазмы и улучшить общее состояние. Максимальная суточная доза — четыре таблетки, но лучше ограничить количество для минимизации риска. Свечи с дозировкой 100 мг являются наиболее эффективными, несмотря на малую дозу.

2. Ибупрофен. Это еще одно эффективное средство, доступное в форме сиропов, таблеток и свечей. Ибупрофен подходит как взрослым, так и детям, а также кормящим женщинам. Он безопасен при правильной дозировке. Это средство особенно эффективно в начале болезни, помогает при спазмах, хроническом недосыпании и мигренях.

3. Диклофенак. Если мигрень мучает вас долго, этот препарат может помочь. Он эффективно снимает боль, но не рекомендуется при болях, вызванных хроническим недосыпанием или стрессом. Комплексное лечение с использованием антирвотных препаратов может быть более эффективным.

Важно помнить! Сильнодействующие препараты могут вызвать отравление у детей или другие побочные эффекты. Следуйте инструкциям по применению.

• Но-шпа. Это популярное средство для снятия головной боли. Оно расслабляет мышечные ткани и устраняет неприятные ощущения. Однако при болях, вызванных опухолями, мигренью или простудой, препарат может быть неэффективен.

• Нимесил. Этот препарат быстро устраняет боль в голове, ротовой полости и других частях тела. Его состав направлен на устранение причин боли, таких как недосыпание, перенапряжение, стресс и снижение иммунитета.

Важно помнить! Лекарства следует принимать строго по указанным дозировкам. Уменьшение дозы поможет снизить риск для здоровья вашего ребенка.

Многие женщины считают, что можно лечиться простыми средствами, такими как «Цитрамон» или «Анальгин». Однако это ошибочное мнение. Обычные женщины могут использовать эти препараты, но кормящим матерям следует избегать их, так как они содержат сильнодействующие компоненты.

Какие препараты могут помочь для успокоения нервной системы

Если болевые ощущения вызваны стрессом или перенапряжением, помогут лекарства с успокаивающими компонентами, которые восстанавливают нервную систему. Все чаще новоиспеченные мамы сталкиваются с послеродовой депрессией, что негативно сказывается на здоровье как женщины, так и её новорождённого малыша. Хотя последствия этого состояния можно попытаться лечить вышеупомянутыми препаратами, не стоит спешить с химическими лекарствами.

Лучше использовать натуральные успокаивающие средства. Они положительно влияют на организм, улучшают настроение, повышают уровень энергии и снимают усталость. Наиболее распространенные из них — валериана и пустырник. Эти средства можно применять длительное время, так как при правильном использовании они безопасны. Однако следует помнить, что они не устраняют простуду, новообразования и воспалительные процессы.

Как лечиться при опухолях

Женщины часто жалуются на боли, и обследования выявляют новообразования и воспалительные процессы. Как лечить такие заболевания? Специалисты утверждают, что нельзя пускать ситуацию на самотек — необходимо срочно принимать меры. Работа некоторых гормонов может способствовать развитию опухолей, что приведет к серьезным последствиям. Важно отметить, что одновременно лечиться от новообразований и кормить грудью категорически запрещено.

Заключение

Теперь вы знаете о медикаментах для лечения головной боли при грудном вскармливании. Важно помнить, что нельзя рисковать здоровьем младенца. Лучше уменьшить дозировку препарата или заменить его на более безопасный. Используйте лекарства как можно реже и следуйте рекомендациям лечащего врача, который подберет необходимую терапию.

Сталкивались ли вы с подобной проблемой и какие лекарства принимали? Поделитесь своим опытом в комментариях.

Головные боли у мам при грудном вскармливании встречаются часто. В таких случаях не всегда удается обойтись без лекарств, но прием некоторых привычных обезболивающих может быть опасен для малыша.

Причины головных болей

Причины головных болей у женщин после родов могут отличаться от привычных. Изменения в жизни мамы приводят к специфическим факторам, таким как:

• резкое изменение уровня гормонов;
• переутомление из-за бессонных ночей;
• боли в спине от постоянного ношения малыша;
• недостаток жидкости (при грудном кормлении необходимо пить больше);
• послеродовая депрессия.

Виды головных болей

Наиболее распространёнными видами головной боли во время грудного вскармливания являются головные боли напряжения и мигрень. Головные боли напряжения обычно переносятся легче. Это давящие боли в висках и лбу, напоминающие «каску», средней и легкой интенсивности, которые проходят после отдыха. Мигрени, напротив, значительно тяжелее.

Мигрени характеризуются сильными пульсирующими односторонними головными болями и сопровождаются такими симптомами, как тошнота, рвота, свето- и звукобоязнь, повышенная чувствительность к запахам. Обычно без лекарств справиться с мигренью невозможно.

Другим распространённым видом головной боли при грудном вскармливании является цервикокраниалгия. Она связана с напряжением мышц шеи и раздражением нервов в этой области. Симптомы возникают после длительной неподвижности, например, при кормлении в неудобной позе. Боль ощущается в голове и шее, усиливается при поворотах и наклонах. Иногда возникают головокружение и слезотечение с больной стороны.

Некоторые специалисты выделяют «лактационные головные боли», которые связывают с повышением уровня пролактина при грудном вскармливании. Эти боли считаются редкими и проходят самостоятельно после завершения кормления.

Также головная боль может возникать при ОРВИ или нестабильном артериальном давлении, что иногда наблюдается после родов.

Как обойтись без лекарств

Если у вас появились головные боли, обратитесь к врачу — терапевту или неврологу. Специалист назначит обследование и подберет лечение. При грудном вскармливании не занимайтесь самолечением и самодиагностикой, это может навредить как вам, так и ребенку.

По возможности старайтесь обойтись без лекарств. Иногда для облегчения головной боли достаточно немного поспать, выпить сладкий крепкий чай или проветрить помещение. Также полезно больше отдыхать и правильно питаться. В некоторых случаях помогают массаж, иглоукалывание (по рекомендации врача), йога и плавание.

Если головные боли не удается снять без лекарств, врачи обычно рекомендуют препараты, которые не проникают в грудное молоко и безопасны для малыша.

Рекомендуемые препараты

Самыми безопасными препаратами для снятия головной боли при грудном вскармливании являются парацетамол (500 мг за один прием, не более 4-5 раз в день) и ибупрофен (400–600 мг за один прием, 1-2 раза в день). Эти лекарства можно принимать без необходимости сцеживания, независимо от времени кормления.

Комбинированные обезболивающие, содержащие ацетилсалициловую кислоту, анальгин и кофеин (например, цитрамон, седалгин, кафетин), принимать нельзя, так как их компоненты проникают в грудное молоко и могут навредить ребенку.

К запрещенным препаратам относится и метоклопрамид (Церукал), который эффективно снимает тошноту и рвоту при мигрени, но также проникает в грудное молоко.

Противомигренозные препараты (например, суматриптан) следует использовать с осторожностью, только по назначению врача и при тяжелых приступах мигрени. В инструкции указано, что после приема таблетки необходимо прервать грудное вскармливание на 24 часа. Однако зарубежные врачи считают, что суматриптан попадает в молоко в минимальных количествах, что делает его безопасным для малыша. Окончательное решение о приеме этого препарата должно принимать ваше лечащее врач.

Если вы приняли небезопасное лекарство, необходимо прервать грудное вскармливание на время, зависящее от препарата, и сцедить накопленное молоко. Время выведения различных препаратов из организма может отличаться, поэтому следуйте указаниям врача и внимательно изучайте инструкции перед приемом.

Не используйте непроверенные методы лечения в период лактации. Если головные боли причиняют вам дискомфорт, обратитесь к врачу. Он поможет подобрать безопасный и эффективный метод лечения для вас и вашего малыша.

Будьте здоровы!

Мария Мещерина

Фото depositphotos.com

Лекарственные средства при грудном вскармливании следует принимать с осторожностью. Компоненты препаратов могут попадать в молоко и, соответственно, в организм грудничка.

Некоторые лекарства могут вызывать у новорожденных аллергию, расстройства желудка и отравление. Сильнодействующие средства и антибиотики могут привести к задержке роста и развития, а также сократить выработку молока.

Поэтому при возникновении боли или заболевания у кормящей мамы важно тщательно выбирать средства. Перед употреблением обязательно изучайте инструкцию и проверяйте совместимость препарата с лактацией. Не увеличивайте дозировку, а лучше проконсультируйтесь с врачом.

Почему болит голова

Причин головных болей множество — врачи выделяют более двухсот вариантов. У кормящих мам основной причиной является усталость, переутомление и недосып. Забота о малыше требует много сил, и ночные пробуждения для кормления или смены подгузника усугубляют ситуацию. Обычно головная боль проходит после отдыха, поэтому важно высыпаться, гулять и отдыхать в период лактации.

Существует также мигрень — пульсирующая боль в определенной части головы, возникающая из-за недосыпа, переутомления или сильного стресса. Мигрень часто беспокоит людей с нервными заболеваниями и нарушениями регуляции тонуса кровеносных сосудов.

Гипертония и повышенное артериальное давление также могут вызывать головную боль. В этом случае следует обратиться к врачу.

Если головную боль сопровождают тошнота, рвота и боли в животе, это может указывать на отравление. При интоксикации необходимо срочно очистить желудок, используя раствор марганцовки и увеличив потребление простой питьевой воды. Можно также принять активированный уголь. Как справиться с отравлением при лактации, читайте здесь.

Головная боль может быть симптомом различных заболеваний и инфекций. Простудные заболевания — одни из самых распространенных. Как лечить простуду, ОРЗ и ОРВИ при лактации, читайте в рубрике “Если мама заболела”. Кроме того, головная боль может возникать при лактостазе и мастите — опасных заболеваниях, требующих лечения под наблюдением врача.

Лекарства от головной боли при лактации

Головная боль при грудном вскармливании может осложнить жизнь кормящей маме. Для быстрого облегчения можно принять таблетку, но не все лекарства безопасны для грудничка и лактации. Рассмотрим разрешенные препараты.

Препараты на основе ибупрофена, такие как Нурофен и Миг, следует принимать редко и только после консультации с врачом. В молоко попадает небольшое количество препарата, что не причиняет серьезного вреда. Однако при ежедневном приеме кормление грудью следует прекратить. Для поддержания лактации можно сцеживать молоко.

Ибупрофен эффективно помогает при мигрени и продолжительной головной боли. Для купирования мигрени можно использовать более сильное средство — Сумамигрен. Это единственный препарат из группы триптанов, разрешенный при лактации. Он проникает в грудное молоко в незначительном количестве и полностью выводится через 12 часов. После однократного приема кормить малыша можно не ранее чем через сутки. При многократном приеме кормление грудью лучше прекратить.

Безопасными для кормящей мамы также являются препараты на основе парацетамола, такие как Панадол и Эффералган. Они хорошо переносятся и при соблюдении дозировки безопасны. Эти таблетки помогают при головной, зубной и мышечной боли, а также при болях от травм и ожогов.

Панадол отличается низкой стоимостью и минимальным количеством противопоказаний и побочных эффектов. Он совместим с лактацией и может быть назначен новорожденным, поэтому эксперты рекомендуют его при грудном вскармливании.

Некоторые мамы выбирают Но-шпу, но этот препарат больше подходит для снятия спазмов в желудке и вряд ли будет эффективным средством при головной боли.

Разрешенные лекарства

Нельзя пить

• Анальгин – эффективное средство при головной боли, но его категорически запрещено принимать во время лактации. Препарат токсичен, изменяет состав молока и крови, нарушает кроветворение и работу почек.
• Комбинированные анальгетики, такие как Седалгин и Пенталгин, имеют окончание “гин” в названии и также не рекомендуются.
• Цитрамон – популярный препарат, содержащий аспирин и кофеин, которые вредны для кормящей мамы и грудничка. Эти вещества возбуждают нервную систему и могут негативно влиять на мозг и печень малыша.
• Аспирин (ацетилсалициловая кислота) нельзя принимать по той же причине, что и Цитрамон. Он разрушительно воздействует на печень и мозг грудного ребенка, а также может вызвать язву желудка у матери.
• Обезболивающие средства с барбитуровой кислотой, кодеином и кофеином также опасны. Барбитуровая кислота угнетает нервные клетки, кофеин возбуждает и нарушает сон у грудничка, а кодеин – токсичное наркотическое вещество, ухудшающее дыхание.
• Сильнодействующие препараты, содержащие эрготамин, могут вызывать судороги, рвоту и тошноту у новорожденных.

Альтернативные способы лечения

При головной боли, не связанной с инфекцией, простудой или серьезным заболеванием, не спешите принимать таблетки. Часто причиной является усталость и недосып. В этом случае достаточно отдохнуть и наладить распорядок дня. Обязательно высыпайтесь. Кормящей маме, которая просыпается по ночам, стоит выделить время для дневного отдыха.

Крепкий сладкий горячий черный чай может помочь при головной боли. Хотя такой напиток не рекомендуется при лактации, однократный прием не вызовет негативных последствий. Чтобы снизить риск аллергии у грудничка, пейте чай сразу после кормления.

Массаж головы, прогулки на свежем воздухе, отдых и сон в прохладном помещении также облегчают боль. Теплый душ и прохладные компрессы могут помочь снять напряжение.