Боли в спине чаще встречаются у взрослых, но игнорировать их у детей нельзя. Если ребенок жалуется на боль в спине, это сигнал для родителей. В этой статье мы расскажем о возможных причинах боли и о том, как с ней справиться.

Причины

У ребенка спина болит по определенной причине. Беспричинной боли в этой области не бывает. Причины можно условно разделить на несколько групп.

Во-первых, спина может болеть из-за травмы, что довольно распространено. Боли также могут быть симптомом нарушений в состоянии позвоночника, таких как сколиоз, кифоз или лордоз.

Во-вторых, боли могут возникать как осложнение вирусных заболеваний. Грипп, ОРВИ и некоторые другие инфекции могут вызывать ревматизм. Кроме того, боли в спине могут быть связаны с заболеваниями, не относящимися к опорно-двигательной системе, например, с некоторыми болезнями почек, при которых болит низ спины.

Игнорировать жалобы ребенка на боли в спине нельзя. Указанные причины могут представлять серьезную угрозу для здоровья. Чем раньше будет выявлена причина болевого синдрома, тем выше вероятность эффективной помощи.

Рассмотрим несколько распространенных причин болей. Эта информация предназначена только для справки и не заменяет консультацию врача, который может установить точный диагноз.

Неправильное распределение нагрузки на спину

Это распространенная причина, по которой дети жалуются на ноющие боли в спине. Нагрузка на мышцы спины у детей неравномерно распределяется из-за неудобных ранцев, перегруженных учебниками, а также неправильной организации рабочего места — с недостаточным освещением и неподходящей высотой стула или стола.

Неправильная осанка и длительное сидение также способствуют неправильному распределению вертикальной нагрузки. Поэтому дети, предпочитающие компьютерные игры, чаще других жалуются на боли в спине.

Боли могут возникать у детей, спящих на мягком матрасе с большой подушкой. Во сне тело «проваливается», и физиологические изгибы позвоночника принимают неправильное положение.

Постоянное напряжение мышц спины нарушает кровообращение, что приводит к болям. Ребенок может жаловаться на боль во второй половине дня, особенно в области лопаток и поясницы.

Исправить ситуацию можно с помощью следующих шагов:

• Покажите ребенка детскому ортопеду, чтобы исключить сколиоз и другие изменения позвоночника.
• Купите реклинатор — «восьмерку» для поддержки осанки.
• Организуйте рабочее место с учетом правильного освещения и высоты мебели.
• Замените рюкзак на ортопедический с жесткими вкладками и следите за его весом.
• Поменяйте матрас на жесткий ортопедический, а большую подушку замените на маленькую и плотную или приучите ребенка спать без подушки.
• Ограничьте время за компьютером и запретите чтение в положении лежа.

Травмы

Травму позвоночника ребенок может получить при падении, резких движениях или выполнении упражнений на мышцы спины без разминки. Боль возникает не сразу, а спустя некоторое время, когда в позвоночнике формируется очаг воспаления.

Важно: наиболее распространенные травмы — это растяжение связок, перелом позвонка, смещение и ушиб спинного мозга. Эти состояния требуют немедленной медицинской помощи, так как могут привести к инвалидности.

Воспалительные заболевания

Мышечные боли в спине часто возникают после ангины или гриппа. Ревматические боли появляются после острого периода заболевания, когда температура нормализуется. Ревматизм может сопровождаться новым повышением температуры.

Боли острые и болезненные. Их легко отличить от травм, так как перед их появлением не было физических нагрузок, падений или прыжков. Чаще всего болит область лопаток и шейный отдел.

Иногда развивается миозит — воспаление мышц, вызванное перенесенным заболеванием или переохлаждением, например, после сквозняка или длительного купания в холодной воде.

Порядок действий:

• Ребенок должен находиться в покое.
• Обеспечьте ему сухое тепло.
• Вызовите педиатра.
• Начните применять местные средства — мази и гели, назначенные врачом.
• После окончания острого периода можно заняться лечебной физкультурой, массажем и гимнастикой.

Патологии опорно-двигательного аппарата

Жалобы на боль в спине у ребенка могут свидетельствовать о развитии сколиоза. На начальной стадии искривление позвоночника может не проявляться, но вскоре мышцы, пытающиеся компенсировать нагрузку, начинают испытывать напряжение и не могут удерживать позвонки безболезненно.

Чаще всего с такими болями сталкиваются дети раннего школьного возраста и подростки от 10 до 16 лет. Болевые приступы могут повторяться с разной интенсивностью, усиливаясь после долгой ходьбы, занятий физкультурой или длительного сидения на уроках.

Другие симптомы включают повышенную утомляемость, головные боли, визуальное смещение лопаток, разную высоту плеч, сгорбленность и опущенные плечи.

Если у ребенка не было гриппа, ангины, он не падал и не ударялся спиной, стоит рассмотреть возможность развития сколиоза.

План действий для родителей:

• Посетить хирурга-ортопеда или травматолога. Если в больнице есть вертебролог, можно обратиться и к нему.
• Сделать рентгеновские снимки спины и стоп, чтобы исключить плоскостопие как причину боли.
• Начать лечение по назначению врача: носить корсет или корректор осанки, посещать ЛФК и физиотерапию, делать массаж.
• Для сна выбрать твердую поверхность — жесткие «щиты», доступные в ортопедических салонах.
• Обеспечить правильную организацию рабочего места, выбрать рюкзак с широкими лямками и ортопедической спинкой.
• Ограничить время просмотра телевизора и игр на компьютере.
• Записать ребенка в секцию плавания — этот вид спорта поможет укрепить спину и достичь стойкого терапевтического эффекта.

Другие причины

Среди причин, вызывающих неприятные ощущения в спине у ребенка, можно выделить следующие:

• заболевания почек (боль в поясничной области, нарушения мочеиспускания, боли при мочеиспускании, изменение цвета и количества мочи);
• туберкулез (боль может возникать в любой части спины, сопровождается общим ухудшением самочувствия, длительной высокой температурой, которая не снижается лекарствами, а также нарушениями работы органов дыхания);
• заболевания крови (лейкемия или серповидная анемия могут вызывать ощутимые мышечные боли в спине, а также бледность кожи, головокружение, потерю сознания, головные боли, нарушения аппетита и замедленное развитие);
• опухоли и кисты (наличие новообразований может сопровождаться болями в спине, дополнительных симптомов может не быть).

Если ортопед и травматолог не обнаружили у ребенка признаков травм, нарушений осанки или проблем с позвоночником, обратитесь к педиатру для направления на анализы крови и мочи. При наличии отклонений в анализах посетите нефролога, детского онколога и гематолога.

Помните, что причина болей в спине всегда существует.

О здоровой спине у ребенка расскажет доктор Комаровский в следующем видео.

Боли в спине испытывает каждый человек хотя бы раз в жизни. Врачи считают это неизбежным следствием прямохождения. Современные люди усугубляют ситуацию гиподинамией, неправильным питанием и стрессами. Боли в спине у детей и подростков также не редкость.

К счастью, при своевременном лечении многие проблемы в детском возрасте обратимы. Поэтому родители должны быть внимательны к ребенку и не игнорировать его жалобы на ухудшение самочувствия.

Болит спина у ребенка причины

Причины болей в спине у детей разнообразны. К ним относятся врожденные изменения позвоночника, заболевания внутренних органов, последствия инфекций и физическое перенапряжение.

Физическая перегрузка

Скелет ребенка еще не полностью сформирован, а хрящевые ткани позвонков слабее, чем у взрослых. Мышцы спины также развиты недостаточно. Перегрузки могут возникать из-за длительного ношения тяжелого портфеля, особенно если он подобран неправильно. Мягкие рюкзаки, которые дети носят на одном плече, представляют особую опасность. Нагрузка распределяется неравномерно: одни мышцы находятся в постоянном напряжении, другие расслаблены. Это неправильное положение спины может вызывать боли. Если проблема затрагивает только мышцы, ее легко исправить. Нужно выбрать ранец с ортопедической спинкой и широкими лямками.

Справка: Регулярная зарядка поможет снять напряжение с мышц.

Боли в спине из-за перегрузок часто возникают у детей, занимающихся спортом, например, при прыжках. Это особенно характерно в начале тренировок, когда организм еще не привык к нагрузкам. Родители, стремясь к спортивным достижениям, забывают о здоровье ребенка и записывают его на изнурительные тренировки каждый день. Мышцы и связки не успевают восстанавливаться, что приводит к хроническим болям. Чтобы устранить болевой синдром, необходимо правильно организовать режим тренировок и отдыха, чтобы у ребенка было время на восстановление.

Длительное сидение

Гиподинамия — серьезная проблема современного общества. Несмотря на естественную активность в детском возрасте, дети проводят много времени за компьютером. Родители опасаются отпускать их на улицу и не находят время для занятий спортом. Постоянная статическая нагрузка на позвоночник приводит к болям в спине. К этому добавляются недостаток свежего воздуха и неправильное питание. Все эти факторы способствуют развитию сколиоза и остеохондроза, что объясняет высокий процент молодых людей с серьезными проблемами позвоночника.

Неправильно организованной спальное место

Врачи советуют спать на твердой поверхности, особенно детям, поскольку их позвоночник подвержен деформации.

Справка: слишком мягкий матрас и подушка могут привести к неправильному положению позвоночника во время сна, нарушая кровообращение и вызывая боль.

Миозит

Миозит — это воспаление мышц спины. Он бывает первичным, возникающим из-за ушиба или переохлаждения, и вторичным, вызванным инфекциями, такими как грипп или ангина. Боль локализуется в определенном участке спины, мышцы становятся напряженными, а боль усиливается при пальпации. Также могут наблюдаться припухлость и отечность в пораженной области.

Сколиоз

Сколиоз — искривление позвоночника, является самой распространенной патологией у детей. Болезнь возникает по различным причинам: врожденные аномалии, инфекции, травмы и неправильная осанка. На начальных стадиях внешние признаки отсутствуют, но ребенок может жаловаться на скованность мышц спины и боли при наклонах и поворотах туловища, а также после долгого сидения. На 2-3 стадиях сколиоза становятся заметны асимметрия лопаток и костей таза, а также сутулость. Если лечение не начать вовремя, это может привести к нарушениям работы внутренних органов и затруднениям в передвижении.

Остеохондроз

Принято считать, что остеохондроз — это болезнь пожилых. Однако дегенеративные изменения в позвоночнике все чаще выявляют у детей. Они могут быть вызваны врожденными аномалиями строения позвонков, неправильной осанкой или недостаточной физической активностью. В результате у ребенка происходит преждевременное старение позвоночника. Диагностика затруднена, так как симптомы выражены слабо. Ребенок может испытывать дискомфорт в спине, но не сообщать об этом родителям. Насторожить должны следующие признаки: частые головные боли, расстройства сна, утомляемость, ухудшение зрения и нарушения работы внутренних органов.

Опухоли позвоночника

К счастью, опухоли позвоночника у детей встречаются редко. Новообразование давит на соседние сосуды и нервы, вызывая боль. При доброкачественной опухоли болевой синдром может сохраняться длительное время. В случае злокачественной опухоли боль усиливается и плохо поддается обезболиванию.

Почечная колика

Почечная колика возникает из-за пиелонефрита или камней в почках. Также причиной могут быть врожденные аномалии строения почки. Обычно колика сопровождается резкими болями, повышением температуры, резями при мочеиспускании и частыми позывами в туалет. В моче могут появляться следы крови, а также изменяться цвет и запах.

Инфекционные заболевания

Боль в спине и животе у ребенка может возникнуть после перенесенного инфекционного заболевания, например, гриппа. Вирус вызывает активную иммунную реакцию, что приводит к лихорадке и болям в мышцах и суставах. Обычно неприятные ощущения исчезают после окончания острого периода. Если же боль сохраняется длительное время после выздоровления, это может указывать на развитие осложнений.

Почему болит спина у девочки подростка?

Поясница у девочек-подростков может болеть перед началом менструального цикла. Это связано с гормональными изменениями, которые подготавливают организм к взрослой жизни. Небольшие болевые ощущения перед месячными или в первые дни менструации считаются нормальными. Матка сокращается, отторгая эндометрий, и спазмы гладкой мускулатуры вызывают боль.

Важно: если боль очень сильная и сопровождается тошнотой, головокружением или обмороками, необходимо обратиться к врачу.

Сильная боль может указывать на воспаление органов малого таза или эндометриоз. В таких случаях важно пройти полное обследование, так как на ранних стадиях болезни лечение более эффективно.

Диагностика

Для определения причины болей необходимо обратиться к неврологу или ортопеду. Врач начнет с опроса, выясняя, что предшествовало появлению симптомов, характер болей и их продолжительность. Затем проведет внешний осмотр на наличие ссадин, синяков и искривления позвоночника.

Для уточнения диагноза назначают следующие обследования:

• Общий анализ мочи и крови.
• УЗИ внутренних органов, особенно у девочек, для исключения патологий матки и яичников.
• Рентген позвоночника для выявления последствий травм, сколиотических изменений и дистрофических разрушений дисков при остеохондрозе.
• МРТ и КТ позвоночника, если причина болевого синдрома не установлена. МРТ позволяет диагностировать даже минимальные изменения тканей и кровотока.

Лечение

Выбор методов лечения зависит от причины болей. При переломах или смещении позвонков часто требуется хирургическое вмешательство. Для лечения сколиоза и остеохондроза применяются лечебная физкультура, массаж и мануальная терапия. Подросткам рекомендуется носить ортопедические корсеты, которые на начальном этапе сколиоза дают положительные результаты.

Если боли вызваны длительным статическим напряжением, ребенку советуют дозированные физические нагрузки и нормализацию режима дня. При болях от перегрузок следует снизить интенсивность тренировок. Также полезен расслабляющий массаж.

Для купирования болевого синдрома можно использовать следующие препараты:

• Спазмолитики (например, Но-шпа, Дротаверин) расслабляют гладкую мускулатуру и снимают спазмы.
• Нестероидные противовоспалительные препараты применяются в крайних случаях, когда боль слишком сильная. Для детей разрешены Нимесил и Нурофен; дозировку подбирают в соответствии с возрастом.
• Разогревающие и противовоспалительные мази и пластыри помогают при миозите и болях от перенапряжения. Перед применением необходимо убедиться в отсутствии аллергии на компоненты препаратов.

Профилактика

Правильная организация рабочего места и режима дня ребенка предотвращает проблемы с позвоночником. Основные профилактические меры:

• Организация рабочего места. Стол и стул должны соответствовать росту ребенка, быть функциональными и удобными. Рекомендуются ортопедические стулья, которые помогают избежать сутулости. С первых дней в школе важно приучить ребенка держать спину ровно, чтобы это стало привычкой.
• Удобный портфель. Для младших школьников лучше выбирать ранцы с жесткой ортопедической спинкой и широкими лямками. Они равномерно распределяют нагрузку на позвоночник и помогают держать спину прямо. Старшим школьникам также следует носить рюкзаки на двух плечах.
• Обустройство спального места. Ребенку не следует спать на слишком мягком матрасе и высокой подушке. Матрас должен быть полужестким, а подушка — невысокой. Это обеспечивает правильное положение позвоночника и нормальное кровообращение во время сна.
• Дозирование физических нагрузок. Вредно как отсутствие физической активности, так и чрезмерные тренировки. Для каждого возраста существуют свои нормы активности, о которых должны знать тренеры и учителя физкультуры. Нельзя перегружать ребенка физически.
• Правильная осанка. Нарушение осанки часто связано со слабостью мышечного корсета. Дети устают, находясь в одном положении, и начинают сутулиться. Для поддержания правильной осанки полезно выполнять специальные упражнения для укрепления мышц спины. Эффективны плавание, легкий бег и гимнастика.

Полезное видео

Заключение

Боли в спине у детей и подростков встречаются так же часто, как и у взрослых. К счастью, большинство проблем в детском возрасте можно исправить. Главное — своевременная диагностика и адекватная терапия. Профилактические меры помогут избежать заболеваний спины в будущем.