Боли у основания черепа встречаются довольно часто и могут быть вызваны разными причинами — от переутомления до серьезных невралгических или онкологических заболеваний. Обычно такие боли кратковременны. Если они не проходят долго или часто повторяются, следует незамедлительно обратиться к специалисту для назначения правильного лечения.

Причины и симптомы

Существует множество факторов, вызывающих дискомфорт в шее. Например, из-за распространенности компьютерной работы неприятные ощущения у основания черепа стали беспокоить людей все более молодого возраста. Эта проблема не является отдельным заболеванием. Определить ее причину можно по сопутствующим симптомам.

Остеохондроз

Одним из распространенных источников боли в затылочной области является остеохондроз. Дискомфорт возникает при сидячей работе в неудобной позе или после сна на мягком матрасе с высокой подушкой. Это приводит к нарушению кровообращения в позвоночнике, что ухудшает снабжение мозга кислородом и необходимыми веществами. В результате возникают боли в шее и затылке, а также следующие симптомы:

• тошнота;
• шум в ушах;
• головокружение;
• потемнение или двоение в глазах.

При остеохондрозе могут также появляться тянущие ощущения в грудной клетке слева.

При межпозвоночной грыже наблюдаются резкие скачки давления, онемение пальцев на руках и боль в плечах.

Артроз

При деформации тканей суставов, вызванной артрозом, дискомфорт чаще всего возникает при изменении положения тела и проходит в состоянии покоя. Шейные позвонки теряют подвижность. Боль ощущается с утра, локализуется в одной точке и отдает в затылок и лопатку.

Артрит

В отличие от артроза, данная патология представляет собой воспалительный процесс. При этом недуге боли в шее и черепе возникают чаще ночью (больно даже лежать), а под утро наблюдается обострение. Среди других симптомов выделяют:

• неприятные ощущения в затылке;
• похрустывание в шее;
• ослабление шейных мышц;
• затруднение движений.

Миогелоз

Постоянные тупые и ноющие боли в затылке могут быть вызваны воспалением шейных мышц — миогелозом. При этом могут образовываться уплотнения под лопатками, которые вызывают дискомфорт при нажатии. Мышцы слабеют, и повороты головы становятся затруднительными.

Миогелоз чаще встречается у людей, занимающихся тяжелым трудом и подверженных переохлаждению.

Невралгия

При воспалении нервных узлов возникают сильные боли у основания черепа, особенно при движении. Боль может отдавать в плечи, шею, затылок и руки. В некоторых случаях неприятные ощущения могут иррадиировать в лопатку и под глаза.

Гипертония

Высокое давление часто проявляется сдавливающей или распирающей болью, усиливающейся при наклонах головы. Обострение обычно происходит утром. Также могут наблюдаться дополнительные симптомы: тошнота, рвота, тяжесть в голове и учащение пульса.

В затылочной области при изменении положения тела возникает давящая боль.

Травма

Шея обладает высокой подвижностью и поддерживает вес головы, что увеличивает риск травм. Повреждения шейных позвонков могут произойти при плавании, в автомобильной аварии, во время занятий спортом и в других ситуациях. Боли в затылке часто являются следствием таких травм.

Важно помнить, что повреждение мышц и связок в шейном отделе может иметь серьезные последствия. Переломы или смещения позвонков могут привести к дисфункции спинного мозга и даже параличу.

Если после травмы шеи сохраняются сильные головные боли, давление за глазом, а также наблюдаются нарушения зрения, вкуса, слуха, тошнота или рвота, необходимо срочно обратиться к врачу.

Менингит

Боль в шее может быть признаком воспаления оболочек головного и спинного мозга. Необходима неотложная медицинская помощь, если к боли добавляются:

• сыпь;
• жар;
• невозможность опустить подбородок на грудь;
• боль в шее и всей спине;
• светобоязнь.

Иные причины

Дискомфорт в области основания черепа может быть вызван опухолями, проблемами с позвоночником, метеочувствительностью, эндокринными заболеваниями и инфекциями, такими как ангина. При неправильном лечении или запоздалом обращении к врачу некоторые недуги могут осложняться лимфаденитом. Обычно воспаление затрагивает лимфоузлы с одной стороны шеи, но иногда поражаются и затылочные узлы.

Сильные боли в разных областях головы могут быть связаны с проблемами зубов. Боль обычно тупая и усиливается вечером и ночью.

Шея может сигнализировать о проблемах с сердцем, головным мозгом и желудком. Неправильное питание также негативно влияет на состояние позвоночника, так как кости не получают необходимых питательных веществ.

Важно! Если боль в черепе и шее продолжается более семи дней, состояние ухудшается или возникает онемение конечностей, необходимо срочно обратиться к врачу для обследования.

У детей

У малышей часто диагностируют шейный остеохондроз. Это связано с тем, что мышцы и скелет ребенка еще не окрепли, но уже испытывают значительные нагрузки. Постоянное сидение за компьютером и недостаток физической активности приводят к нарушениям осанки и спазмам в мышцах.

Боли в задней части шеи могут возникать из-за небольших травм или слишком тяжелого рюкзака, который ребенок носит в школу.

Кривошея также вызывает беспокойство. При этом заболевании голова наклонена вбок, что приводит к постоянному напряжению и болям в одной стороне шеи, а лицевые мышцы деформируются. Избавиться от кривошеи необходимо до достижения десятилетнего возраста, иначе может нарушиться симметрия лица.

Иногда шейная боль у детей возникает как побочный эффект приема лекарств, перенесенных инфекций или патологий развития позвоночника.

Лечение

Если боли в области основания черепа беспокоят вас периодически или постоянно, первым делом обратитесь к врачу. Острый приступ можно снять обезболивающими препаратами. Проветрите помещение и исключите громкие звуки, раздражающий свет и запахи.

Для облегчения боли можно использовать народные средства, такие как компресс из капусты, хрена и лука. Полезны горячий чай и травяной напиток из липы, шалфея или мяты. Иногда достаточно просто отдохнуть. Если боль не проходит, необходимо обратиться в поликлинику.

Точный диагноз может установить только специалист после необходимых исследований. Обычно назначают рентген, УЗИ, МРТ и общие анализы. Лечить нужно не только боли в затылочной области, но и их причину.

Помимо медикаментозного лечения, часто применяются массаж, лечебная физкультура и физиотерапия.

Физиотерапия

Процедуры с использованием магнитных полей, лазера, токов и акустических волн широко применяются в комплексной терапии заболеваний шеи и верхнего отдела позвоночника. Физиотерапия оказывает положительное воздействие благодаря избирательному и местному действию на глубокие слои тканей.

Эти процедуры не только облегчают состояние пациента, но и позволяют снизить дозировку медикаментов или вовсе обойтись без них.

В остром периоде заболеваний большинство физиотерапевтических методов противопоказаны. При остеохондрозе рекомендуются:

• динамические и низкочастотные токи;
• электрофорез;
• магнитная и ударно-волновая терапия;
• чрескожная электростимуляция;
• лазерное лечение;
• ультразвуковая вибрация.

Физиотерапия — эффективный, но вспомогательный метод. На начальных стадиях заболевания достаточно нескольких сеансов для улучшения состояния.

Процедуры положительно влияют на иммунную систему, помогают устранить воспаление и предотвратить рецидивы. Улучшение микроциркуляции крови способствует поступлению кислорода и питательных веществ к поврежденным участкам.

Метод недорогой и доступный, а также не противопоказан при беременности.

Массаж

При патологиях шейного отдела позвоночника часто назначают массаж проблемной области. Эта процедура улучшает подвижность мышц, кровообращение и устраняет зажимы, вызывающие боль. Один сеанс массажа дает временный эффект, для длительного результата требуется от 7 до 10 сеансов.

Пациентов с болями в области основания черепа, вызванными остеохондрозом, низкой подвижностью или невралгией, направляют к мануальному терапевту. Он проводит легкий массаж теплыми руками, начиная с ушей и переходя к поверхности головы. Массаж выполняется кончиками пальцев с легким нажатием, движения направлены от затылка к лбу, при этом ладони постоянно касаются ушных раковин.

Японский точечный массаж также эффективен для снятия болей в области основания черепа, но его должен выполнять квалифицированный специалист.

Важно! Массаж назначается только врачом. Противопоказаниями являются артрит, гипертония и невралгия шейных узлов.

Лечебная физкультура

ЛФК – отличное дополнение к основной терапии. Регулярные занятия помогают укрепить мышцы шеи и спины, что снижает нагрузку на позвонки.

Комплекс упражнений должен разрабатывать физиотерапевт с учетом диагноза и состояния здоровья пациента.

Занятие обычно включает разминку, силовую часть и растяжку. Во время тренировки важно следить за дыханием и постепенно увеличивать нагрузку.

Если возникают болевые ощущения при выполнении определенных движений, их следует прекратить. После укрепления мышечного каркаса можно добавлять ранее вызывавшие дискомфорт упражнения.

Профилактика

Чтобы избежать болей в области основания черепа, следуйте простым правилам здорового образа жизни:

• больше двигайтесь;
• проводите время на свежем воздухе;
• повышайте стрессоустойчивость;
• следите за осанкой;
• пейте достаточно жидкости;
• высыпайтесь (не менее шести часов сна);
• не пренебрегайте утренней гимнастикой;
• используйте ортопедическую подушку;
• делайте легкую разминку в течение дня;
• избегайте резких колебаний веса;
• укрепляйте иммунитет;
• откажитесь от курения, замедляющего старение.

Также можно попробовать аутотренинг и иглорефлексотерапию. Эти методы положительно влияют на организм.

Итог

Боль в основании черепа может быть симптомом серьезных заболеваний. Не стоит терпеть или просто заглушать ее анальгетиками. Важно обратиться к врачу для выяснения причины дискомфорта. Только квалифицированный специалист сможет назначить эффективное лечение и методы профилактики.

Боль в затылочной области встречается довольно часто. Она может указывать на неврологические заболевания или быть следствием травмы головы. Причины варьируются от переутомления до серьезных патологий.

В большинстве случаев боль в затылке временная, и пациент может справиться с ней самостоятельно. Однако при высокой интенсивности и длительности боли лучше проконсультироваться со специалистом.

Боль в шее может возникать у людей любого возраста, включая детей. Часто жалобы поступают от молодых людей, работающих за компьютером, что приводит к длительному статическому положению шеи.

При ощущении жжения в шее и затылке важно определить локализацию проблемы. Это поможет выявить причину дискомфорта.

Сложность заключается в том, что пациент не всегда может точно указать, где именно болит: в области шеи, затылка, основания черепа или теменной области. В голове много нервных окончаний, поэтому боль может иррадиировать в разные участки, затрагивая позвоночник, плечевой пояс и руки.

Причины возникновения боли в затылке

Острая головная боль всегда имеет свою причину. Это могут быть неврологические или сосудистые патологии, а также проблемы с позвоночником. В зависимости от заболевания боль проявляется по-разному, и важно точно описать эти особенности врачу.

Единичные случаи легкой боли в затылке не всегда указывают на заболевание. Это может быть связано с длительным пребыванием в неудобной позе, голодом, стрессом, неправильным сном или употреблением кофеина, табака и продуктов с химическими добавками.

Поэтому разовые эпизоды не должны вызывать беспокойства. Однако частый или длительный дискомфорт — это повод обратиться к врачу.

Рассмотрим распространенные причины боли в затылке и области шеи.

Воспалительные процессы

Затылок и шея могут болеть из-за дегенеративно-воспалительных процессов в шейном отделе позвоночника. Воспаления вызывают дискомфорт, особенно при сдавливании шейных позвонков. Чаще всего это связано с остеохондрозом.

При межпозвоночной грыже, спондилолистезе, спондилите и вывихах мелких межпозвонковых сочленений возникает сильная боль в шее, которая может отдавать в плечо.

• Спондилез. Это заболевание приводит к перерождению соединительной ткани в костную. На позвонках образуются костные наросты, что ухудшает подвижность и вызывает скованность при поворотах головы.
• Миозит. Воспаление мышц шеи может возникнуть из-за ушиба, переохлаждения или неудобного положения. Тянущая боль в затылке появляется при движении или сильном сжатии этой области и может распространяться на плечи и лопатки.
• Миогелоз. Это состояние характеризуется нарушением кровообращения в мышцах, что приводит к образованию уплотнений в области шеи. Надавливание на эти шишки вызывает боль.

Остеохондроз шейного отдела

Патология часто встречается у молодых людей, таких как студенты, школьники и офисные работники, которые ведут малоподвижный образ жизни. Негативное влияние на здоровье позвоночника оказывают строгие диеты, особенно среди девушек, что приводит к недостатку питательных веществ и ослаблению мышц.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника развивается постепенно и делится на стадии:

1. Первая. Редко возникают боли в области поврежденного позвонка.
2. Вторая. Характеризуется смещением позвонков и острым дискомфортом в верхней части спины, а также усталостью. Эта стадия успешно лечится консервативными методами, включая НПВС, миорелаксанты и хондропротекторы.
3. Третья. Происходит разрыв диска, деформация позвоночника и защемление нервных корешков. На этой стадии требуется хирургическое лечение.
4. Четвертая. Патологический процесс затрагивает окружающие ткани и структуры: связки, сосуды, спинной мозг. Позвоночный столб становится скованным и неподвижным.

Невралгия затылочного нерва

Компрессия нервных корешков вызывает сильные стреляющие и дергающие боли в голове. С прогрессированием недуга боли становятся постоянными и пульсирующими.

Причины патологии могут быть различными. Выделяют:

• первичную неврологию – без установленной причины;
• вторичную – возникающую после травм, на фоне опухолей и других факторов.

Опасность невралгии в том, что ее симптомы легко спутать с признаками других заболеваний. Поэтому при появлении стреляющей боли следует обратиться в больницу.

Давление

Давящая боль в затылке, возникающая преимущественно по утрам и сопровождающаяся головокружением, «мушками» перед глазами и тахикардией, может быть признаком артериальной гипертензии.

Артериальная гипертензия — это повышение артериального давления, вызванное органическими изменениями сосудов (например, ишемической болезнью или атеросклерозом) или внешними факторами (изменения погоды, стрессы).

Лечение гипертонии должен назначать врач, так как оно зависит от возраста пациента, сопутствующих заболеваний и причины недуга.

Гипотония (пониженное давление) также может вызывать распирающую боль в затылке. Она часто предшествует мигрени и может быть особенно выраженной утром после пробуждения. Облегчить состояние можно, приложив что-нибудь холодное к затылку.

Инфекции

Боль в затылке может быть вызвана инфекциями, такими как ангина и шейный лимфаденит. Воспаление часто затрагивает затылочные лимфоузлы, которые увеличиваются и становятся болезненными. При нажатии можно ощутить болезненные шишки.

Одним из осложнений ангины является заглоточный абсцесс, который также вызывает боли в шее, затрудняющие кашель и зевоту. Это состояние сопровождается ознобом, интоксикацией и вялостью.

Боль в задней части шеи ниже затылка может указывать на менингит. Это заболевание вызывает спазм шейных мышц, который делает невозможным наклон головы к грудной клетке.

Болевой синдром в мышцах

При длительном нахождении в одном положении, например, за рулем или за компьютером, возникает мышечное напряжение и дискомфорт в области шеи и затылка. Аналогичные симптомы могут проявляться и при интенсивных физических нагрузках.

Боль в мышцах шеи может быть связана с миофасциальным синдромом, который развивается из-за продолжительного напряжения. В этом случае спазмированные участки мышц образуют триггерные точки, что приводит к ощущению сжатия и дискомфорта в шее.

Также боль в шее может быть симптомом хронического заболевания фибромиалгия, которое проявляется болезненностью и повышенной чувствительностью суставов, сухожилий и мышц.

Функциональные патологии

Боль, отдающая в затылок (затылочная цефалгия), является симптомом, возникающим по различным причинам. Она часто связана с патологиями структур, расположенных в затылочной области.

Чаще всего болевой синдром обусловлен заболеваниями, затрагивающими несколько органов и структур. В верхней части шеи и затылке сосредоточено множество сосудов и нервных окончаний. Функциональные патологии можно разделить на три группы:

1. Заболевания структур в области затылка: мышцы, сухожилия, кости и верхняя часть позвоночника. К ним относятся затылочная миалгия, спондилит, фиброзит, миозит, поражения шейных нервов и сосудов, дисковые грыжи и длительные мышечные напряжения.
2. Нейрогенные боли, вызванные поражениями нервных тканей, а также тканей спинного и головного мозга. Это включает невралгии, рассеянный склероз, опухоли и кисты.
3. Сосудистые цефалгии, возникающие из-за нарушений функций и структуры сосудов. Эти заболевания редко вызывают боль сами по себе, но могут приводить к болевым ощущениям при патологических процессах в окружающих тканях. К ним относятся мигрени, внутричерепные ангиомы, аневризмы и застойные процессы в сосудах головного мозга.

Сосудистые нарушения

При спазмах черепных артерий возникает пульсирующая боль в голове, которая начинается в затылке и переходит в лоб.

В спокойном состоянии дискомфорт отсутствует, но при физической нагрузке он усиливается. Затрудненный отток крови вызывает тяжесть в голове и тупую боль, а по утрам могут наблюдаться отеки нижних век.

Расположение болей в затылочной части

Разовые затылочные боли не должны вызывать беспокойства. Однако, если дискомфорт сильный и сопровождается головокружением, ломотой в теле, тошнотой или рвотой, пациенту может потребоваться госпитализация.

Постановка диагноза затруднена, так как боли в затылочной части головы могут возникать периодически.

Врачу важно знать, где возникают боли и куда они иррадируют. Это поможет назначить правильное лечение.

С левой стороны

Локализация боли слева в затылке может указывать на невралгию. Болевой синдром возникает из-за защемления нерва в этой области. Частыми причинами невралгии являются травмы и ушибы.

Также боль в левой части головы может быть связана с мигренью, при которой тупая боль распространяется от виска к затылку.

Ноет справа

Головная боль, локализованная сзади справа, может указывать на заболевания головного мозга, верхнего отдела позвоночника или нервных окончаний.

Боль в правой части головы может быть вызвана простым сквозняком. В этом случае не стоит паниковать, но и игнорировать симптомы не следует.

Обязательно обратитесь к специалисту, если у вас периодически возникает пульсирующая боль справа, сопровождающаяся онемением. Одним из возможных диагнозов может быть остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Пульсирующую боль в области затылка часто отмечают люди с нарушением мозгового кровообращения. Это состояние может привести к инсульту. Если не принять меры, боль будет усиливаться, а чувство тяжести сзади станет невыносимым.

У основания черепа

Постоянные дискомфортные ощущения у основания черепа могут указывать на остеохондроз. Другой возможной причиной является малоподвижный образ жизни и длительное пребывание в неудобной позе. Если не принять меры, со временем может возникнуть ограничение подвижности в этой области.

В запущенных случаях боль внизу черепа и ограничение подвижности могут свидетельствовать о межпозвоночной грыже и протрузии дисков.

Диагностирование заболеваний

Людям с периодическими или постоянными болями в шее и затылке необходимо пройти диагностику для определения их причины и выбора лечения. Диагностика включает:

• осмотр специалиста;
• измерение артериального давления;
• ультразвуковое исследование (УЗИ);
• электроэнцефалографию (ЭЭГ);
• магнитно-резонансную томографию (МРТ);
• проверку у окулиста;
• при подозрении на опухоль мозга — обследование у нейрохирурга.

На основе результатов диагностики устанавливается причина головной боли и назначается соответствующее лечение. Терапия без выяснения причины будет неэффективной.

Болеутоляющие препараты могут временно облегчить боль, но не устраняют ее источник. Это может привести к прогрессированию заболевания и развитию осложнений, угрожающих жизни.

Какое лечение шеи выбрать?

Лечение болей в затылке и шее подбирается индивидуально, исходя из особенностей заболевания. Главная цель — устранение причинного фактора. Применяются медикаментозные и физиотерапевтические методы, соответствующие показаниям.

• Для обезболивания используются противовоспалительные и анальгезирующие препараты, а для снятия мышечного спазма — миорелаксанты.
• Травмы и дефекты лечатся с помощью мануальной терапии.
• Обязательно назначаются витаминно-минеральные комплексы и лечебная гимнастика.
• Полезны сеансы электрофореза, ультразвука, физиотерапии и лазерного лечения. Эти процедуры восстанавливают кровообращение, уменьшают продукцию молочной кислоты и устраняют болевой синдром и жжение в затылочной области.
• В крайних случаях может потребоваться оперативное вмешательство, если боли сильные и продолжительные, а также при ограничении движений, вызванном серьезной патологией и ухудшением состояния пациента.

Массаж и лечебная физкультура

Массажные манипуляции назначаются лечащим врачом после диагностики. Доктор выписывает направление к специалисту на основе обследования и противопоказаний пациента.

При болях в шее и затылке рекомендуется массаж воротниковой зоны. Он помогает снять мышечные спазмы и улучшить кровообращение.

Хорошим дополнением к массажу является лечебная физкультура. Ее цель – укрепление связок и мышц верхней части шеи и спины. Регулярные упражнения вытягивают позвоночник и снижают нагрузку на межпозвоночные диски.

Комплекс упражнений составляется врачом индивидуально с учетом заболевания и физических данных пациента. Тренировка включает разминку, гимнастику и растяжку. Соблюдение этой последовательности помогает организму настроиться на правильную работу.

Во время гимнастики важно следить за дыханием и постепенно увеличивать нагрузки. Для новичков достаточно 10 повторений каждого упражнения. Пример:

1. Станьте прямо, наклоните голову вперед и прижмите подбородок к груди. Обхватите затылок пальцами и аккуратно надавите, наклоняя голову вперед и устремляя затылок вверх.
2. Наклоняйте голову в разные стороны, одновременно сжимая лоб подушечками пальцев.

Если какие-то упражнения вызывают дискомфорт, от них лучше временно отказаться. Когда мышцы станут сильнее, выполнять их будет легче. Включайте их в тренировочный процесс постепенно.

Устройте отдых

Работа многих связана с постоянным мышечным напряжением. Целый день мы проводим в положении стоя или сидя, не имея возможности расслабиться.

Приходя домой, мы не спешим отдыхать, а сразу приступаем к домашним делам, а затем снова садимся за компьютер или перед телевизором. Важно дать отдохнуть уставшим мышцам.

Не пренебрегайте здоровьем и устраивайте перерывы от работы каждые пару часов. Полезна короткая разминка, как в школе: круговые движения головой и наклоны вперед-назад и в стороны. Это поможет отвлечься от работы и снимет умственное и психическое напряжение.

По возвращении домой уделите 10 минут, растянитесь на коврике или полу и просто полежите. Ортопедические матрасы также помогут сделать ночной сон более полезным.

Отзывы

Ольга Юсупова:

У меня была сильная боль в затылке у основания черепа. Она проявлялась то слабее, то резко усиливалась, ощущалась сдавленность. Не понимая причины, я обратилась к терапевту и неврологу. Оказалось, это спазм мышц.

Врач назначила обезболивающие таблетки Нурофен и разогревающие мази. Она посоветовала ждать, пока спазм пройдет. Пока принимаю лекарства, чувствую себя нормально, но как только прекращаю, голова начинает болеть, кружиться, появляется ноющий дискомфорт.

Причину не могу понять. Даже пробовала прикладывать обезболивающий пластырь на виски – не помогает.

Не знаю, что делать. Наверное, сделаю МРТ, чтобы выяснить причину.

Олег Вертепов:

На протяжении трех лет у меня была периодическая боль в затылке справа. При наклонах головы в области челюсти начинало хрустеть. Я решил не откладывать и пошел в больницу. Там мне поставили диагноз: остеохондроз шейного позвонка и невралгия шейного нерва.

Мне назначили лечение:

• уколы Вольтарена и Актовегина;
• физиотерапию – магнит и короткие волны;
• массаж и лечебную физкультуру.

Лечение помогло, хотя не сразу. Сейчас шея болит максимум раз в месяц. Спорт стал важной частью моей жизни.

Визитов:
13 024