Каждому знакомо состояние, когда болит кожа головы. Обычно на это не обращают внимания, не обращаются к специалистам, и боль проходит сама собой. Почему она возникает и как с ней справиться?

Почему болит кожа головы при прикосновении

Такое состояние знакомо многим женщинам с длинными волосами. В конце дня кожа головы может болеть так, что невозможно прикоснуться. Причина — в прическе: собранный на макушке хвостик, множество заколок и резинок. Распуская волосы, вы меняете их положение — они спадают вниз, что может вызвать дискомфорт.

Эта боль обычно проходит сама собой на следующий день. Коже головы и волосам нужно просто отдохнуть. Старайтесь не делать сложные прически слишком часто, распускайте волосы перед сном и расчесывайте их массажными расческами.

Похожая причина — неудобный головной убор. Шапка, слишком сильно сдавливающая кожу, нарушает поступление кислорода и вызывает боль.

Частое мытье головы и чрезмерное использование косметических средств также могут усугубить ситуацию. Если часто менять шампунь, кожа головы пересыхает, что приводит к дискомфорту и боли.

Частое окрашивание волос также может вызывать подобные ощущения. Рекомендуется уменьшить частоту мытья головы, заменить химические средства на натуральные и не увлекаться покраской.

Стресс и нервные нагрузки могут спровоцировать боль, которая может появиться не сразу, а спустя время. Если вы заметили это состояние, после тяжелого дня выпейте легкое успокаивающее средство, например, валериану или пустырник.

Сидячий образ жизни также может быть причиной боли. Если ваша работа требует длительного нахождения в одной позе, например, за компьютером, в конце дня вы можете почувствовать дискомфорт. Такие ощущения возникают не только при прикосновении, но и при движении. В этом случае периодически меняйте положение, пройдитесь по кабинету и сделайте массаж головы.

Смена сезона также может вызывать боль. У некоторых людей это происходит весной или осенью. Весной дискомфорт может быть связан с авитаминозом, поэтому в конце зимы стоит пропить комплекс витаминов. Осенью боль чаще ощущается у метеозависимых людей, особенно в области затылка. В этом случае помогут витамины и успокаивающие средства, такие как валериана, которые снизят чувствительность к изменениям погоды.

Наиболее серьезная причина — проблемы со здоровьем. Простуда и переохлаждение могут вызывать головную боль и дискомфорт в области кожи головы. Частые переохлаждения могут привести даже к выпадению волос. Если же признаков простуды нет, а кожа болит и волосы выпадают, стоит обратиться к трихологу или дерматологу.

Теперь, когда мы выяснили причины боли кожи головы, о том, как с ней справиться, читайте далее.

Как устранить боль

Серьезные причины боли должен устранять опытный специалист, а с остальными можно справиться самостоятельно.

Если боль вызвана прической или неудобным головным убором, можно принять спазмолитик, например, Спазмалгон или Но-шпу.

Боль от физических нагрузок можно снять парацетамолом, анальгином или другими обезболивающими средствами.

Стрессовую боль помогают облегчить релаксация и эфирные масла, такие как лаванды, шалфея, розы и майорана.

Солевые маски положительно влияют на состояние кожи. Их разводят в воде, можно добавить порошок горчицы, и втирают в кожу головы. Смесь держат в течение часа.

Видео-подборка

Головная боль стала распространенной проблемой в нашей жизни. Ею страдают как взрослые, так и дети, жители городов и сельских районов. В чем причина такой «популярности» головной боли? Как с ней справиться?

https://youtube.com/watch?v=2zEPp20m5Ag

https://youtube.com/watch?v=z5pZj6CTBko

https://youtube.com/watch?v=NlY8F1K1bPI

https://youtube.com/watch?v=PaLbCoq1JK4

Почему болит голова

Головная боль — самая распространенная жалоба пациентов. Прежде чем начинать лечение, важно выяснить ее причину.

Болит макушка головы: причины

Часто офисные работники жалуются на боли в области макушки из-за длительного сидения перед компьютером. Однако от этого недомогания не застрахованы ни дети, ни люди с активным образом жизни. Головная боль имеет давящий характер, начинаясь от затылка и перемещаясь к макушке, а затем к лбу. Основные причины боли:

• мышечное напряжение;
• стрессы, волнения, усталость;
• повышенное артериальное давление;
• неправильное питание;
• вредные привычки (алкоголь, курение);
• сдавливание спинномозговых нервов шейного отдела позвоночника («корешковый синдром»).

Если болит голова и закладывает уши, это может указывать на повышенное давление. В первую очередь страдают люди с избыточным весом, любители соли, курильщики и потребители алкоголя.

При «корешковом синдроме» помимо головной боли наблюдается онемение в области макушки и затылка. Иногда это состояние сопровождается снижением тонуса шейных мышц, что приводит к провисанию кожи под подбородком.

Около 60 % людей с психоэмоциональными расстройствами отмечают боли в макушке. Эти ощущения напоминают давление тесного шлема, известного как «каска неврастеника», сигнализируя о необходимости отдыха.

Острая боль в макушке может указывать на недавнюю черепно-мозговую травму. Хроническая посттравматическая головная боль, продолжающаяся более 8 недель, характерна для людей, легко подверженных травмам.

Необходимо обратиться к врачу, если боль в макушке сопровождается такими симптомами:

• ухудшение памяти;
• снижение зрения;
• тошнота и рвота;
• сухость во рту;
• повышенная температура.

Эти признаки могут указывать на серьезные заболевания, требующие срочного лечения. Также стоит посетить врача при интенсивных болях в области макушки, которые долго не проходят.

Боли в затылке: почему возникают

Головная боль, давящая на глаза, часто начинается с затылка и может распространяться на другие области. Однако иногда боль локализуется исключительно в затылке, частично затрагивая шею. Это может быть связано с несколькими факторами.

Причины болей в задней части головы схожи с теми, что вызывают дискомфорт в области макушки:

• артериальная гипертония;
• стрессы;
• длительное нахождение в неудобной позе, приводящее к мышечному напряжению.

Также боли в затылке могут возникать из-за:

1. Шейной мигрени. Характеризуется сильной болью в затылке и висках, иногда отдающей в область надбровных дуг. Сопровождается резью в глазах, нарушением слуха и головокружением.
2. Миогелоза. При этом заболевании происходит уплотнение мышечной ткани в шейном отделе позвоночника. Причинами могут быть сквозняки, неправильная осанка и стресс. Кроме боли в затылке, наблюдаются головокружение и болезненные ощущения в области плеч.
3. Шейного спондилеза. Заболевание характеризуется разрастанием и деформацией боковых позвонковых отростков (остеофитов). Это приводит к постоянным болям в шее и затылке, усиливающимся при физической активности.
4. Вертебробазилярного синдрома, вызванного шейным остеохондрозом. Это состояние ухудшает кровоснабжение головного мозга и, помимо болей в затылке, вызывает обмороки, головокружения, бледность кожи, расстройства зрения и слуха.
5. Невралгии затылочного нерва. Возникает из-за заболеваний шейного отдела позвоночника, переохлаждения или простуды. Боль проявляется острыми приступами, усиливающимися при движении головы, кашле или чихании. После «стреляющих» приступов боль становится давящей и тупой.

Если боль в затылке сильная и затрудняет движение шеей и плечами, необходимо обратиться к врачу.

Почему болит голова справа

Односторонняя головная боль чаще всего локализуется в правом полушарии. Существует около 40 причин ее возникновения. Наиболее распространенные из них:

1. Опухоль. Периодические утренние головные боли, сопровождающиеся головокружением, тошнотой и рвотой, должны насторожить. Опухоль лучше выявить на ранней стадии. При наличии опухоли боль усиливается со временем, ухудшается общее состояние: наблюдаются потеря веса, психические отклонения, судороги и другие симптомы.

2. Мигрень. Это заболевание часто передается по наследству по материнской линии. Односторонняя головная боль возникает до нескольких раз в месяц и отличается высокой интенсивностью. Приступ длится от 4 часов до 2 суток и сопровождается светобоязнью, непереносимостью сильных запахов и громких звуков, тошнотой и рвотой. Боль начинается в области виска и постепенно переходит к лбу и затылку.

3. Шейный остеохондроз. Давящая боль, шум в ушах и головокружение могут быть вызваны проблемами с позвоночником. К сопутствующим симптомам относятся покалывание кожи шеи и головы.

4. Травма. Легкое сотрясение мозга может вызвать головную боль, которая может проявиться через несколько дней. После любого удара головой следует проконсультироваться с врачом, особенно если боль нарастает и сопровождается ухудшением зрения, слуха, тошнотой или повышенной температурой.

Если регулярно болит правое полушарие головы, стоит обратить внимание на здоровье: возможно, не все так хорошо, как кажется.

Абузусная головная боль: откуда берется

Человек, регулярно снимающий головную боль таблетками, рискует сделать её хронической. Это связано с лекарственным абузусом — чрезмерным употреблением медицинских препаратов. Абузусная головная боль чаще всего вызывается:

• комбинированными анальгетиками;
• нестероидными противовоспалительными средствами;
• производными эрготамина;
• триптанами;
• опиоидами.

Люди с мигренью подвержены риску развития абузусной головной боли. В группу риска также входят те, кто склонен к депрессиям и часто использует медикаменты.

Регулярный прием лекарств для облегчения приступов может привести к головной боли не менее 15 раз в месяц. На начальной стадии абузусная головная боль напоминает мигрень, а в развернутой форме наблюдается ежедневно и усиливается при физической активности. Иногда мигрень «мутирует», приобретая признаки других видов головной боли.

Как снять головную боль

Прием медикаментов

Избавиться от головной боли можно, приняв обезболивающее. Наиболее эффективные средства:

• Ибупрофен;
• Спазмалгон;
• Анальгин;
• Нурофен;
• Найз.

К лекарствам следует относиться осторожно. Перед приемом внимательно читайте инструкцию и консультируйтесь с врачом, если это необходимо. Особое внимание уделяйте лечению детей: многие препараты запрещены до определенного возраста. Не занимайтесь самолечением, если головная боль резкая, сильная и возникла впервые — лучше пройти обследование в больнице для исключения патологий.

Абузусную головную боль нужно лечить под наблюдением врача. Обычно терапия включает полный или частичный отказ от обезболивающего, вызвавшего переход боли в хроническую стадию. Также могут назначаться антидепрессанты, которые облегчают прекращение приема анальгетиков.

Если болит переносица и голова, стоит обратиться к ЛОРу — возможно, это гайморит.

Народные средства

Домашние «лекарства» по народным рецептам эффективно помогают при головной боли:

1. Настой из сока цикория и алоэ. Употребляйте 30-150 мл за раз, чтобы быстро облегчить мигрень.
2. Залейте 20 г корней валерианы кипятком и держите на водяной бане 25-30 минут. Затем дайте настояться 40-60 минут и процедите. При необходимости добавьте кипяченую воду. Пейте по 3 раза в день перед едой в течение 7 дней, повторяя курс после короткого перерыва.
3. Залейте 1 г корицы 0,5 рюмки горячей воды. Через 30 минут добавьте немного сахара. Пейте по 2 глотка каждый час.

Также эффективны компрессы от головной боли:

• приложите к затылку свежий спорыш;
• прижмите ко лбу свежий помятый лист капусты;
• примотайте ко лбу марлевую повязку с кусочками сырой картошки;
• приложите к лбу и вискам полотенце, смоченное в холодной воде.

Ароматерапия

Для избавления от головной боли рекомендуется использовать только натуральные масла. Хотя они дороже синтетических, их польза значительно выше. Один из быстрых способов облегчить боль — сделать «мятный» компресс:

• В 400 мл холодной воды добавьте 3 капли мятного масла.
• Сложите хлопчатобумажную ткань в несколько раз.
• Обмакните ткань в ароматизированную воду.

Компресс держите на затылке до облегчения. Кроме мятного, головную боль снимают ромашковое, розовое, майорановое, лавандовое и лимонное эфирные масла. Их можно втирать в виски массирующими движениями или использовать для ингаляции: добавьте 3-4 капли масла в миску с горячей водой, накройтесь полотенцем и дышите парами около 5 минут.

Релаксация

Если головная боль вызвана усталостью или перенапряжением, она пройдет после нескольких часов полноценного отдыха. Это может быть сон, прогулка на свежем воздухе или просто время в тишине. Важно прислушиваться к своему организму: он знает, что ему нужно.

Музыкальная терапия

Несмотря на разнообразие музыкальных вкусов, классическая музыка положительно влияет на всех. Доказано, что подходящая музыка в нужный момент может улучшить здоровье. Например, при головной боли рекомендуется слушать полонез Огинского. Для облегчения мигрени подойдут:

• «Весенняя песня» Мендельсона;
• «Американец в Париже» Гершвина;
• «Юморески» Дворжака.

Это лишь рекомендации, и можно выбрать классические произведения по своему вкусу. Некоторые находят облегчение в звуках природы: шум моря, пение птиц или стук дождя.

Профилактика головных болей

Головные боли трудно полностью устранить, так как они могут быть симптомами различных состояний — от усталости до опухоли мозга. Однако следование нескольким правилам поможет снизить риск их возникновения:

1. Ведите активный образ жизни, избегая длительного времяпрепровождения за компьютером.
2. Правильно питайтесь.
3. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями.
4. Обеспечьте себе полноценный сон.
5. Избегайте конфликтов или учитесь реагировать на них спокойно.
6. Регулярно проходите медицинские обследования для выявления заболеваний сосудов и проблем с позвоночником.
7. Откажитесь от вредных привычек.

Головная боль — распространенный симптом, с которым сталкивался каждый. Не стоит сразу принимать обезболивающие. Часто головная боль сигнализирует о стрессе, серьезных заболеваниях или неправильном питании. Прислушивайтесь к своему организму.

Почему болит кожа на голове?

Обладательницы длинных кос иногда испытывают боль на коже головы после сложных причесок или тугих хвостов, которые носили долго. Это связано с усталостью нервных окончаний, которые испытывают напряжение и тяжесть укладки.

Однако почему боль на коже головы возникает и у людей с короткими, не стянутыми волосами? Этот вопрос требует внимания, так как некоторые женщины, испытывая сильный дискомфорт, решаются на стрижку наголо или короткую стрижку, но даже после этого продолжают ощущать боль.

Причины болезненных ощущений на волосистой части головы

Тяжесть волос, вызывающая болезненные ощущения, — это лишь один из факторов, объясняющих дискомфорт.

Существуют и другие причины болей в коже головы:

• Травма: удар, царапина или гематома могут не вызывать боли сразу, но последствия могут ощущаться долго.
• Аллергия на моющие и косметические средства.
• Неудобные, тесные головные уборы, после снятия которых кожа головы может болеть при прикосновении.
• Недостаточная физическая активность: мышцы в волосистой зоне могут отекать, если долго держать голову в одной позе.
• Переохлаждение.
• Стрессы и переживания.
• Нехватка полезных веществ, необходимых для роста волос.

Под волосяной зоной расположено множество сосудов. Перепады давления и температуры могут вызывать их спазмы, что приводит к болевым ощущениям.

Это явление чаще наблюдается у людей с «тонкой нервной организацией». Нервное напряжение может вызывать боль в коже головы, особенно на макушке, где сосредоточено больше сосудов и нервных окончаний.

Существует даже медицинский термин — «чепчик неврастеника».

Нарушение кровообращения из-за переживаний, а также стянутость и напряжение могут вызывать дискомфорт.

Причины болей в коже головы и выпадения волос могут включать:

• Стрессы.
• Дерматологические проблемы.
• Грибковое заражение.

Как избавиться от болевых ощущений

Если вы никогда не испытывали болезненности в области волос, стоит попросить кого-то осмотреть кожу головы. Самостоятельно трудно определить наличие синяка или ссадины на макушке, а также возможного укуса или клеща.

Для лечения гематомы и ссадины в первые сутки рекомендуется прикладывать холод, затем тепло и использовать примочки из бодяги. Если на царапине есть засохшая кровь, обработайте ее антисептиком на спиртовой основе.

При укусе поможет примочка для снятия отека. Если под кожей головы оказался клещ, его нужно аккуратно извлечь и отнести в лабораторию для анализа на клещевой энцефалит.

Если болезненность вызвана тяжестью прически, стоит подобрать более удобную укладку. Модные косы, такие как «рыбий хвост», равномерно распределяют нагрузку.

Боль в коже головы может быть связана с модными прическами, например, африканскими косичками или дредами. Не стоит надеяться, что «голова привыкнет, и все пройдет само».

Перетягивание волос может нарушить лимфоток и кровоснабжение, а также вызвать аллергию на синтетические материалы, вплетенные в волосы.

Если болезненность возникает после мытья или применения средств для ухода, стоит попробовать другую косметику. Возможно, именно они вызывают аллергию.

Во время работы желательно менять позу каждые 40 минут и делать наклоны головы в разные стороны, если нет возможности размяться.

Не допускайте переохлаждения головы: не выходите на мороз без головного убора и не выходите на улицу с мокрыми волосами. Хождение без головного убора в холодное время может привести к раннему облысению. Сосуды спазмируются, нарушается циркуляция крови и лимфы в волосяной зоне, что приводит к недостатку кислорода для фолликулов и, как следствие, к поредению волос.

Боль, вызванная каской неврастеника, локализуется в области висков, лба и затылка, реже — на макушке. Она нарастает постепенно и может меняться по интенсивности в течение дня. Облегчение приносит нахождение в полумраке, покой и тишина.

Спасаемся таблетками

В некоторых случаях лучше измерить давление и принять анальгезирующее средство, чем терпеть дискомфорт. Если давление в норме, можно использовать нестероидные противовоспалительные препараты или парацетамол.

При незначительном повышении давления спазмы сосудов снимут «Спазмалгон», «Баралгин» или «Но-шпа». При высоком артериальном давлении следует использовать препарат, назначенный врачом. Если давление низкое, помогут «Цитрамон», чашка кофе или кусочек шоколада. После применения лекарств для нормализации давления боль, скорее всего, утихнет.

Проблема дерматологического характера

Если вы заметили большое количество перхоти, боль в коже головы и выпадение волос, стоит обратиться к дерматологу. Тяжелая форма себореи образует плотную корку на голове, что ограничивает доступ воздуха к волосяным фолликулам. Это может привести к воспалению кожи и появлению гнойничков.

Симптомы грибкового заражения могут быть схожи с проявлениями других дерматологических заболеваний, таких как экзема или атопический дерматит.

Эффективное лечение может назначить только врач после анализа-соскоба. Самостоятельный выбор лечебных средств не рекомендуется, так как это может негативно сказаться на состоянии волос.

Если при прикосновении к волосам возникает постоянная боль, которую не удается снять массажем, необходимо обратиться к врачу. Боль может сигнализировать о наличии проблем в организме.

Почему болит и печет голова в одном месте?

Причины головной боли разнообразны, и для точного диагноза и лечения лучше сразу обратиться к неврологу. Основные причины могут включать повышенное артериальное давление или невроз. Эпицентр боли можно разделить на несколько зон: затылок (возможно, повышенное давление), виски и лоб (возможно, пониженное давление), основание черепа (возможен остеохондроз). Однако симптомы не всегда указывают на эти причины, так как вариантов много — от магнитных бурь до опухолей. Невролог может назначить МРТ или УЗИ и измерить давление. Как говорится, со здоровьем шутки плохи, поэтому лучше один раз обратиться к врачу, чем принимать ненужные таблетки и ухудшать состояние. Желаю здоровья!

сильно наболела кожа на голове, сначала болела голова, а теперь даже к коже притронуться больно, что это может быть.

Катерина Батуева Гуру (2818) 4 года назад

У вас шейный хондроз, произошла компрессия нерва, поэтому боль отдает в разные места: затылок, кожу головы, виски. Рекомендую купить воротник Шанца (в аптеке стоит 140-200 рублей) или намазать шею Меновазином и укутаться теплым шарфом. Это действительно помогает.

Источник: из личного опыта

Ванёк Мастер (1041) 4 года назад

Сходите к врачу.

Алексей Мыслитель (5491) 4 года назад

Боль кожи головы часто называют болью корней волос, но это неверно, так как в корнях волос нет нервных окончаний. Наиболее вероятная причина боли – тугой хвост (у женщин) или металлические шпильки. Она особенно проявляется после долгого ношения такой прически.

Попробуйте помассировать голову мягкой расческой, это может облегчить боль.

Также причиной боли может быть аллергическая реакция на шампунь, средства для волос или продукты, вызывающие аллергию. В этом случае стоит обратиться к врачу для определения источника аллергии.

Боль под кожей головы может указывать на проблемы с вегетативной нервной системой и быть симптомом более серьезного заболевания.

Не занимайтесь самолечением, если у вас болит кожа головы. Лучше проконсультируйтесь с остеопатом.

ewgeny gasnikov Искусственный Интеллект (308565) 4 года назад

Если болит голова в области родничка и ощущается стягивающая боль, это может указывать на снижение функций печени, что часто происходит после сильных стрессов. Рекомендуется точечный массаж точки F8 (на обеих ногах, начинать с правой ноги).

Источник: Очерки методов восточной рефлексотерапии Гаваа Лувсан

Доктор Равик Просветленный (26586) 4 года назад

Этот симптом называется гипералгезия — повышенная чувствительность кожных покровов. В вашем случае следует обратиться к невропатологу, так как это может быть первым признаком более серьезного заболевания.