Кислород поступает в органы и ткани человека, в основном, через нос. Если носовое дыхание затруднено, как при насморке, это может нарушить артериальное давление, кровообращение и даже интеллектуальную деятельность. Одним из симптомов может быть головная боль.

Причины головной боли при насморке могут быть различными, и лечение зависит от конкретного заболевания. Иногда насморк, кажущийся безобидным, может скрывать серьезные болезни.

Причины состояния

Существует несколько способов снизить или устранить головную боль, независимо от основного заболевания. Однако перед началом лечения важно установить причину симптомов. Они могут быть связаны с незначительными проблемами, такими как простуда, или указывать на более серьезные состояния, например, воспаление пазух носа. В некоторых случаях устранение отдельных симптомов невозможно, и требуется комплексное лечение — симптомы исчезают по мере выздоровления. Для диагностики и назначения лечения необходимо обратиться к врачу.

Основные причины головной боли и насморка:

Обычная простуда

Наиболее распространенной причиной насморка и головной боли является простуда. В этом случае поводов для беспокойства нет, хотя могут проявляться и другие симптомы:

• высокая температура,
• слабость,
• кашель,
• боль и першение в горле,
• озноб,
• боль в мышцах.

Головная боль при простуде объясняется двумя факторами. Во-первых, высокая температура приводит к увеличению внутричерепного давления. Во-вторых, головная боль возникает из-за выделения токсичных веществ патогенными микроорганизмами.

Грипп

Если головная боль вызвана гриппом, она обычно имеет слабую интенсивность и четко локализуется в области лба и висков. Кроме головной боли и насморка, при гриппе наблюдаются и другие симптомы:

• слабость и вялость,
• озноб,
• повышение температуры,
• мышечная боль,
• сухой кашель,
• боль в горле, особенно при глотании,
• увеличение лимфатических узлов,
• слезотечение и покраснение глаз.

Грипп часто трудно отличить от других острых вирусных инфекций. В некоторых случаях вирусные инфекции могут сопровождаться нарушением пищеварения, тошнотой и рвотой. Для точной диагностики необходимы лабораторные исследования.

Головная боль при гриппе обычно усиливается к концу дня. Она может быть вызвана повышенным давлением, спазмом сосудов и отеком носоглотки, так как дыхание при насморке происходит через рот.

Синусит

Если насморк и головная боль возникают часто, это может указывать на более серьезные заболевания, такие как воспалительные процессы. Одним из таких заболеваний является синусит — воспаление слизистой оболочки одной или нескольких придаточных пазух носа. Все виды синусита имеют схожие симптомы: сначала появляется заложенность носа, затем насморк (гнойные или слизистые выделения), и, наконец, сильные головные боли. В зависимости от пораженных пазух выделяют следующие виды синусита:

1. Гайморит — воспаление гайморовых пазух. Характеризуется сдавливающей болью в области лба, скул и висков. У больных наблюдаются насморк, кашель, отечность щек и тяжесть в голове, особенно при наклонах вперед. При хроническом гнойном гайморите может возникать интоксикация, проявляющаяся тошнотой и рвотой, а головная боль может сохраняться некоторое время после лечения.

2. Этмоидит — воспаление решетчатой кости. Признаки включают повышение температуры, насморк и сильные головные боли в области глаз и переносицы. Острый этмоидит может сопровождаться тошнотой, рвотой, слабостью и беспокойством.

3. Фронтит — воспаление лобных пазух. Больные испытывают лихорадку, а после появления насморка у них возникают сильные головные боли в области лба, которые усиливаются в лежачем положении. Иногда наблюдается отек верхнего века, а при нажатии на него ближе к переносице ощущается резкая боль. Также фронтит может вызывать боль в ушах и горле, зубную боль и кашель. В крайних случаях возможно снижение вкуса и обоняния.

4. Сфеноидит — воспаление клиновидной пазухи. Основные симптомы включают боль в затылочной или теменной части головы, насморк с гнойными выделениями, нарушение зрения, повышение температуры и сонливость.

Все виды синуситов серьезны и могут привести к тяжелым последствиям, поэтому при наличии подобных симптомов необходимо обратиться к врачу-отоларингологу.

Отит

Еще одним воспалительным процессом, вызывающим головную боль в сочетании с насморком, является отит. В данном случае отсутствие лечения насморка может привести к развитию отита — воспаления уха. Головная боль при этом сосредоточена в области пораженного уха и имеет пульсирующий характер. Существуют различные виды отита, которые различаются по локализации воспаления, причинам, течению заболевания и типу воспалительного процесса, но ни один из них не пройдет без надлежащего лечения.

Менингит

Менингит не возникает из-за переохлаждения; он имеет инфекционную или бактериальную природу. Однако постоянное продувание головы у взрослого или ребенка может указывать на снижение иммунитета, что делает организм более уязвимым к вирусам и бактериям.

Менингит — опасное заболевание. Если после продувания головы с одной стороны наблюдаются бледность кожи, слабость, вялость, беспокойство, сонливость или сильная головная боль, необходимо срочно обратиться к врачу для назначения лечения.

Как снизить болевые ощущения?

Когда причина головной боли известна и нет поводов для беспокойства, можно использовать популярные методы для облегчения болевых ощущений. Однако эти способы не заменяют полноценную диагностику и лечение.

Одно из основных правил при головной боли — постельный режим и ограничение физической активности. Чтение, просмотр телевизора и работа за компьютером могут усугубить боль. Существует множество народных средств для снижения болевых ощущений. Их преимущество в том, что они не навредят при любом заболевании, но и не вылечат его, а лишь уменьшат боль. Вот некоторые из них:

• ментоловое масло для массажа висков, лба, области за ушами и переносицы (можно использовать лимонный сок),
• ароматерапия с лавандовым, ментоловым, розовым, майорановым или базиликовым маслами,
• тугая повязка на голову,
• холодный компресс на лоб,
• отвар мяты перечной, принимаемый три раза в день,
• смесь меда и горчичного порошка в равных пропорциях,
• расслабляющий или лечебный массаж: массируются виски, переносица, лоб, точка между бровями и крылья носа (обычно человек интуитивно выбирает нужные участки),
• точечный массаж, при котором обрабатывается точка в центре подушечки большого пальца.

Если вы лечите простудные заболевания, то жаропонижающие препараты уместны при температуре выше 38 градусов, а также паровые ингаляции, обильное питье и полоскание горла (особенно при кашле и боли в горле). Не стоит применять антибиотики или сосудосуживающие препараты без назначения врача.

Помните, что обезболивающие средства лишь временно снимают симптомы, не устраняя причину боли.

Елена Малышева в передаче «Жить здорово» рассказывает о методах лечения головной боли без лекарств.

Понятие «продуло голову» не является медицинским, но включает в себя комплекс симптомов, опасных для организма. Надутая голова — это рефлекторная реакция на холод, проявляющаяся спазмом и воспалением сосудов и мышц, что может привести к воспалению нервных окончаний.

Симптомы переохлаждения зависят от пораженного участка черепа и вовлеченных органов и нервов. Больные могут испытывать:

• головную боль;
• высокую температуру;
• озноб;
• перепады артериального давления;
• шум в ушах;
• головокружение.

При переохлаждении головы страдает весь организм. Первым признаком становится простуда: повышается температура, появляется насморк, кашель, слабость и головная боль.

В более серьезных случаях может воспалиться нерв на голове. Это может затронуть тройничный нерв, который проходит в области лба, щек, носа и подбородка, вызывая резкие кратковременные боли в области лица.

Из-за чего у вас продуло голову?

Если у вас заболела голова, вероятнее всего, вы находились на сквозняке. Основные причины переохлаждения приведены ниже.

Кондиционер

Даже в летнюю жару можно ощутить, что продуло одну из сторон головы. Если вы работаете в офисе или находитесь в помещении с постоянно включенным кондиционером, не удивляйтесь появлению болезненных симптомов с той стороны лица и головы, где он расположен.

Мокрые волосы и сильный ветер

Мы часто спешим, не высушивая волосы после утреннего мытья, и выходим на улицу. В результате — мокрая голова подвергается воздействию ветра.

Появляются неприятные симптомы: температура 37 и выше, стреляющая боль в одном ухе, а также дискомфорт в левой или правой части головы. Все это происходит из-за переохлаждения.

Открытые двери и окна

Вы привыкли проветривать помещение, открывая двери и окна одновременно? Это может привести к неприятным последствиям. Если к этому добавить холодные напитки или мороженое, не удивляйтесь, если у вас возникнет дискомфорт в области головы. Также могут пострадать затылок и шея.

Чтобы избежать переохлаждения нервов, выходите из помещения во время проветривания.

Сквозняк в авто

Частая причина болезненного состояния — это сквозняк в машине, возникающий при одновременном открытии всех окон.

Правильно открывать окна: опускайте стекла только с одной стороны и не более чем наполовину. Не высовывайтесь из окна во время движения.

Последствия для организма человека

Простуда может привести к ряду неприятных и опасных осложнений. Даже после легкого сквозняка, который продул заднюю часть головы, возможны:

• невриты, включая неврит лицевого нерва;
• тендиниты (тендовагинит, тендобурсит), артриты;
• воспаления гайморовых и лобных пазух (гаймориты, фронтиты);
• отит, менингит;
• арахноидит;
• конъюнктивит;
• лимфаденит (воспаление лимфатических узлов);
• инфекционный абсцесс мозга.

Эти заболевания серьезны, требуют длительного лечения и могут привести к необратимым последствиям, что нередко требует обращения к различным специалистам.

Неврит лицевого (тройничного) нерва

Если продуло левую или правую часть головы, это может привести к воспалению нерва, который иннервирует мимические мышцы одной стороны лица. В результате возникает слабость (парез) или даже полный паралич мимических движений.

Люди с анатомически узким костным каналом более подвержены воспалению тройничного нерва. Это связано с ухудшением кровоснабжения и ущемлением нерва, что приводит к тоннельному синдрому.

Патология может возникнуть из-за воздействия холодного воздуха, например, от ветра или вентилятора. В группе риска находятся люди, сидящие рядом с кондиционером или находящиеся на сквозняке.

Отиты

Отиты — это воспалительные заболевания уха, которые проявляются следующими симптомами:

• болезненность при открывании рта;
• боль в ушной раковине;
• отек и покраснение ушной раковины;
• гнойные выделения из уха;
• повышение температуры тела;
• зуд и заложенность уха.

Если эти симптомы появились после переохлаждения затылка или шеи, необходимо срочно обратиться к врачу-отоларингологу.

Инфекционный абсцесс головного мезга

Абсцесс головного мозга — это гнойно-воспалительный процесс в ткани мозга. Чаще всего он возникает у людей с ослабленным иммунитетом или тяжелыми хроническими заболеваниями, особенно после переохлаждения головы.

Одной из распространенных причин абсцесса является невылеченный гнойный отит, также связанный с переохлаждением.

Болезнь проявляется:

• высокой температурой;
• ознобом;
• слабостью и бледностью;
• лейкоцитозом и повышением СОЭ;
• повышением внутричерепного давления;
• тошнотой и рвотой.

Течение болезни острое и тяжелое, требует незамедлительной медицинской помощи.

Воспаление гайморовых или лобных пазух

Острые воспаления гайморовых и лобных пазух, возникающие после переохлаждения, обычно протекают тяжело и сопровождаются сильными болями в голове и лбу.

Гайморит

Это воспаление придаточных пазух носа, обычно возникающее после плохо вылеченного насморка или простуды. Симптомы заболевания включают:

• повышение температуры до 37-38 градусов;
• утрату обоняния из-за заложенности носа;
• тяжесть в голове;
• боль в висках и переносице;
• снижение работоспособности;
• ухудшение памяти.

Фронтит

Воспаление лобных пазух возникает при затяжном насморке и гайморите. Симптомы включают:

• заложенность носа;
• повышение температуры;
• лихорадку у детей;
• боль в области лба;
• снижение обоняния или его полную утрату.

Лечение комплексное и включает антибиотики. Эффективность терапии влияет на продолжительность головной боли.

Тендиниты

Частым осложнением после переохлаждения шеи является височный тендинит — воспаление сухожилия жевательных мышц. При этом заболевании возникает боль при движении челюстью, которая может отдавать в шею и голову.

Конъюнктивиты

При конъюнктивите наблюдаются отечность век, покраснение, жжение, зуд, слезотечение и ощущение постороннего предмета в глазу. Также могут быть гнойные и слизистые выделения, а по утрам ресницы часто слипаются.

Если болезнь не лечить, могут возникнуть головная боль, увеличение лимфоузлов и слабость. Для лечения конъюнктивита, вызванного простудой, назначают противовирусные мази и капли.

Артриты

Височный артрит, возникающий из-за переохлаждения головы, развивается при поражении нервных окончаний. Болезнь проявляется острой, простреливающей болью в области воспаления, обычно с одной стороны головы.

Приступы боли возникают спонтанно, без видимых причин.

Лимфаденит

Боль под челюстью и ниже уха, а также небольшая припухлость и болезненность в этой области могут указывать на лимфаденит — воспаление лимфоузлов. Также может наблюдаться боль в ушах.

Это осложнение лечится прогреваниями с использованием сухого тепла (например, манной крупы или соли) или полуспиртовыми компрессами.

Арахноидит

Воспаление оболочки головного мозга, приводящее к образованию кист и спаек, называется арахноидитом. Патология может проявиться через несколько месяцев после перенесенного воспаления и характеризуется постепенным нарастанием симптомов, среди которых:

• нарушения сна, бессонница;
• слабость и утомляемость;
• раздражительность;
• эпилептические приступы;
• головные боли.

Болит ухо и правая часть головы — что там?

Если у вас болит ухо и продуло правую часть головы, возможные причины могут включать:

• неврит или невралгию тройничного нерва;
• тоннельный синдром;
• невралгию языкоглоточного нерва;
• гнойный средний или внутренний отит;
• артрит височно-челюстного сустава, в том числе гнойный;
• острые синуситы.

Болевые ощущения с левой стороны

Если после продувания левой части головы возникают болезненные ощущения, это может быть связано с:

• поражением периферических нервов (неврит);
• отитом;
• офтальмогенной краниалгией;
• гнойно-деструктивным мастоидитом;
• арахноидитом;
• острыми синуситами, вызывающими боль за левым ухом и внутри него.

Причины головных болей

Сильная головная боль — один из симптомов переохлаждения головы. Она часто сопровождается другими признаками, которые могут указывать на различные заболевания:

• Насморк и заложенность носа могут свидетельствовать о синусите, гайморите или фронтите.
• Прострелы в ухе и гнойные выделения указывают на гнойный отит.
• Пульсация в голове с подергиванием с одной стороны, сопровождающаяся слабостью и желанием надеть что-то теплое, может говорить о повреждении нервов.
• Сильная головная боль, сопровождающаяся головокружением, тошнотой, рвотой и потерей равновесия, может указывать на воспаление головного мозга (менингит, энцефалит).
• Боль в виске, особенно с правой стороны, при прикосновении может свидетельствовать о серьезных проблемах, а не просто о переохлаждении.
• Ноющая боль в виске, проявляющаяся пиками и отдающая в плечи и спину, может быть признаком остеохондроза шейного отдела позвоночника.
• Прострел в затылочной области часто возникает из-за кондиционера или сквозняка. Если боль появляется утром, это может быть следствием неудобного положения во сне.
• Нарастающая боль в лежачем положении может указывать на проблему с зубом, что требует визита к стоматологу.

Как лечить застуженную голову в домашних условиях?

Что делать, если простудила голову? Как понять, к какому врачу обратиться и чем лечить недомогание?

• Если болят уши, горло или нос — к отоларингологу.
• При поражении нервов поможет невропатолог.
• Лечением ОРВИ занимается терапевт.
• При конъюнктивите рекомендован офтальмолог.

Лучше всего сначала обратиться к терапевту. После осмотра и выслушивания жалоб он направит к узкопрофильным специалистам.

Первая помощь

Если у вас болит голова после переохлаждения, воспользуйтесь простыми советами врачей, которые можно легко реализовать дома:

• Соблюдайте постельный режим в течение нескольких дней.
• Ограничьте потребление жирной, жареной, соленой и копченой пищи.
• Избегайте курения и алкоголя.
• При первых признаках простуды выпейте чай с лимоном, медом и малиной. Полезны отвар шиповника, фруктово-ягодные морсы и натуральные соки.
• Обеспечьте голове сухое тепло: оберните ее пуховым платком или приложите горячую соль или манку.

Если симптомы простуды выражены сильно, рассмотрите возможность приема таблеток. Что можно использовать?

Народные средства

Избавиться от неприятных симптомов простуды помогут народные средства:

1. Заварите лекарственные растения: ромашку, эвкалипт, зверобой. Добавьте в отвар немного мятного и облепихового масел. Перелейте отвар в широкую емкость, наклонитесь над ней и вдыхайте пары в течение 15 минут, накрывшись махровым полотенцем.
2. Если вы простудились и у вас болит ухо, натрите луковицу на терке и выжмите сок. Закапайте в больное ухо 2-3 капли и закройте ватным тампоном. Боль пройдет уже через 20 минут.

Что делать, чтобы не было переохлаждения?

Чтобы реже простужать голову и избежать недомоганий, следуйте простым методам профилактики:

1. Не выходите на мороз зимой без шапки, чтобы избежать обморожения.
2. Избегайте сквозняков, чтобы не переохладить голову.
3. Закаляйтесь.
4. Занимайтесь физическими упражнениями для укрепления иммунитета.
5. Соблюдайте гигиену, чаще мойте руки, чтобы предотвратить бактериальные инфекции.
6. Пейте витаминные напитки и употребляйте полезную пищу.

Если простудный синдром все же настиг вас, не занимайтесь самолечением. Обратитесь к врачу и следуйте его рекомендациям, чтобы избежать осложнений.