Болевые ощущения в поясничном отделе вызывают тревогу. Они могут возникать у любого человека, но чаще встречаются у пожилых. Многие игнорируют боль и не обращаются к специалисту, что является ошибкой. Боль в пояснице слева может указывать на серьезные заболевания, поэтому не стоит откладывать лечение. Далее рассмотрим причины боли в левом боку поясницы и способы ее лечения.

От чего она появляется?

Медики выделяют пять основных групп факторов, влияющих на образование боли в пояснице.

1. Механические травмы и заболевания двигательной системы. Боль в левой части поясницы может быть вызвана:

   • растяжением мышц и связок;
   • компрессионными переломами позвоночника;
   • повреждениями межпозвоночных суставов и микротравмами позвонков;
   • нарушениями осанки, связанными с кифозом, сколиозом и остеохондрозом.

2. Инфекции. Эти причины могут возникать как у мужчин, так и у женщин. К ним относятся:

   • эндокардит;
   • остеомиелит позвоночника;
   • туберкулезный спондилит;
   • гнойный дисцит;
   • эпидуральные абсцессы;
   • грипп;
   • инфекции внутренних органов.

3. Злокачественные опухоли. Боль в левой пояснице может быть связана с:

   • метастазами;
   • миеломной болезнью;
   • лимфомой;
   • лифогранулематозом;
   • новообразованиями.

4. Метаболические нарушения. Эти факторы могут возникать из-за:

   • остеомаляции;
   • гемохроматоза;
   • остеопороза;
   • алкаптонурии и других заболеваний, связанных с обменом веществ.

5. Психогенные и неврогенные причины. Боль может быть вызвана:

   • деформирующим остеозом;
   • фибромиалгией;
   • опоясывающим лишаем.

Если болит спина в области поясницы, это может указывать на следующие заболевания:
— хронические патологии мочевыделительной системы, почечные колики и камни в почках;
— воспаление легких и плевры, а также яичников у женщин;
— хронические запоры, колиты и нарушения пищеварения;
— патологии поджелудочной железы;
— язвенная эрозия и гастрит;
— тяжелые заболевания опорно-двигательного аппарата.

Кроме того, у женщин причиной боли в пояснице слева может быть беременность, так как растущая матка оказывает давление на внутренние органы.

Если есть патологии

Боли в пояснице у женщин часто возникают из-за воспаления мышц или заболеваний позвоночника. Патологии позвоночника могут быть врожденными и приобретенными.

Врожденные патологии возникают из-за грыжи межпозвонковых дисков, недостаточного развития мышечного аппарата и других аномалий.

Приобретенные патологии развиваются на фоне:

• остеохондроза;
• сколиоза;
• инфекций;
• злокачественных опухолей.

Боли слева, вызванные воспалением, часто связаны с истончением межпозвонкового диска или защемлением сосудов и нервов. Это приводит к воспалению нервных корешков и резким болям.

При патологиях боли могут быть постоянными, ноющими или приступообразными. Защемление нерва вызывает не только боль в левой части поясницы, но и снижение двигательной активности, ухудшение общего самочувствия.

Если поражены нервы в нижнем поясничном отделе, возникает тупая боль, которая может иррадиировать в ягодицы и нижние конечности. Без обращения к специалисту процесс может затронуть нижние конечности и нарушить их чувствительность, а неприятные ощущения станут постоянными. Воспаление седалищного нерва может привести к серьезным осложнениям, требующим хирургического вмешательства.

Переохлаждение может вызвать миозит — воспаление мышц, которое также может быть следствием чрезмерной физической активности или снижения иммунитета. Боли в левой части поясницы становятся ноющими и постоянными, усиливаются при глубоком вдохе или наклоне. Для облегчения состояния применяют Меновазин и покой.

Тянущие боли могут возникать из-за смещения позвонков, что также снижает двигательную активность и вызывает онемение и покалывание в нижних конечностях.

Стреляющая боль в пояснице слева может быть связана с поясничной грыжей, ревматизмом или выпадением межпозвонкового диска. Она может возникать при движении, сильном напряжении, кашле или глубоком вдохе.

Таким образом, при патологиях позвоночника могут наблюдаться следующие симптомы:

• Резкая и тянущая боль в пояснице, затрудняющая разогнуть спину.
• Боль, локализующаяся в центре поясницы и отдающая в нижние конечности.
• Неприятные ощущения при движении, часто сопровождающиеся спазмами в почках.

Для облегчения болей рекомендуется растирание пораженной области разогревающими и противовоспалительными средствами.

Если есть болезни во внутренних органах

Боль в пояснице слева часто связана с патологиями внутренних органов, такими как:

• поджелудочная железа и кишечник;
• левая почка и селезенка;
• левый яичник у женщин.

Резкая боль может указывать на мочекаменную болезнь, сопровождающуюся затруднением мочеиспускания и повышением температуры.

При поражении левой почки возникает постоянная, тупая боль в пояснице, которая может иррадиировать в нижнюю часть живота и подреберье. У женщин тупая боль в пояснице, отдающая в живот, может свидетельствовать о миоме матки. Воспаление яичников вызывает непрерывную боль, отдающую в низ живота и поясницу, а также может сопровождаться выделениями, болями при половом акте и нарушением менструального цикла.

Боль слева в пояснице также может быть связана с аномалиями в почках. Симптомы включают:

• общее ухудшение состояния: вялость, быстрая утомляемость, слабость;
• повышение артериального давления и головные боли;
• отеки лица и ног, особенно по утрам;
• озноб, повышенное потоотделение и температура;
• отсутствие аппетита, тошнота, рвота;
• частые позывы и боль при мочеиспускании;
• сохранение болей в лежачем положении.

Боль в почках может быть острой или хронической. Острая боль в пояснице слева может возникать по следующим причинам:

• Острые растяжения позвоночника, вызывающие боль в обеих частях и ограничение движений.
• Перелом поясничного позвонка, проявляющийся резкой болью при травме и ходьбе. Боль может ослабевать, но усиливаться в лежачем положении.
• Смещение межпозвонковых дисков, вызывающее боль с левой стороны поясницы и необходимость принимать удобные позы. Длительное пребывание в одном положении может привести к защемлению спинного мозга, снижению чувствительности и нарушению тазовой функции.
• Артроз межпозвонковых суставов, проявляющийся односторонней болью в спине, расстройством чувствительности и снижением рефлексов.

К вторичным причинам относятся:

• злокачественные опухоли и воспаления в области позвоночника, возникающие при туберкулезе или бруцеллезе;
• ревматоидный артрит, остеопороз, спондилит;
• спинальный инсульт и остеомаляция;
• тяжелые заболевания пищеварительной системы, мал pelvis и почек.

Для точного ответа на вопрос о том, что делать при боли слева в пояснице, необходима консультация специалиста и проведение диагностических процедур.

Диагностика

Пациенту необходимо пройти несколько диагностических процедур для точного определения причины боли. Первым, кто осмотрит пациента, будет терапевт. После изучения основных симптомов он направит пациента к узким специалистам:

• Ортопеду
• Урологу
• Неврологу
• Хирургу
• Вертебрологу

Дополнительно пациенту потребуется УЗИ, которое позволяет оценить состояние внутренних органов и выявить возможные злокачественные опухоли.

Также необходимо сдать общий анализ крови и мочи для выявления воспалительных процессов.

Если эти процедуры не позволят установить диагноз, пациента направят на МРТ, рентген или ЭКГ.

Острая поясничная боль

При болях в пояснице ноющего характера следует обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения. Резкие боли требуют особого внимания. В таком случае необходимо оказать первую помощь, которая включает следующие действия:

• принять спазмолитическое средство;
• сделать массаж.

Массаж выполняется следующим образом:

• Больного укладывают на живот и подкладывают под него небольшую подушку.
• Поясницу массируют легкими движениями без нажима, начиная от поясницы и двигаясь вверх по позвоночнику к шее. Затем массируются боковые стороны.
• После прогрева кожи и появления покраснения массаж можно делать более интенсивно.

Что делать, если болит слева в пояснице?

Лечение проводится консервативными методами: таблетками и уколами. Однако при постоянной боли и переходе недуга в тяжелую стадию может потребоваться операция.

Если боль связана с неврологическими расстройствами или травмами, применяются следующие методы:

• разогревающие мази;
• противовоспалительные средства.

При сильной боли назначаются уколы.

Если у подростка болит левая поясница, специфические лечебные процедуры не требуются. Родители должны следить за осанкой ребенка, поощрять занятия активными видами спорта и выбирать мебель, соответствующую его возрасту. Также важно контролировать массу тела и избегать перекармливания.

Если боль в пояснице возникла неожиданно, рекомендуется принимать горячие ванны, если боль не связана с воспалением или злокачественными опухолями.

При боли в левом боку поясницы, вызванной сдавлением нервов, необходимо правильно уложить человека, чтобы снять напряжение с позвоночника. Для этого под ноги и спину следует подложить подушку.

Профилактика

Чтобы избавиться от неприятных ощущений, рекомендуется соблюдать следующие профилактические меры:

• Занимайтесь активными видами спорта для укрепления мышц спины и разгрузки нижних отделов позвоночника.
• При появлении боли посетите несколько сеансов массажа у опытного специалиста, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом.
• Людям со сниженным иммунитетом следует его укреплять.
• Избегайте переохлаждения, особенно женщинам.

Для профилактики болей у пожилых людей выполните следующие рекомендации:

• Не работайте долго в одном положении на даче. Если это невозможно, делайте перерывы для разминки.
• Не поднимайте тяжелые предметы.
• Не проводите много времени в лежачем или сидячем положении.
• Занимайтесь доступным спортом, предварительно проконсультировавшись с врачом. Оптимальным вариантом для пожилых является ходьба с палками, которая развивает как ноги, так и руки.
• Регулярно приседайте и гуляйте на улице.

Если у вас болит поясница слева, это ненормально. В таком случае следует незамедлительно обратиться к врачу.

Распространенные причины боли в пояснице слева

Боль в пояснице слева обычно возникает по следующим причинам:

• Повреждение мягких тканей, поддерживающих позвоночник, или позвоночных структур, таких как мышцы, связки и суставы.
• Межпозвонковая грыжа или протрузия диска, при смещении дискового содержимого влево, являются распространенными причинами боли в пояснице или ноге слева.
• Проблемы с внутренними органами, расположенными в средней части спины, брюшной или тазовой областях, например, с почками, репродуктивными органами или кишечником.

Боль в пояснице также может указывать на проблемы с органами брюшной полости или быть симптомом более серьезных заболеваний, таких как фибромиалгия или болезнь Бехтерева.

Понимание возможных причин боли в пояснице слева и ее характерных симптомов поможет пациентам на приеме у врача получить точный диагноз и соответствующее лечение.

Когда нужно обратиться к врачу?

Если боль в пояснице слева хорошо поддается лечению безрецептурными обезболивающими (не более 1-2 дней), а также ослабевает при изменении уровня активности, врачебная помощь может не понадобиться. Обращение к врачу рекомендуется, если боль возникает после травмы (падения, спортивной травмы, автомобильной аварии), не уменьшается сама по себе, усиливается или мешает выполнять обычные действия, такие как стояние, ходьба или сон. Также стоит обратиться к врачу, если боль сопровождается другими тревожными или прогрессирующими симптомами.

Иногда боль в пояснице слева может указывать на серьезные патологии, требующие немедленного медицинского вмешательства. Признаками таких состояний могут быть:

• интенсивная или внезапная боль в спине, не ослабевающая в состоянии покоя;
• крайне выраженная, неослабевающая боль в пояснице и/или в брюшной области;
• головокружение, спутанность сознания, одышка;
• постоянная или периодически возникающая высокая температура, озноб;
• тошнота, рвота;
• болезненное мочеиспускание или кровь в моче;
• трудности с контролем функций мочеиспускания и/или дефекации;
• выраженная слабость, онемение или покалывание в нижней части тела;
• необъяснимая и значительная потеря веса.

Любой из этих симптомов может указывать на серьезное заболевание и является основанием для срочной госпитализации.

Растяжение мышц поясницы

Растяжение мышц поясницы с левой стороны — распространенная причина кратковременной боли в этой области. Оно может возникнуть из-за чрезмерной нагрузки или незначительных повреждений, например, неправильного положения во время сна или длительного сидения или стояния.

Симптомы растяжения мышц поясницы включают:

• локализованную боль с левой стороны;
• острую и сильную боль;
• усиление боли при движении;
• болезненность при прикосновении;
• мышечные спазмы;
• уменьшение боли в состоянии покоя, например, при сидении с поддержкой.

Боль в пояснице слева также может быть связана с проблемами позвоночника, такими как дугоотросчатые суставы и межпозвонковые диски. Эти состояния могут вызывать боль с обеих сторон позвоночника, но иногда дискомфорт ощущается сильнее с левой стороны.

Если боль в пояснице слева продолжается более 3 дней или не уменьшается при использовании простых методов лечения (постельный режим 1-2 дня, безрецептурные обезболивающие, лед или грелка), следует обратиться к врачу для диагностики.

Проблемы с позвоночником

Боль в пояснице слева может быть вызвана повреждением или травмой структур позвоночника, включая позвонки, суставы и соединительную ткань. Наиболее распространенные проблемы с позвоночником включают:

Межпозвонковую грыжу или протрузию межпозвонкового диска

Часть межпозвонкового диска может выдавиться с левой стороны позвоночного сегмента, вызывая тупую боль в пояснице и острую, пронзительную боль, которая проходит через левое бедро и спускается по задней поверхности левой ноги. Обычно боль в ноге сильнее, чем в пояснице. Эти боли могут усиливаться после длительного сидения. Межпозвонковые грыжи или протрузии поясничного отдела позвоночника обычно не возникают внезапно и являются следствием длительного остеохондроза. На связь боли в пояснице слева с дискогенной патологией указывают предыдущие эпизоды болевого синдрома, боли, иррадиирующие в ногу, а также онемение или парестезии в пояснице и ноге до пальцев стопы.

Проблемы с дугоотросчатыми суставами (спондилоартроз)

Другим осложнением остеохондроза является спондилоартроз позвоночника. С уменьшением межпозвонкового расстояния нагрузка на дугоотросчатые суставы возрастает, что приводит к скованности, дискомфорту и тупой боли в пояснице. Костные разрастания (спондилез) в поясничном отделе могут раздражать нервные корешки, вызывая стреляющую боль, которая проходит через левое бедро и спускается в левую ногу.

Осложнения остеохондроза обычно развиваются одновременно, что ухудшает состояние позвоночника и требует ранних мер профилактики или лечения.

Дисфункция крестцово-подвздошного сочленения

Дисфункция крестцово-подвздошного сочленения может вызывать боль в пояснице и тазовой области с одной или обеих сторон, если подвижность сустава ограничена. Избыточные движения могут приводить к боли в пояснице слева и/или в бедре, которая может иррадиировать в пах. Ограниченная подвижность обычно вызывает боль в пояснице слева, иррадиирующую в ягодицу и вниз по ноге. Болезнь Бехтерева часто начинается с боли в крестцово-подвздошном сочленении.

При проблемах с позвоночником начальное лечение обычно нехирургическое и может включать массаж, лечебную гимнастику, физиотерапию, безнагрузочное вытяжение позвоночника и гирудотерапию. Медикаментозное лечение при грыже диска или протрузии часто оказывается неэффективным и имеет ограниченное воздействие на патологический процесс. Выбор методов лечения зависит от состояния и симптомов пациента. Хирургическое вмешательство рассматривается, если боль становится хронической или настолько сильной, что мешает привычной жизни.

Менее распространенные причины боли в пояснице слева

Другие состояния, вызывающие боль в пояснице слева, могут быть связаны как с локальными проблемами позвоночника, так и с более серьезными заболеваниями, затрагивающими всю скелетно-мышечную систему. Например:

Дегенеративный спондилолистез

При дегенеративном спондилолистезе один позвонок смещается вперед относительно нижнего из-за остеохондроза позвоночника. Это состояние часто приводит к корешковой боли с одной стороны поясницы, поскольку обычно сопровождается другими осложнениями остеохондроза.

Хронические болевые синдромы

Хронические болевые синдромы, такие как фибромиалгия и миофасциальный болевой синдром, вызывают скелетно-мышечную боль по всему телу, а также слабость и болезненность в триггерных точках.

Другие причины боли в пояснице слева, такие как опухоль, перелом или инфекция поясничного отдела позвоночника, встречаются реже.

Боль в пояснице слева из-за проблем с внутренними органами

Боль в пояснице слева может быть острой и пронзительной или тупой и хронической. Различить боль, связанную с проблемами тканей спины или позвоночника, и боль, вызванную заболеваниями внутренних органов, бывает сложно. Боль в пояснице, особенно слева, может возникать из-за проблем с одним или несколькими органами, такими как почки и толстый кишечник.

Вот некоторые распространенные причины боли в пояснице слева, связанные с внутренними органами:

Камни в почках

Боль в пояснице слева может возникать из-за камня в почке, когда он движется внутри левой почки или проходит через мочеточники — тонкие трубки, соединяющие почки с мочевым пузырем. Другие симптомы включают боль при мочеиспускании, затруднения с мочеиспусканием при постоянном желании опорожнить мочевой пузырь, кровь в моче, тошноту и рвоту.

Инфекция почек

Инфекция в левой почке может вызывать интенсивную или тупую боль в пояснице слева. Она обычно начинается с мочеиспускательного канала и мочевого пузыря, затем может распространиться на почки, вызывая воспаление и боль. Другие симптомы инфекции включают лихорадку, тошноту, рвоту, а также болезненное или жгучее мочеиспускание. Боль ощущается над паховой областью, близко к позвоночнику и усиливается при движении или нажатии.

Гинекологические проблемы

Миома матки и эндометриоз — распространенные состояния у женщин, которые могут вызывать боль в пояснице слева. Боль при эндометриозе обычно спорадическая, острая и пронзительная, связанная с разрастанием тканей за пределами матки. Другие симптомы включают боль в животе, усталость и сильные менструальные боли. Миомы матки — доброкачественные новообразования, которые также могут вызывать боль в пояснице слева, а также нарушения менструального цикла, частое мочеиспускание и дискомфорт при сексе.

Язвенный колит

Язвенный колит — это воспалительное заболевание кишечника, характеризующееся постоянным воспалением, в основном толстой кишки. Воспаление приводит к хронической диарее, болям в ректальной области и потере веса. Спазмы и боли в животе также часто встречаются при язвенном колите, что может вызывать острую боль в пояснице, как с одной, так и с обеих сторон.

Беременность

Односторонняя боль в пояснице может возникнуть во время беременности из-за адаптации организма к росту ребенка. Боль может быть ноющей, хронической или острой. Упражнения, регулярный отдых и методы комплементарной терапии могут помочь облегчить дискомфорт.

Панкреатит

Панкреатит — это воспаление поджелудочной железы, которое может вызывать боль в верхней части живота, иррадиирующую в нижний левый квадрант спины. Пациенты описывают эту боль как тупую и ноющую, усиливающуюся при приеме пищи, особенно жирной.

Для установления точной причины боли в пояснице слева необходимо провести тщательное обследование. Врач может рекомендовать рентгенографию, МРТ, КТ или анализы крови. Важно начинать диагностику и лечение как можно скорее.